ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Φαγητό ή νηστεία πριν τη γυμναστική; Ποιο από τα δύο ωφελεί τον μεταβολισμό

Φαγητό ή νηστεία πριν τη γυμναστική; Ποιο από τα δύο ωφελεί τον μεταβολισμό

16/08/2018 15:00
Τελικά είναι καλύτερο να γυμναζόμαστε με άδειο ή με γεμάτο στομάχι;
Νερό το πρωί & τόνωση μεταβολισμού: Μύθος ή αλήθεια;

Νερό το πρωί & τόνωση μεταβολισμού: Μύθος ή αλήθεια;

30/07/2018 17:00
Εάν προσπαθείτε να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας ώστε να κάψετε περισσότερες θερμίδες και να χάσετε βάρος γρηγορότερα, ίσως θα έχετε ακούσει ότι το πρώτο…
Μεταβολισμός: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχει «απορρυθμιστεί» (εικόνες)

Μεταβολισμός: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχει «απορρυθμιστεί» (εικόνες)

28/07/2018 09:55
Μήπως τελευταία νιώθετε πιο κουρασμένοι απ’ ό,τι συνήθως;
Μύθοι και αλήθειες για τον μεταβολισμό

Μύθοι και αλήθειες για τον μεταβολισμό

25/07/2018 18:00
Επηρεάζεται από τα γονίδια και μπορεί να αλλάξει μέσω της διατροφής;
Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό

Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό

14/07/2018 18:00
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία η εργασία σε βάρδιες.
Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

08/05/2018 17:40
Γιατί η επιλογή δεν είναι μόνο θέμα εποχής!
Οι υπερτροφές της άνοιξης για δύναμη, ενέργεια και λάμψη

Οι υπερτροφές της άνοιξης για δύναμη, ενέργεια και λάμψη

06/05/2018 21:00
Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά της Άνοιξης και το γεγονός αυτό, σημαίνει ότι αλλάζει σταδιακά και η διατροφή μας, η οποία μεταμορφώνεται σε πιο ανάλαφρη,…
Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

15/04/2018 00:00
Τα τελευταία χρόνια, τα τρόφιμα ολικής άλεσης έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας και όχι άδικα. Αποτελούν βασικό κομμάτι μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής, ενώ…
Οι 5 τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας (φωτογραφίες)

Οι 5 τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας (φωτογραφίες)

04/03/2018 12:00
Τροφές και ποτά όπως τα καυτερά και το πράσινο τσάι μπορούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό και να σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερο λίπος και…
Δίαιτα λίγο πριν την άνοιξη...

Δίαιτα λίγο πριν την άνοιξη...

25/02/2018 20:00
Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, γεγονός που σημαίνει ότι κάποιοι από εμάς νηστεύουν και κάποιοι άλλοι, ενόψει του Πάσχα και της Άνοιξης, απλά χρειάζονται…
Μεταβολισμός & άσκηση: Τι φταίει και δεν χάνεις ούτε γραμμάριο;

Μεταβολισμός & άσκηση: Τι φταίει και δεν χάνεις ούτε γραμμάριο;

19/02/2018 14:00
Τι γίνεται με τον μεταβολισμό σου;
Πόσο αυξάνει τον μεταβολισμό ο καφές;

Πόσο αυξάνει τον μεταβολισμό ο καφές;

15/02/2018 13:30
Ο καφές είναι χωρίς αμφιβολία το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο και μάλιστα είναι από τα λίγα πράγματα που απολαμβάνουμε και κάνουν και καλό…
Οι 5 τροφές που καίνε περισσότερες θερμίδες απ’ όσες δίνουν!

Οι 5 τροφές που καίνε περισσότερες θερμίδες απ’ όσες δίνουν!

26/01/2018 14:10
Για να φτάσουμε στα κιλά που ονειρευόμαστε δεν αρκεί μόνο να επιλέγουμε τα σωστά γεύματα τις σωστές ώρες.
Φέτος πείτε τέλος στις δίαιτες και ναι σε μια σωστή διατροφή

Φέτος πείτε τέλος στις δίαιτες και ναι σε μια σωστή διατροφή

21/01/2018 20:00
Υπάρχει μαγική δίαιτα, μαγικός τρόπος να χάσουμε τα κιλά; Μήπως για ένα μήνα κολοκυθόσουπα ή μήπως λαχανόσουπα, ή μήπως θα είναι καλύτερα να τρώω…
Κανένα πράσινο τσάι. Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό σου

Κανένα πράσινο τσάι. Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό σου

03/12/2017 23:00
Και το έχεις ήδη στην κουζίνα σου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πρωτεΐνες: Ποιοι πρέπει να τις καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες

Πρωτεΐνες: Ποιοι πρέπει να τις καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες

Ανεβασμένη χοληστερίνη: Τα σημάδια που φαίνονται στα μάτια (φωτογραφίες)

Ανεβασμένη χοληστερίνη: Τα σημάδια που φαίνονται στα μάτια (φωτογραφίες)

Χλαμύδια στις γυναίκες: Ποια συμπτώματα προκαλεί & πώς αντιμετωπίζεται το ΣΜΝ

Χλαμύδια στις γυναίκες: Ποια συμπτώματα προκαλεί & πώς αντιμετωπίζεται το ΣΜΝ

Δυσάρεστη αναπνοή: 5 λύσεις που θα σας σώσουν

Δυσάρεστη αναπνοή: 5 λύσεις που θα σας σώσουν

Πέντε γευστικά τυριά με λίγες θερμίδες (εικόνες)

Πέντε γευστικά τυριά με λίγες θερμίδες (εικόνες)

Υδατάνθρακες: Σε ποια ποσότητα παρατείνουν τη ζωή

Υδατάνθρακες: Σε ποια ποσότητα παρατείνουν τη ζωή

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πρώτα δόντια μωρού: Πώς θα το ανακουφίσετε και πώς πρέπει να τα καθαρίζετε

Πρώτα δόντια μωρού: Πώς θα το ανακουφίσετε και πώς πρέπει να τα καθαρίζετε

Γιατί πρέπει να τρως τα κουκούτσια από το καρπούζι;

Γιατί πρέπει να τρως τα κουκούτσια από το καρπούζι;

Δυσάρεστη αναπνοή: 5 λύσεις που θα σας σώσουν

Δυσάρεστη αναπνοή: 5 λύσεις που θα σας σώσουν

Χλαμύδια στις γυναίκες: Ποια συμπτώματα προκαλεί & πώς αντιμετωπίζεται το ΣΜΝ

Χλαμύδια στις γυναίκες: Ποια συμπτώματα προκαλεί & πώς αντιμετωπίζεται το ΣΜΝ

Ύπνος μωρού: Από πότε μπορεί να αρχίσει να κοιμάται με μαξιλάρι;

Ύπνος μωρού: Από πότε μπορεί να αρχίσει να κοιμάται με μαξιλάρι;

Αλκοόλ: Πώς επηρεάζει την επιδερμίδα και πόσο διαρκεί η επίδρασή του

Αλκοόλ: Πώς επηρεάζει την επιδερμίδα και πόσο διαρκεί η επίδρασή του

Συνταγή για παγωτό βανίλια (εύκολη βάση παγωτού)

Συνταγή για παγωτό βανίλια (εύκολη βάση παγωτού)

Τρεις διατροφικές ομάδες που πρέπει να αποφύγεις όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Τρεις διατροφικές ομάδες που πρέπει να αποφύγεις όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Πρωτεΐνες: Ποιοι πρέπει να τις καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες

Πρωτεΐνες: Ποιοι πρέπει να τις καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες