ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

08/05/2018 17:40
Γιατί η επιλογή δεν είναι μόνο θέμα εποχής!
Οι υπερτροφές της άνοιξης για δύναμη, ενέργεια και λάμψη

Οι υπερτροφές της άνοιξης για δύναμη, ενέργεια και λάμψη

06/05/2018 21:00
Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά της Άνοιξης και το γεγονός αυτό, σημαίνει ότι αλλάζει σταδιακά και η διατροφή μας, η οποία μεταμορφώνεται σε πιο ανάλαφρη,…
Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

15/04/2018 00:00
Τα τελευταία χρόνια, τα τρόφιμα ολικής άλεσης έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας και όχι άδικα. Αποτελούν βασικό κομμάτι μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής, ενώ…
Μεταβολισμός: 11 tips για να δουλεύει «ρολόι» όλη μέρα (εικόνες)

Μεταβολισμός: 11 tips για να δουλεύει «ρολόι» όλη μέρα (εικόνες)

22/03/2018 13:00
Δεν χρειάζεται να σας πει κάποιος επιστήμονας ότι με την πάροδο των ετών ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται.
Οι 5 τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας (φωτογραφίες)

Οι 5 τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας (φωτογραφίες)

04/03/2018 12:00
Τροφές και ποτά όπως τα καυτερά και το πράσινο τσάι μπορούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό και να σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερο λίπος και…
Δίαιτα λίγο πριν την άνοιξη...

Δίαιτα λίγο πριν την άνοιξη...

25/02/2018 20:00
Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, γεγονός που σημαίνει ότι κάποιοι από εμάς νηστεύουν και κάποιοι άλλοι, ενόψει του Πάσχα και της Άνοιξης, απλά χρειάζονται…
Μεταβολισμός & άσκηση: Τι φταίει και δεν χάνεις ούτε γραμμάριο;

Μεταβολισμός & άσκηση: Τι φταίει και δεν χάνεις ούτε γραμμάριο;

19/02/2018 14:00
Τι γίνεται με τον μεταβολισμό σου;
Πόσο αυξάνει τον μεταβολισμό ο καφές;

Πόσο αυξάνει τον μεταβολισμό ο καφές;

15/02/2018 13:30
Ο καφές είναι χωρίς αμφιβολία το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο και μάλιστα είναι από τα λίγα πράγματα που απολαμβάνουμε και κάνουν και καλό…
Οι 5 τροφές που καίνε περισσότερες θερμίδες απ’ όσες δίνουν!

Οι 5 τροφές που καίνε περισσότερες θερμίδες απ’ όσες δίνουν!

26/01/2018 14:10
Για να φτάσουμε στα κιλά που ονειρευόμαστε δεν αρκεί μόνο να επιλέγουμε τα σωστά γεύματα τις σωστές ώρες.
Φέτος πείτε τέλος στις δίαιτες και ναι σε μια σωστή διατροφή

Φέτος πείτε τέλος στις δίαιτες και ναι σε μια σωστή διατροφή

21/01/2018 20:00
Υπάρχει μαγική δίαιτα, μαγικός τρόπος να χάσουμε τα κιλά; Μήπως για ένα μήνα κολοκυθόσουπα ή μήπως λαχανόσουπα, ή μήπως θα είναι καλύτερα να τρώω…
Κανένα πράσινο τσάι. Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό σου

Κανένα πράσινο τσάι. Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό σου

03/12/2017 23:00
Και το έχεις ήδη στην κουζίνα σου
Πέντε σημάδια διαταραγμένης λειτουργίας του μεταβολισμού

Πέντε σημάδια διαταραγμένης λειτουργίας του μεταβολισμού

28/11/2017 16:30
Ο μεταβολισμός περιλαμβάνει πλήθος μεταβολικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο σώμα μας προκειμένου ο οργανισμός μας να διατηρηθεί στη ζωή.
Μήπως ο μεταβολισμός σου έχει βγει εκτός ελέγχου; 6 σημάδια που το αποδεικνύουν

Μήπως ο μεταβολισμός σου έχει βγει εκτός ελέγχου; 6 σημάδια που το αποδεικνύουν

17/11/2017 11:15
Μήπως κρυώνεις λίγο παραπάνω απ’ όσο θα έπρεπε;
Πέντε απλοί τρόποι να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου και να χάσεις κιλά

Πέντε απλοί τρόποι να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου και να χάσεις κιλά

12/11/2017 22:00
Η συνταγή για αποτελεσματική απώλεια βάρους είναι φαινομενικά απλή: Πρέπει να δαπανάς περισσότερες θερμίδες με τις καθημερινές σου δραστηριότητες απ’ όσες παίρνεις από τη…
Πέντε τροφές για να νικήσεις το λίπος

Πέντε τροφές για να νικήσεις το λίπος

27/10/2017 12:00
Όταν προσπαθείς να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά μία από τις καλύτερες κινήσεις που μπορείς να κάνεις είναι να επιλέγεις τροφές που σε χορταίνουν…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Χάστε κιλά και ρίξτε την πίεσή σας με τη δίαιτα 16:8

Χάστε κιλά και ρίξτε την πίεσή σας με τη δίαιτα 16:8

Τι πρέπει να κάνετε (και τι όχι) αν σας τσιμπήσει μέδουσα

Τι πρέπει να κάνετε (και τι όχι) αν σας τσιμπήσει μέδουσα

Βιταμίνη D: Από ποια σοβαρή πάθηση των πνευμόνων προστατεύει

Βιταμίνη D: Από ποια σοβαρή πάθηση των πνευμόνων προστατεύει

Επίμονο ρέψιμο: Πότε πρέπει να σας ανησυχήσει

Επίμονο ρέψιμο: Πότε πρέπει να σας ανησυχήσει

Δέκα σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο πρόσωπο (φωτο)

Δέκα σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο πρόσωπο (φωτο)

Τροφική δηλητηρίαση: Τα 8 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Τροφική δηλητηρίαση: Τα 8 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Εξεταστική για την Υγεία: Ποινική δίωξη κατά επτά ατόμων του ΚΕΕΛΠΝΟ

Εξεταστική για την Υγεία: Ποινική δίωξη κατά επτά ατόμων του ΚΕΕΛΠΝΟ

ΚΕΕΛΠΝΟ: Συνεχίζει δυναμικά το έργο του το πρόγραμμα PHILOS

ΚΕΕΛΠΝΟ: Συνεχίζει δυναμικά το έργο του το πρόγραμμα PHILOS

Αυτοάνοσα νοσήματα: Περισσότερο φως στη συμβολή του στρες

Αυτοάνοσα νοσήματα: Περισσότερο φως στη συμβολή του στρες

Όλη η αλήθεια για τα σημάδια εγκυμοσύνης

Όλη η αλήθεια για τα σημάδια εγκυμοσύνης

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και πρόωρου θανάτου

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και πρόωρου θανάτου

Jet lag μετά την πτήση; Να τι ακριβώς πρέπει να κάνεις για να το «νικήσεις»

Jet lag μετά την πτήση; Να τι ακριβώς πρέπει να κάνεις για να το «νικήσεις»

Οι κίνδυνοι που κρύβει το σεξ για την… όραση

Οι κίνδυνοι που κρύβει το σεξ για την… όραση

O θεσμός Democratic Design Days της ΙΚΕΑ πραγματοποιήθηκε και φέτος στο Älmhult της Σουηδίας

O θεσμός Democratic Design Days της ΙΚΕΑ πραγματοποιήθηκε και φέτος στο Älmhult της Σουηδίας

ΠΟΕΔΗΝ: Μεγάλες ελλείψεις γιατρών βασικών ειδικοτήτων στο νοσ. Άμφισσας

ΠΟΕΔΗΝ: Μεγάλες ελλείψεις γιατρών βασικών ειδικοτήτων στο νοσ. Άμφισσας