ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Κορονοϊός: Το top-5 των τροφών για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας (εικόνες)

Κορονοϊός: Το top-5 των τροφών για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας (εικόνες)

Εν μέσω της πανδημίας κορονοϊού, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγουμε τις κοινωνικές επαφές, να μπαίνουμε σε καραντίνα αν εκδηλώσουμε τα συμπτώματα της ίωσης και να πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό, προκειμένου να επιβραδύνουμε τη διάδοση του ιού.

Τα μέτρα αυτά είναι απαραίτητα, δεν πρέπει να ξεχνάτε όμως ότι ως ιός, ο νέος κορονοϊός COVID-19 επιτίθεται πρώτα στο αναπνευστικό σύστημα, δηλαδή στους πνεύμονές σας.

Είναι λοιπόν απαραίτητο να φροντίζετε για την υγεία των πνευμόνων σας, καθώς όσο συχνό και αν είναι το πλύσιμο των χεριών, είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν οι πνεύμονες δεν είναι αρκετά υγιείς ώστε να αντέξουν τις λοιμώξεις.

Ευτυχώς, ένας τρόπος για να θωρακίσει κανείς το αναπνευστικό του σύστημα, είναι μέσω της κατανάλωσης συγκεκριμένων θρεπτικών τροφών.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποιες είναι αυτές:

Πηγή: Medical Daily

BEST OF NETWORK