ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Τόνωση μεταβολισμού και καύση περισσότερων θερμίδων: Πώς θα το πετύχετε

Τόνωση μεταβολισμού και καύση περισσότερων θερμίδων: Πώς θα το πετύχετε

05/03/2019 17:00
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός καθορίζει το πόσο γρήγορα καίτε θερμίδες και κατά συνέπεια πόσο γρήγορα χάνετε βάρος αλλά και πόσο εύκολα το ξαναπαίρνετε.
Μεταβολισμός: Αυτό είναι το «μυστικό» για να τον ενεργοποιήσετε

Μεταβολισμός: Αυτό είναι το «μυστικό» για να τον ενεργοποιήσετε

11/02/2019 17:00
Ακούμε διαρκώς ότι η βελτίωση του μεταβολισμού, μέσω ειδικών τύπων άσκησης και άλλων στρατηγικών, όπως η διαλείπουσα νηστεία, πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για την…
Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

10/12/2018 13:00
Ο βασικός μεταβολισμός (RMR) είναι οι θερμίδες που καταναλώνει το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας για τις βασικές ζωτικές λειτουργίες του.
Ζεστό μπάνιο: Τα οφέλη του για τον μεταβολισμό και την υγεία

Ζεστό μπάνιο: Τα οφέλη του για τον μεταβολισμό και την υγεία

19/11/2018 10:45
Τα οφέλη του μπάνιου, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία του νερού, είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένα.
Τροφές που σας βοηθούν να «καίτε» περισσότερες θερμίδες (pics)

Τροφές που σας βοηθούν να «καίτε» περισσότερες θερμίδες (pics)

02/10/2018 15:00
Η απώλεια βάρους προϋποθέτει το κάψιμο μεγαλύτερου αριθμού θερμίδων από αυτόν που παίρνετε από τις τροφές.
Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

10/09/2018 18:00
Αναζητάτε έξυπνες στρατηγικές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων μέσα στη μέρα;
Ποια γυμναστική τονώνει περισσότερο τον μεταβολισμό

Ποια γυμναστική τονώνει περισσότερο τον μεταβολισμό

27/08/2018 17:15
Η μορφή γυμναστικής που επιλέγει κανείς, όπως το τρέξιμο, το κολύμπι ή η άρση βαρών, εξαρτάται τόσο από τις προσωπικές του προτιμήσεις όσο και…
Σωματικό βάρος: Οι επιπτώσεις από μία νύχτα χωρίς ύπνο

Σωματικό βάρος: Οι επιπτώσεις από μία νύχτα χωρίς ύπνο

24/08/2018 18:00
Είναι γνωστό εδώ και χρόνια στους επιστημονικούς κύκλους ότι ο ύπνος σχετίζεται άμεσα με τον μεταβολισμό και το σωματικό βάρος. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα…
Μεταβολισμός: Απλές συμβουλές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων (εικόνες)

Μεταβολισμός: Απλές συμβουλές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων (εικόνες)

19/08/2018 10:00
Δεν χρειάζεται να σας πει κάποιος επιστήμονας ότι με την πάροδο των ετών ο μεταβολισμός επιβραδύνεται.
Φαγητό ή νηστεία πριν τη γυμναστική; Ποιο από τα δύο ωφελεί τον μεταβολισμό

Φαγητό ή νηστεία πριν τη γυμναστική; Ποιο από τα δύο ωφελεί τον μεταβολισμό

16/08/2018 15:00
Τελικά είναι καλύτερο να γυμναζόμαστε με άδειο ή με γεμάτο στομάχι;
Νερό το πρωί & τόνωση μεταβολισμού: Μύθος ή αλήθεια;

Νερό το πρωί & τόνωση μεταβολισμού: Μύθος ή αλήθεια;

30/07/2018 17:00
Εάν προσπαθείτε να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας ώστε να κάψετε περισσότερες θερμίδες και να χάσετε βάρος γρηγορότερα, ίσως θα έχετε ακούσει ότι το πρώτο…
Μεταβολισμός: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχει «απορρυθμιστεί» (εικόνες)

Μεταβολισμός: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχει «απορρυθμιστεί» (εικόνες)

28/07/2018 09:55
Μήπως τελευταία νιώθετε πιο κουρασμένοι απ’ ό,τι συνήθως;
Μύθοι και αλήθειες για τον μεταβολισμό

Μύθοι και αλήθειες για τον μεταβολισμό

25/07/2018 18:00
Επηρεάζεται από τα γονίδια και μπορεί να αλλάξει μέσω της διατροφής;
Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό

Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό

14/07/2018 18:00
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία η εργασία σε βάρδιες.
Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

08/05/2018 17:40
Γιατί η επιλογή δεν είναι μόνο θέμα εποχής!

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δείτε από ποιες ασθένειες προστατεύει ο αυνανισμός άνδρες και γυναίκες

Δείτε από ποιες ασθένειες προστατεύει ο αυνανισμός άνδρες και γυναίκες

10 light νηστίσιμα γεύματα μέχρι 400 θερμίδες

10 light νηστίσιμα γεύματα μέχρι 400 θερμίδες

Πώς θα μειώσετε το άγχος για τα οικονομικά προβλήματα

Πώς θα μειώσετε το άγχος για τα οικονομικά προβλήματα

Τρώτε αρκετή πρωτεΐνη; Οι επιπτώσεις από τη χαμηλή πρόσληψη

Τρώτε αρκετή πρωτεΐνη; Οι επιπτώσεις από τη χαμηλή πρόσληψη

Βιολογικές τροφές: Γιατί είναι σημαντικές για την υγεία;

Βιολογικές τροφές: Γιατί είναι σημαντικές για την υγεία;

Smoothies: Συμβουλές για να τα απολαμβάνετε κάθε εποχή (pics)

Smoothies: Συμβουλές για να τα απολαμβάνετε κάθε εποχή (pics)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έσπασε το νύχι σου; Αυτός είναι ο «μαγικός» τρόπος να το σώσεις

Έσπασε το νύχι σου; Αυτός είναι ο «μαγικός» τρόπος να το σώσεις

Μπορείς να μείνεις έγκυος ενώ παίρνεις αντισυλληπτικά;

Μπορείς να μείνεις έγκυος ενώ παίρνεις αντισυλληπτικά;

Οι 7 κανόνες ατομικής υγιεινής που καθημερινά παραβαίνετε (video)

Οι 7 κανόνες ατομικής υγιεινής που καθημερινά παραβαίνετε (video)

Αυγά, αύξηση χοληστερίνης & καρδιαγγειακός κίνδυνος: Τι ισχύει τελικά;

Αυγά, αύξηση χοληστερίνης & καρδιαγγειακός κίνδυνος: Τι ισχύει τελικά;

ΤΕΕ: Κανείς δεν ξέρει πόσοι και ποιοι ανελκυστήρες λειτουργούν και συντηρούνται

ΤΕΕ: Κανείς δεν ξέρει πόσοι και ποιοι ανελκυστήρες λειτουργούν και συντηρούνται

Μείωσε τη φλεγμονή βάζοντας στη διατροφή σου αυτά τα φαγητά

Μείωσε τη φλεγμονή βάζοντας στη διατροφή σου αυτά τα φαγητά

ΠΡΟΣΟΧΗ στις επεμβάσεις μεταμόσχευσης μαλλιών από μη γιατρούς

ΠΡΟΣΟΧΗ στις επεμβάσεις μεταμόσχευσης μαλλιών από μη γιατρούς

Επανεμφάνιση εργολάβων στο Ελπίς - διαμαρτυρία των εργαζόμενων

Επανεμφάνιση εργολάβων στο Ελπίς - διαμαρτυρία των εργαζόμενων

Τροφές που δεν πρέπει να ξαναζεσταίνετε στον φούρνο μικροκυμάτων (pics)

Τροφές που δεν πρέπει να ξαναζεσταίνετε στον φούρνο μικροκυμάτων (pics)

Best of DPG network

PlusQueen