ΥΓΕΙΑ

Σπόροι κολοκύθας: Τα οφέλη της για την υγεία των ανδρών (video)

Οι σπόροι κολοκύθας είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά, ενισχύουν το ανοσοποιητικό και καταπολεμούν τα παράσιτα του εντέρου.

Σπόροι κολοκύθας: Τα οφέλη της για την υγεία των ανδρών (video)
Bigstock

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, η κακή ποιότητα της διατροφής, η καθιστική ζωή και το στρες, έχουν επιπτώσεις στην υγεία των ανδρών, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, χρόνιας κόπωσης, παθήσεων του προστάτη και μείωσης των επιδόσεων στο σεξ.

Η σωστή διατροφή και η άσκηση αποτελούν τον ιδανικό συνδυασμό για να ανακτήσει ένας άνδρας τις δυνάμεις του. Σε αυτό μπορεί να βοηθήσει και η κατανάλωση σπόρων κολοκύθας.

Δείτε γιατί στο παρακάτω βίντεο:

Πηγή: Natural Cures

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ