ΥΓΕΙΑ

Τα οφέλη της κατανάλωσης σκόρδου τον χειμώνα (video)

Τον χειμώνα είναι ακόμη πιο σημαντικό να προστατεύετε το ανοσοποιητικό σας.

Τα οφέλη της κατανάλωσης σκόρδου τον χειμώνα (video)
Bigstock

Η αλυσίνη, η οποία αποτελεί βασικό συστατικό του σκόρδου, έχει αντιβακτηριδιακές, αντιιικές, αντιμυκητιασικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα και έχει την ικανότητα να ενισχύει το ανοσοποιητικό.

Για όλα αυτά και πολλά ακόμη προστατεύει τον οργανισμό κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Δείτε αναλυτικά γιατί πρέπει να τρώτε σκόρδο τους κρύους μήνες του χρόνου:

Πηγή: Natural Cures

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ