Μούδιασμα στα χέρια: Τι δείχνει το σύμπτωμα, πότε να ανησυχήσετε

Σκεφτείτε πόσο συχνά και πότε σάς συμβαίνει, πόσο διαρκεί και ποια άλλα συμπτώματα μπορεί να έχετε.

Ο γιατρός μπορεί να σάς βοηθήσει να βρείτε τι μπορεί να προκαλεί το μούδιασμα στα χέρια σας και στη συνέχεια να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να το αντιμετωπίσετε.

Τι είναι το μούδιασμα στα χέρια;

Το μούδιασμα μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα πολλών διαφορετικών παθήσεων. Μια άλλη ονομασία γι' αυτό είναι παραισθησία. Σε συνδυασμό με το μούδιασμα, μπορεί επίσης να αισθανθείτε μυρμήγκιασμα, κάτι που περιγράφεται και ως «τσιμπήματα από καρφίτσες και βελόνες».

Πιθανές αιτίες

Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες του μούδιασματος στα χέρια;

Το μούδιασμα στα χέρια μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών αιτιών, που κυμαίνονται από ήπιες και προσωρινές έως σοβαρές παθήσεις. Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η βλάβη ή η συμπίεση των νευρών στα χέρια. Ίσως κοιμηθήκατε για πολλή ώρα στην ίδια θέση ή ακουμπήσατε τους αγκώνες σας στο ίδιο σημείο για πολλή ώρα. Ίσως έχετε κάποιο εξόγκωμα που ασκεί πίεση στα νεύρα σας.

Άλλες αιτίες μούδιασματος στα χέρια που οφείλονται σε νευρικά προβλήματα περιλαμβάνουν:

• Βλάβη στα νεύρα των χεριών, των βραχιόνων ή του αυχένα.
• Κήλη δίσκου που ασκεί πίεση στα νεύρα της σπονδυλικής στήλης.
• Πίεση στα νεύρα που προκαλείται από όγκους, λοίμωξη ή διoγκωμένα αιμοφόρα αγγεία.
• Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, μια συχνή πάθηση που επηρεάζει τα νεύρα του καρπού. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα χέρια και τους καρπούς τους για επαναλαμβανόμενες κινήσεις στην εργασία.
• Συμπίεση του ωλένιου νεύρου από το σκύψιμο ή το στήριγμα στους αγκώνες για πολλή ώρα.

Τα χέρια μπορεί να μουδιάσουν επίσης από άλλες ασθένειες, όπως:

• Έρπης ζωστήρας
• Κακή κυκλοφορία του αίματος λόγω διαβήτη
• Εγκεφαλικό
• Ημικρανίες
• Υποθυρεοειδισμός
• Σύνδρομο Raynaud
• Αγγειίτιδα
• Νόσος του Lyme
• Σκλήρυνση κατά πλάκας

Άλλες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Τσιμπήματα ζώων ή εντόμων
• Φάρμακα
• Έλλειψη βιταμίνης Β12
• Μη φυσιολογικά επίπεδα ασβεστίου, καλίου ή νατρίου
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν για τον εντοπισμό της αιτίας

Ο γιατρός καταγράφει το ιστορικό σας για να διαπιστώσει πόσο καιρό νιώθετε μούδιασμα στα χέρια σας και άλλα πιθανά συμπτώματα.

Μπορεί να σας κάνει διάφορες εξετάσεις για να διαπιστώσει την αιτία, όπως:

• Αιματολογικές εξετάσεις
• Εξετάσεις για τον θυρεοειδή
• Εξετάσεις για τα επίπεδα βιταμινών
• Τοξικολογικές
• Εξετάσεις των επιπέδων ηλεκτρολυτών στο αίμα

Μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει εξετάσεις για να αποκλείσει σοβαρές αιτίες, όπως όγκους και εγκεφαλικά επεισόδια. Αυτές περιλαμβάνουν:

• Αξονική τομογραφία εγκεφάλου και σπονδυλικής στήλης
• Μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου και σπονδυλικής στήλης
• Υπέρηχο καρωτίδων
• Αγγειογραφία για να δει το εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων σας
• Οσφυονωτιαία παρακέντηση για να ελέγξει αν υπάρχουν διαταραχές του νευρικού συστήματος
• Ηλεκτρομυογράφημα για να ελέγξει τη λειτουργία και την υγεία των νεύρων σας

Μόλις προσδιορίσει την αιτία του μουδιάσματος, θα σας ενημερώσει για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης της υποκείμενης πάθησης που προκαλεί αυτό το σύμπτωμα.

Πώς αντιμετωπίζεται το μούδιασμα στα χέρια;

Η θεραπεία για το μούδιασμα στα χέρια σας θα εξαρτηθεί από την αιτία που το προκαλεί.

Για παράδειγμα, εάν η αιτία του μούδιασματος στα χέρια σας είναι κάποιο φάρμακο, ο γιατρός σας μπορεί να το αντικαταστήσει με άλλο. Εάν η αιτία είναι κάτι που μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή, όπως μια λοίμωξη, ο γιατρός θα σάς συνταγογραφήσει το κατάλληλο φάρμακο.

Εάν έχετε έλλειψη βιταμινών ή μετάλλων, μπορεί να σας προτείνει αλλαγή στη διατροφή ή τη λήψη κάποιου συμπληρώματος.

Εάν η αιτία είναι κάποιος όγκος ή σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, ίσως χρειαστεί α υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση.

Τι μπορείτε να κάνετε για το μούδιασμα στα χέρια

Μπορείτε να ακολουθήσετε θεραπείες στο σπίτι, όπως:

• Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη
• Χρήση κάποιου νάρθηκα που σάς έχει συστήσει ο γιατρός
• Ζεστά ή κρύα επιθέματα
• Ξεκούραση των χεριών αν τα χρησιμοποιείτε για επαναλαμβανόμενες κινήσεις
• Ασκήσεις που βοηθούν τα χέρια σας να γίνουν πιο δυνατά

Μπορεί να προληφθεί το μούδιασμα στα χέρια;

• Διαχειριστεί όσο πιο αποτελεσματικά μπορείτε χρόνιες παθήσεις, όπως είναι ο διαβήτης ή η υπέρταση.
• Να κάνετε διαλείμματα εάν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας για επαναλαμβανόμενες εργασίες.
• Να κάνετε τακτικά ιατρικές εξετάσεις.

Πότε να συμβουλευτείτε γιατρό

Εάν το μούδιασμα στα χέρια σας διαρκεί περισσότερο από μερικές ώρες ή εάν παρατηρήσετε ότι εμφανίζεται και εξαφανίζεται, πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια. Μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρής πάθησης.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν τα χέρια σας είναι μουδιασμένα και έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Μούδιασμα σε άλλα μέρη του σώματός σας
• Παράλυση
• Σύγχυση
• Ζάλη
• Ασαφής ομιλία
• Απώλεια ελέγχου του εντέρου και/ή της ουροδόχου κύστης
• Εξάνθημα

Με πληροφορίες από Cleveland Clinic