Πώς θα αποτοξινώσετε το σώμα σας σε μόλις 8 λεπτά (video)
Οι δίαιτες αποτοξίνωσης αποτελούν μικρής διάρκειας διατροφικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα σας.
![Πώς θα αποτοξινώσετε το σώμα σας σε μόλις 8 λεπτά (video)](https://cdn.onmmd.gr/img/1200/675/85/2021/12/03/apotoxinosi.jpg?t=3JADtTy2Jl4sV9PmN-2_1Q)
Μία τυπική δίαιτα αποτοξίνωσης περιλαμβάνει μια περίοδο νηστείας που συνήθως ακολουθείται από μια διατροφή η οποία περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά και νερό.
Η αποτοξίνωση έχει πολλά οφέλη για τον υγεία. Δείτε πώς μπορείτε να αποτοξινώσετε το σώμα σας σε μόλις 8 λεπτά:
Πηγή: Body Hub