Υγεία

Εμμηνόπαυση: Πώς μπορούν οι γυναίκες να βελτιώσουν τη μεταβολική υγεία τους

Η εμμηνόπαυση οδηγεί σε πολλές αλλαγές, όπως είναι η αύξηση του σπλαχνικού λίπους και η μείωση της μυϊκής μάζας.

Κοιλιακή παχυσαρκία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το αλάτι

Φινλανδοί ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού συμβάλλει τόσο στη γενική, όσο και στην κοιλιακή παχυσαρκία.

Μίνι εγκεφαλικό: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πλήρους εγκεφαλικού ακόμη και 10 χρόνια μετά

Ο κίνδυνος πλήρους εγκεφαλικού επεισοδίου παραμένει υψηλός για τουλάχιστον μια δεκαετία αφότου ένα άτομο εκδηλώσει παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο ή μίνι…

Αυξημένη κρεατινίνη: 8 τρόποι για να τη μειώσετε φυσικά & να προστατεύσετε τα νεφρά σας

Η κρεατινίνη αποτελεί μεταβολικό προϊόν της μυϊκής δραστηριότητας στον ανθρώπινο οργανισμό. Η ουσία εκκρίνεται από τους μύες, μεταφέρεται μέσω του αίματος στους νεφρούς, φιλτράρεται και αποβάλλεται…

Τι προκαλεί η υπέρταση στα νεφρά

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες στα ποδοκύτταρα, εξειδικευμένα κύτταρα στο νεφρικό φίλτρο, ακόμη και αν το…

Όσφρηση: To «κλειδί» για την έγκαιρη διάγνωση του Αλτσχάιμερ

Η μύτη μπορεί να δείξει αν ένα άτομο παρουσιάζει πρώιμα σημάδια άνοιας ή νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Γιατί τρέμουν τα πόδια; Δείτε τις πιθανές αιτίες

Ο τρόμος είναι μια ακούσια μυϊκή συστολή, που σημαίνει ότι δεν έχετε τον έλεγχο της κίνησης του ποδιού.

Καρδιακές παθήσεις: Γιατί αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας

Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να συμβάλλουν στο είδος της συρρίκνωσης του εγκεφάλου που παρατηρείται στην άνοια, σύμφωνα με μια νέα…

Πόνος στον ώμο: Με ποιον καρκίνο συνδέεται

Είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή σε οτιδήποτε εμφανίζεται στο σώμα μας, που μάς προκαλεί πόνο, ενόχληση ή δυσφορία.

Κεφίρ: Η συμβολή του και στη διαχείριση της νόσου Αλτσχάιμερ

Οι ερευνητές ανακαλύπτουν διαρκώς στοιχεία που υποστηρίζουν την άποψη ότι η υγεία του εντέρου μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην…

Μασάτε συχνά τσίχλα; Από τι κινδυνεύετε

Μπορεί να φρεσκάρει την αναπνοή σας, κρύβει όμως έναν σοβαρό κίνδυνο: μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού.

Γιατί είναι κρίσιμος ο καρδιολογικός έλεγχος στους εφήβους

Πολλοί έφηβοι μπαίνουν στη φάση της ενηλικίωσης με σημαντικούς παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου.

Όταν η γρίπη γίνεται απειλητική για τη ζωή: Αιτίες και συμπτώματα εγκεφαλοπάθειας

Αυτό που ξεκίνησε ως μια φαινομενικά ακίνδυνη γρίπη, εξελίχθηκε σε μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση για την 17χρονη Eden.

Νερό το πρωί με άδειο στομάχι: Τα οφέλη για την υγεία

Το πρωί είναι η ώρα που κάθε λεπτό μετράει.

Το αφέψημα με την αναλγητική δράση που μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει τη μνήμη

Η καθημερινή κατανάλωση αφεψημάτων έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία από ό,τι νομίζετε.

Οι παράγοντες που απειλούν την καρδιά των γυναικών

Παράγοντες που αφορούν τον τρόπο ζωής, όπως είναι η διατροφή, η άσκηση, το κάπνισμα και η αρτηριακή πίεση, έχουν μεγαλύτερο…

Υψηλή χοληστερίνη: Η συνδυαστική θεραπεία που τη μειώνει καλύτερα από τις στατίνες

Οι στατίνες είναι πολύ φθηνά και εξαιρετικά αποτελεσματικά φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης, αλλά οι καρδιοπαθείς υψηλού κινδύνου μπορεί…

Περίμετρος μέσης: Με ποιες μορφές καρκίνου συνδέεται

Το μέγεθος του σώματος και το υπερβολικό βάρος, που εκτιμώνται συμβατικά με τη χρήση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), είναι…

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα οφέλη της βιταμίνης D

Η σκλήρυνση κατά πλάκας ξεκινά συνήθως με ένα οξύ επεισόδιο που αφορά το κεντρικό νευρικό σύστημα, όπως οπτική νευρίτιδα (φλεγμονή…

Γιατί μουδιάζουν τα χέρια στον ύπνο – Μην το υποτιμάτε

Το να ξυπνάτε με μουδιασμένα χέρια μπορεί να είναι ανησυχητικό.