ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Δυσκοιλιότητα: 4 χυμοί με καθαρτική δράση για να την αντιμετωπίσετε (βίντεο)

Δυσκοιλιότητα: 4 χυμοί με καθαρτική δράση για να την αντιμετωπίσετε (βίντεο)

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα δυσκοιλιότητας, δοκιμάστε να το αντιμετωπίσετε με κάποιο από τα smoothies που θα δείτε στο βίντεο που ακολουθεί και τα οποία έχουν καθαρτική δράση.

Η δυσκοιλιότητα είναι κοινό πρόβλημα που όλοι μπορεί να αντιμετωπίσουμε.

Συνήθως εκδηλώνεται στη διάρκεια κάποιου ταξιδιού, σε περιόδους άγχους και στρες κλπ.

Η βασική αιτία της δυσκοιλιότητας όμως, είναι κάτι στο οποίο οι περισσότεροι δεν δίνουν την απαιτούμενη προσοχή: μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.

Ένα smoothie με καθαρτική δράση αποτελεί φυσικό τρόπο πρόληψης της δυσκοιλιότητας και βοηθά τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου σας.

Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεγονός που βοηθά στην ενυδάτωση του οργανισμού.

Εκτός από την καλή λειτουργία του εντέρου, αυτά τα smoothies μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.

Δείτε 4 εύκολες και γρήγορες συνταγές:

 
Πηγή: Natural Cures
 
Διαβάστε επίσης:
 
 
 

BEST OF NETWORK

Κρούσματα σήμερα: Νέα εκτόξευση - «Πνίγονται» ξανά με 538 η Θεσσαλονίκη και 413 η Αττική

Έξαλλος ο Ερντογάν με τον Τραμπ! Πόλεμος Τσαβούσογλου - Πομπέο στο ΝΑΤΟ για την Ελλάδα

Πόσα χρήματα ζητά ως αποζημίωση ο Γιάννης Λαγός από την Κατερίνα Σακελλαροπούλου

Άγριο έγκλημα στη Σαντορίνη: Αυτός είναι ο δολοφόνος του 69χρονου ξενοδόχου

Μετά τη Μέρκελ και ο Τραμπ! Νέο «ράπισμα» σε Ερντογάν - Στην απομόνωση ο Σουλτάνος

Κορονοϊός: Ο πρώτος θάνατος αστυνομικού στην Ελλάδα

Αυτός είναι ο ευρωβουλευτής που συνελήφθη σε σεξουαλικό κορονοπάρτι

Κορονοϊός: Η Κίνα είπε ψέματα – Διέρρευσαν έγγραφα που αποκαλύπτουν την αλήθεια

Αποζημίωση ειδικού σκοπού: Νέα πληρωμή την Τετάρτη - Ποιους αφορά

Καιρός Χριστούγεννα: Η εκτίμηση του Αρναούτογλου για κρύο και χιόνια...

Σοκ με το θάνατο γνωστής influencer – Βρήκαν το πτώμα της στο δρόμο (pics)

Κορονοϊός: Η φωτογραφία που έκανε όλο τον πλανήτη να ανατριχιάσει