Γιατί έχουμε λόξιγκα: Τι σημαίνει αν είναι επίμονος

Οι περισσότερες περιπτώσεις λόξιγκα διαρκούν μόνο λίγα λεπτά και επιλύονται από μόνες τους. Ωστόσο, ο επίμονος λόξιγκας -αυτός που διαρκεί περισσότερες από 2 ημέρες- μπορεί να είναι ένα σήμα ότι κάτι βαθύτερο επηρεάζει το σώμα.

Διαβάστε επίσης: Γιατί το αλκοόλ προκαλεί λόξιγκα

Αυτό το άρθρο παραθέτει όλες τις πιθανές αιτίες λόξιγκα, με έμφαση στον επίμονο και χρόνιο λόξιγκα, εξηγώντας πότε μπορεί να υποδεικνύει ένα υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα.

Τι είναι ο λόξιγκας

Ο λόξιγκας είναι η συνεχής και ακούσια σύσπαση του διαφράγματος: του μυός που σας βοηθά να αναπνέετε. Τους σπασμούς αυτούς ακολουθεί το ξαφνικό κλείσιμο των φωνητικών χορδών, που παράγει τον χαρακτηριστικό ήχο «χικ». Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο λόξιγκας είναι ακίνδυνος και αυτοπεριορίζεται, αλλά όταν συνεχίζεται επί μέρες ή και εβδομάδες, μπορεί να υποδηλώνει πιο σοβαρές αιτίες.

Βραχυπρόθεσμος εναντίον επίμονου λόξιγκα

• Οξύς λόξιγκας: Διαρκεί λιγότερο από 2 ημέρες και είναι συνήθως καλοήθης.
• Επίμονος λόξιγκας: Διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες.
• Χρόνιος λόξιγκας: Συνεχίζεται για περισσότερο από δύο μήνες και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως στέρηση ύπνου, απώλεια βάρους και κόπωση.

Γιατί έχετε απλό λόξιγκα

Οι αιτίες είναι συνήθως ήπιες, όπως:

• Τρώτε πολύ γρήγορα ή υπερβολική ποσότητα φαγητού
• Κατάποση αέρα (π.χ. ενώ μασάτε τσίχλα ή πίνετε ανθρακούχα ποτά)
• Ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας (π.χ. εναλλαγή ζεστών και κρύων φαγητών ή ποτών)
• Κατανάλωση αλκοόλ
• Γελάτε πολύ δυνατά ή μιλάτε ενώ τρώτε
• Συναισθηματικό στρες ή ενθουσιασμός

Όλα αυτά συνδέονται με προσωρινό ερεθισμό ή διέγερση του διαφράγματος ή του πνευμονογαστρικού νεύρου.

Αιτίες επίμονου ή χρόνιου λόξιγκα

Όταν ο λόξιγκας διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες, συχνά οφείλεται σε υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, σε ερεθισμό των νεύρων ή σε φάρμακα. Παρακάτω είναι οι πιο κοινές αιτίες:

1. Ερεθισμός των νεύρων που ελέγχουν το διάφραγμα

Συμπίεση ή ερεθισμός του φρενικού ή πνευμονογαστρικού νεύρου λόγω:

• Ενός όγκου ή κύστης στον λαιμό
• Βρογχοκήλης ή διόγκωσης του θυρεοειδούς
• Γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠ)
• Λοιμώξεων του αυτιού, που επηρεάζουν το τύμπανο ή τον ακουστικό πόρο

2. Διαταραχές του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (ΚΝΣ)

Λόξιγκας μπορεί να ξεκινήσει όταν το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την αναπνοή είναι κατεστραμμένο ή διαταραγμένο από:

• Εγκεφαλικό επεισόδιο
• Τραυματική εγκεφαλική βλάβη
• Όγκο εγκεφάλου
• Πολλαπλή σκλήρυνση
• Εγκεφαλίτιδα ή μηνιγγίτιδα
• Νόσο Πάρκινσον

3. Μεταβολικές και συστημικές καταστάσεις

Συστημικές διαταραχές μπορεί επίσης να επηρεάσουν τη δραστηριότητα του διαφράγματος ή των νεύρων:

• Νεφρική ανεπάρκεια (ουραιμία)
• Διαβήτης (λόγω βλάβης των περιφερικών νεύρων)
• Ανισορροπίες ηλεκτρολυτών (ιδιαίτερα χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο ή ασβέστιο)
• Διαταραχή χρήσης αλκοόλ

4. Φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν λόξιγκα

Πολλά φάρμακα έχουν συσχετιστεί με την πρόκληση παρατεταμένου λόξιγκα σε ευαίσθητα άτομα:

• Κορτικοστεροειδή (π.χ. δεξαμεθαζόνη)
• Βενζοδιαζεπίνες
• Χημειοθεραπεία για καρκίνο
• Βαρβιτουρικά
• Λεβοντόπα (χρησιμοποιείται στη νόσο του Πάρκινσον)

ΠΡΟΣΟΧΗ: Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας εάν ο λόξιγκα αρχίσει ή επιμένει μετά την έναρξη ενός νέου φαρμάκου.

5. Μεταχειρουργικές ή σχετικές με την αναισθησία αιτίες

• Επεμβάσεις κοιλίας ή θώρακα
• Γενική αναισθησία (ιδιαίτερα όταν περιλαμβάνει διασωλήνωση)
• Επεμβάσεις που ερεθίζουν το διάφραγμα

Πότε να πάτε σε γιατρό για τον λόξιγκα

Ζητήστε ιατρική αξιολόγηση εάν:

• Ο λόξιγκας διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες
• Προσέξετε πόνο, έμετο, απώλεια βάρους ή δυσκολία στην αναπνοή ή την κατάποση
• Ο λόξιγκας παρεμποδίζει τη σίτιση, τον ύπνο ή τις καθημερινές σας εργασίες
• Έχετε κάποιο γνωστό υποκείμενο νόσημα (π.χ. καρκίνο, νευρολογική διαταραχή)

Ο γιατρός μπορεί να συστήσει απεικόνιση, εξετάσεις αίματος ή να σας παραπέμψει σε νευρολόγο ή γαστρεντερολόγο ανάλογα με τις ύποπτες αιτίες.

Αντιμετώπιση και θεραπεία του επίμονου λόξιγκα

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία, αλλά γενικά μπορεί να περιλαμβάνει:

• Φάρμακα: Η βακλοφαίνη, η γκαμπαπεντίνη, η χλωροπρομαζίνη και η μετοκλοπραμίδη χρησιμοποιούνται μερικές φορές, για να ηρεμήσουν το διάφραγμα ή τα εμπλεκόμενα νεύρα.
• Θεραπεία ΓΟΠ: Εάν αιτία είναι η παλινδρόμηση, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) ή αναστολείς Η2.
• Συμπεριφορική θεραπεία: Για τον λόξιγκα που σχετίζεται με το στρες, υπάρχουν τεχνικές χαλάρωσης που μπορεί να σας βοηθήσουν.
• Αποκλεισμός νεύρων ή χειρουργική επέμβαση: Σε σπάνιες και σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εξεταστεί το ενδεχόμενο αποκλεισμού νεύρων ή χειρουργικής επέμβασης, αλλά μόνον εάν αποτύχουν άλλες θεραπείες.

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι ο λόξιγκας σημάδι εγκεφαλικού;

Αν και σπάνια, ο επίμονος λόξιγκας -ειδικά όταν συνοδεύεται από νευρολογικά συμπτώματα όπως μπερδεμένη ομιλία, πτώση του προσώπου ή ζάλη- μπορεί να υποδηλώνει εγκεφαλικό επεισόδιο. Η άμεση ιατρική φροντίδα είναι απαραίτητη εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα.

Μπορεί η παλινδρόμηση οξέος να προκαλέσει λόξιγκα;

Ναι. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια από τις πιο κοινές ιατρικές αιτίες του χρόνιου λόξιγκα. Οξύ από το στομάχι μπορεί να ερεθίσει τον οισοφάγο και το διάφραγμα, προκαλώντας αντανακλαστικά λόξιγκα.

Είναι επικίνδυνος ο λόξιγκας;

Ο περιστασιακός λόξιγκας είναι ακίνδυνος. Ωστόσο, όταν είναι επίμονος, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως διαταραχές ύπνου, υποσιτισμό ή κατάθλιψη, ενώ μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής υποκείμενης ασθένειας.

Υπάρχει τροφή που να σταματάει τον λόξιγκα;

Δεν υπάρχει αποδεδειγμένη διατροφική θεραπεία, αλλά μερικοί αναφέρουν ανακούφιση από την κατάποση μικρών ποσοτήτων μελιού, ζάχαρης ή την αργή κατανάλωση κρύου νερού. Αυτά μπορεί να βοηθήσουν στην τόνωση του πνευμονογαστρικού νεύρου και να διακόψουν το αντανακλαστικό του λόξιγκα.

Σύνοψη

Ο λόξιγκας είναι συνήθως σύντομος και αβλαβής, αλλά ο επίμονος ή δυσεπίλυτος λόξιγκας μπορεί να υποδηλώνει ένα υποκείμενο ιατρικό ζήτημα που απαιτεί διερεύνηση. Μπορεί να προκύψει από ερεθισμό των νεύρων έως σοβαρές νευρολογικές ή μεταβολικές διαταραχές. Η κατανόηση των αιτιών του επίμονου λόξιγκα -και η αναγνώριση του πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια- είναι κλειδί για την έγκαιρη και αποτελεσματική θεραπεία.

Εάν ο λόξιγκας διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες ή παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή, μιλήστε με τον γιατρό σας για μια ενδελεχή αξιολόγηση και στοχευμένο σχέδιο διαχείρισης.

Πηγές:
mayoclinic.org
cedars-sinai.org
ncbi.nlm.nih.gov
healthline.com
medicalnewstoday.com