ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Οι συνήθειες που απορρυθμίζουν τον μεταβολισμό σας (pics)

Οι συνήθειες που απορρυθμίζουν τον μεταβολισμό σας (pics)

05/05/2019 10:00
Ποιες είναι οι διατροφικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε.
Τροφές για να τονώσετε τον μεταβολισμό σας (pics)

Τροφές για να τονώσετε τον μεταβολισμό σας (pics)

21/04/2019 10:00
Έξι τροφές που πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας.
Τόνωση μεταβολισμού και καύση περισσότερων θερμίδων: Πώς θα το πετύχετε

Τόνωση μεταβολισμού και καύση περισσότερων θερμίδων: Πώς θα το πετύχετε

05/03/2019 17:00
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός καθορίζει το πόσο γρήγορα καίτε θερμίδες και κατά συνέπεια πόσο γρήγορα χάνετε βάρος αλλά και πόσο εύκολα το ξαναπαίρνετε.
Μεταβολισμός: Αυτό είναι το «μυστικό» για να τον ενεργοποιήσετε

Μεταβολισμός: Αυτό είναι το «μυστικό» για να τον ενεργοποιήσετε

11/02/2019 17:00
Ακούμε διαρκώς ότι η βελτίωση του μεταβολισμού, μέσω ειδικών τύπων άσκησης και άλλων στρατηγικών, όπως η διαλείπουσα νηστεία, πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για την…
Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

10/12/2018 13:00
Ο βασικός μεταβολισμός (RMR) είναι οι θερμίδες που καταναλώνει το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας για τις βασικές ζωτικές λειτουργίες του.
Ζεστό μπάνιο: Τα οφέλη του για τον μεταβολισμό και την υγεία

Ζεστό μπάνιο: Τα οφέλη του για τον μεταβολισμό και την υγεία

19/11/2018 10:45
Τα οφέλη του μπάνιου, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία του νερού, είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένα.
Τροφές που σας βοηθούν να «καίτε» περισσότερες θερμίδες (pics)

Τροφές που σας βοηθούν να «καίτε» περισσότερες θερμίδες (pics)

02/10/2018 15:00
Η απώλεια βάρους προϋποθέτει το κάψιμο μεγαλύτερου αριθμού θερμίδων από αυτόν που παίρνετε από τις τροφές.
Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

10/09/2018 18:00
Αναζητάτε έξυπνες στρατηγικές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων μέσα στη μέρα;
Ποια γυμναστική τονώνει περισσότερο τον μεταβολισμό

Ποια γυμναστική τονώνει περισσότερο τον μεταβολισμό

27/08/2018 17:15
Η μορφή γυμναστικής που επιλέγει κανείς, όπως το τρέξιμο, το κολύμπι ή η άρση βαρών, εξαρτάται τόσο από τις προσωπικές του προτιμήσεις όσο και…
Σωματικό βάρος: Οι επιπτώσεις από μία νύχτα χωρίς ύπνο

Σωματικό βάρος: Οι επιπτώσεις από μία νύχτα χωρίς ύπνο

24/08/2018 18:00
Είναι γνωστό εδώ και χρόνια στους επιστημονικούς κύκλους ότι ο ύπνος σχετίζεται άμεσα με τον μεταβολισμό και το σωματικό βάρος. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα…
Μεταβολισμός: Απλές συμβουλές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων (εικόνες)

Μεταβολισμός: Απλές συμβουλές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων (εικόνες)

19/08/2018 10:00
Δεν χρειάζεται να σας πει κάποιος επιστήμονας ότι με την πάροδο των ετών ο μεταβολισμός επιβραδύνεται.
Φαγητό ή νηστεία πριν τη γυμναστική; Ποιο από τα δύο ωφελεί τον μεταβολισμό

Φαγητό ή νηστεία πριν τη γυμναστική; Ποιο από τα δύο ωφελεί τον μεταβολισμό

16/08/2018 15:00
Τελικά είναι καλύτερο να γυμναζόμαστε με άδειο ή με γεμάτο στομάχι;
Νερό το πρωί & τόνωση μεταβολισμού: Μύθος ή αλήθεια;

Νερό το πρωί & τόνωση μεταβολισμού: Μύθος ή αλήθεια;

30/07/2018 17:00
Εάν προσπαθείτε να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας ώστε να κάψετε περισσότερες θερμίδες και να χάσετε βάρος γρηγορότερα, ίσως θα έχετε ακούσει ότι το πρώτο…
Μεταβολισμός: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχει «απορρυθμιστεί» (εικόνες)

Μεταβολισμός: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχει «απορρυθμιστεί» (εικόνες)

28/07/2018 09:55
Μήπως τελευταία νιώθετε πιο κουρασμένοι απ’ ό,τι συνήθως;
Μύθοι και αλήθειες για τον μεταβολισμό

Μύθοι και αλήθειες για τον μεταβολισμό

25/07/2018 18:00
Επηρεάζεται από τα γονίδια και μπορεί να αλλάξει μέσω της διατροφής;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τρανς λιπαρά: Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Τρανς λιπαρά: Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Καθημερινό ζύγισμα: Πόσο βοηθά στην απώλεια βάρους

Καθημερινό ζύγισμα: Πόσο βοηθά στην απώλεια βάρους

Μελάνωμα: Αυτές είναι οι ύποπτες ενδείξεις που θα σας στείλουν στον δερματολόγο

Μελάνωμα: Αυτές είναι οι ύποπτες ενδείξεις που θα σας στείλουν στον δερματολόγο

Ω3 λιπαρά: Γιατί ωφελούν την υγεία

Ω3 λιπαρά: Γιατί ωφελούν την υγεία

5 παθήσεις που απειλούν τα νεφρά (εικόνες)

5 παθήσεις που απειλούν τα νεφρά (εικόνες)

Δίαιτα DASH: Τι περιλαμβάνει & πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Δίαιτα DASH: Τι περιλαμβάνει & πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πότε λένε τις πρώτες φράσεις τα μωρά; Ασκήσεις για να μιλήσει το μωρό

Πότε λένε τις πρώτες φράσεις τα μωρά; Ασκήσεις για να μιλήσει το μωρό

Έξι λόγοι για να κοιμηθείτε... γυμνοί με τον σύντροφό σας!

Έξι λόγοι για να κοιμηθείτε... γυμνοί με τον σύντροφό σας!

Πέντε φρούτα και λαχανικά που θα σας κάνουν να νιώσετε... χορτάτοι! (εικόνες)

Πέντε φρούτα και λαχανικά που θα σας κάνουν να νιώσετε... χορτάτοι! (εικόνες)

Τρία λάθη που κάνετε στη διατροφή του παιδιού (pics)

Τρία λάθη που κάνετε στη διατροφή του παιδιού (pics)

Ποια πρέπει να είναι η θερμοκρασία του μαγειρεμένου κοτόπουλου ώστε να είστε ασφαλείς;

Ποια πρέπει να είναι η θερμοκρασία του μαγειρεμένου κοτόπουλου ώστε να είστε ασφαλείς;

Τρανς λιπαρά: Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Τρανς λιπαρά: Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Ακμή: Μπορεί η γυμναστική να ευθύνεται για το πρόβλημα;

Ακμή: Μπορεί η γυμναστική να ευθύνεται για το πρόβλημα;

Τρία λάθη που κάνετε στη διατροφή του παιδιού (pics)

Τρία λάθη που κάνετε στη διατροφή του παιδιού (pics)

Γιατί μπορεί να μυρίζει άσχημα η αναπνοή σου;

Γιατί μπορεί να μυρίζει άσχημα η αναπνοή σου;

Best of DPG network

PlusQueen