ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Χυμός καρότου: Τα μοναδικά οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Χυμός καρότου: Τα μοναδικά οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Για να λάβουμε τα οφέλη των περισσοτέρων φρούτων και λαχανικών, μπορούμε να τα καταναλώνουμε εκτός από την στερεή φρέσκια μορφή τους, και ως χυμούς.

Είναι ιδιαίτερα νόστιμοι και αναζωογονητικοί. Επιπλέον, μπορεί ο καθένας να τους παρασκευάσει στο σπίτι του, εύκολα και γρήγορα.

Ένας από τους πιο γνωστούς χυμούς που σχετίζεται με την σύγχρονη τάση της υγιεινής διατροφής, είναι ο χυμός από καρότο.

Είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, παρέχει προστασία από την εκφύλιση την ωχράς κηλίδας και την ανάπτυξη καταρράκτη. Προσφέρει επίσης πολλές βιταμίνες (B, C, K) και ανόργανα συστατικά, όπως ασβέστιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, αλουμίνιο, νάτριο, μαγγάνιο, σίδηρο, και χαλκό.

Δείτε αναλυτικά τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση χυμού καρότου:

 
Πηγή: Bestie
 
Διαβάστε επίσης:
 
 
 

BEST OF NETWORK

Κορονοϊός: Συναγερμός για 40 κρούσματα σε γηροκομείο στο Μαρούσι - Στο νοσοκομείο 21 ηλικιωμένοι

Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού: Πού θα χτυπήσει τις επόμενες ώρες η κακοκαιρία

Κορονοϊός – Σύψας: Με τις εικόνες που είδαμε δεν ξέρω αν η αγορά μπορεί να είναι ανοιχτή

Survivor Spoiler: Αλλάζει η διαδικασία ψηφοφορίας! Η αποκάλυψη - βόμβα του Λιανού (video)

Εμβόλιο κορονοϊού: Θρίλερ με άτομο που πέθανε λίγες ώρες μετά τον εμβολιασμό του

Suvivor Spoiler 25/1: Αυτοί κερδίζουν σήμερα τη μάχη ασυλίας

Ξεκινούν σήμερα οι διερευνητικές Ελλάδας και Τουρκίας - Κωδικός: Σπάστε τα χωρικά ύδατα

Survivor Spoiler: Αλλάζει η διαδικασία ψηφοφορίας! Η αποκάλυψη - βόμβα του Λιανού (video)

Φρεγάτες Belh@rra: Τώρα ή ποτέ! «Όποιος πάρει τις φρεγάτες, παίρνει και τα ναυπηγεία»

Ανδρέας Παπανδρέου: Το τρομερό μυστικό του που γνώριζαν μόνο 2 άνθρωποι

Θετικός στον κορονοϊό ο γιος του Αλέξη Τσίπρα

Lockdown: Όλα τα μέτρα που ισχύουν από σήμερα έως την 1η Φλεβάρη - Τι αλλάζει για μετακινήσεις, ταξί