ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Τροφές που σας βοηθούν να «καίτε» περισσότερες θερμίδες (pics)

Τροφές που σας βοηθούν να «καίτε» περισσότερες θερμίδες (pics)

02/10/2018 15:00
Η απώλεια βάρους προϋποθέτει το κάψιμο μεγαλύτερου αριθμού θερμίδων από αυτόν που παίρνετε από τις τροφές.
Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

10/09/2018 18:00
Αναζητάτε έξυπνες στρατηγικές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων μέσα στη μέρα;
Ποια γυμναστική τονώνει περισσότερο τον μεταβολισμό

Ποια γυμναστική τονώνει περισσότερο τον μεταβολισμό

27/08/2018 17:15
Η μορφή γυμναστικής που επιλέγει κανείς, όπως το τρέξιμο, το κολύμπι ή η άρση βαρών, εξαρτάται τόσο από τις προσωπικές του προτιμήσεις όσο και…
Σωματικό βάρος: Οι επιπτώσεις από μία νύχτα χωρίς ύπνο

Σωματικό βάρος: Οι επιπτώσεις από μία νύχτα χωρίς ύπνο

24/08/2018 18:00
Είναι γνωστό εδώ και χρόνια στους επιστημονικούς κύκλους ότι ο ύπνος σχετίζεται άμεσα με τον μεταβολισμό και το σωματικό βάρος. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα…
Μεταβολισμός: Απλές συμβουλές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων (εικόνες)

Μεταβολισμός: Απλές συμβουλές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων (εικόνες)

19/08/2018 10:00
Δεν χρειάζεται να σας πει κάποιος επιστήμονας ότι με την πάροδο των ετών ο μεταβολισμός επιβραδύνεται.
Φαγητό ή νηστεία πριν τη γυμναστική; Ποιο από τα δύο ωφελεί τον μεταβολισμό

Φαγητό ή νηστεία πριν τη γυμναστική; Ποιο από τα δύο ωφελεί τον μεταβολισμό

16/08/2018 15:00
Τελικά είναι καλύτερο να γυμναζόμαστε με άδειο ή με γεμάτο στομάχι;
Νερό το πρωί & τόνωση μεταβολισμού: Μύθος ή αλήθεια;

Νερό το πρωί & τόνωση μεταβολισμού: Μύθος ή αλήθεια;

30/07/2018 17:00
Εάν προσπαθείτε να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας ώστε να κάψετε περισσότερες θερμίδες και να χάσετε βάρος γρηγορότερα, ίσως θα έχετε ακούσει ότι το πρώτο…
Μεταβολισμός: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχει «απορρυθμιστεί» (εικόνες)

Μεταβολισμός: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχει «απορρυθμιστεί» (εικόνες)

28/07/2018 09:55
Μήπως τελευταία νιώθετε πιο κουρασμένοι απ’ ό,τι συνήθως;
Μύθοι και αλήθειες για τον μεταβολισμό

Μύθοι και αλήθειες για τον μεταβολισμό

25/07/2018 18:00
Επηρεάζεται από τα γονίδια και μπορεί να αλλάξει μέσω της διατροφής;
Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό

Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό

14/07/2018 18:00
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία η εργασία σε βάρδιες.
Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

08/05/2018 17:40
Γιατί η επιλογή δεν είναι μόνο θέμα εποχής!
Οι υπερτροφές της άνοιξης για δύναμη, ενέργεια και λάμψη

Οι υπερτροφές της άνοιξης για δύναμη, ενέργεια και λάμψη

06/05/2018 21:00
Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά της Άνοιξης και το γεγονός αυτό, σημαίνει ότι αλλάζει σταδιακά και η διατροφή μας, η οποία μεταμορφώνεται σε πιο ανάλαφρη,…
Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

15/04/2018 00:00
Τα τελευταία χρόνια, τα τρόφιμα ολικής άλεσης έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας και όχι άδικα. Αποτελούν βασικό κομμάτι μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής, ενώ…
Οι 5 τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας (φωτογραφίες)

Οι 5 τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας (φωτογραφίες)

04/03/2018 12:00
Τροφές και ποτά όπως τα καυτερά και το πράσινο τσάι μπορούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό και να σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερο λίπος και…
Δίαιτα λίγο πριν την άνοιξη...

Δίαιτα λίγο πριν την άνοιξη...

25/02/2018 20:00
Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, γεγονός που σημαίνει ότι κάποιοι από εμάς νηστεύουν και κάποιοι άλλοι, ενόψει του Πάσχα και της Άνοιξης, απλά χρειάζονται…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος

Πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος

Ταχίνι: 7+1 λόγοι υγείας και ομορφιάς για να το βάλεις στην καθημερινή διατροφή σου

Ταχίνι: 7+1 λόγοι υγείας και ομορφιάς για να το βάλεις στην καθημερινή διατροφή σου

Οι τροφές που προστατεύουν από τη στεφανιαία νόσο

Οι τροφές που προστατεύουν από τη στεφανιαία νόσο

Γίνεται να κολλήσουμε δύο φορές το ίδιο κρυολόγημα;

Γίνεται να κολλήσουμε δύο φορές το ίδιο κρυολόγημα;

Αυτό είναι το σχήμα νυχιών που κάνει τα δάχτυλα να φαίνονται πιο λεπτά και πιο μακριά

Αυτό είναι το σχήμα νυχιών που κάνει τα δάχτυλα να φαίνονται πιο λεπτά και πιο μακριά

Οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου για υγεία & ευεξία (εικόνες)

Οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου για υγεία & ευεξία (εικόνες)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Παχαίνουν τα παιδιά όταν πίνουν πολύ γάλα;

Παχαίνουν τα παιδιά όταν πίνουν πολύ γάλα;

Τέλεια ζυγωματικά: Πώς θα τα αποκτήσετε;

Τέλεια ζυγωματικά: Πώς θα τα αποκτήσετε;

Τα επτά... SOS του αντιγριπικού εμβολιασμού

Τα επτά... SOS του αντιγριπικού εμβολιασμού

Πώς να καθαρίσεις, με DIY απορρυπαντικό, το νιπτήρα και την μπανιέρα σου

Πώς να καθαρίσεις, με DIY απορρυπαντικό, το νιπτήρα και την μπανιέρα σου

Δημοπρασία για το «Άλμα Ζωής»

Δημοπρασία για το «Άλμα Ζωής»

Βουβωνοκήλη: Πού οφείλεται & ποιος ο ρόλος των ορμονών

Βουβωνοκήλη: Πού οφείλεται & ποιος ο ρόλος των ορμονών

Ξενυχτάς; Πρόσεχε γιατί μπορεί να πάρεις κιλά

Ξενυχτάς; Πρόσεχε γιατί μπορεί να πάρεις κιλά

Διαταραχές ύπνου στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Διαταραχές ύπνου στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

ΠΟΕΔΗΝ: Πνίγεται στα χρέη το Σισμανόγλειο

ΠΟΕΔΗΝ: Πνίγεται στα χρέη το Σισμανόγλειο

Best of DPG network