Υγεία

Πώς επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς οι συνήθειες στα 20 και στα 30

Οι υγιεινές συνήθειες όταν είμαστε νέοι, μειώνουν δραματικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού σε προχωρημένη ηλικία, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά…

Το υποκατάστατο της ζάχαρης που καταπολεμά την τριχόπτωση

Περίπου 2 στους 3 άνδρες εμφανίζουν τριχόπτωση μέχρι την ηλικία των 35 ετών, ενώ έως και το 85% των ανδρών χάνουν…

Φυσιολογικό βάρος, κακός μεταβολισμός: Ένας επικίνδυνος συνδυασμός για την υγεία

Ένας φυσιολογικός δείκτης μάζας σώματος δεν συνεπάγεται πάντα βέλτιστη υγεία.

Οι επιστήμονες μόλις ανακάλυψαν την κρυφή πηγή ενέργειας των καρκινικών κυττάρων

Η έρευνα για τον καρκίνο συνεχίζει να αποκαλύπτει πώς τα καρκινικά κύτταρα προσαρμόζονται και επιβιώνουν υπό φυσική πίεση και μια…

7 ασυνήθιστες παρενέργειες της άσκησης

Είναι γνωστό ότι η άσκηση προσφέρει σημαντικά οφέλη για το σώμα και το μυαλό.

Ear seeding: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αρχαία ωτοθεραπευτική μέθοδο

Από τα σπα ευεξίας μέχρι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η ωτοθεραπευτική μέθοδος "ear seeding" έχει γίνει μια από τις τελευταίες…

Χάνετε διπλάσιο βάρος αν μαγειρεύετε το φαγητό που τρώτε - Τι ισχύει για τα επεξεργασμένα

Όποιος έχει προσπαθήσει να χάσει βάρος έχει ακούσει τη γνωστή συμβουλή των διατροφολόγων: «Μαγείρεψε εσύ το φαγητό σου».

Πάρκινσον: Κατά 52% πιο πιθανό αν έχετε Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών

Το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών —μια νευρολογική πάθηση που προκαλεί μια ανεξέλεγκτη επιθυμία για κίνηση των ποδιών, ειδικά τη νύχτα— ίσως…

Από τι κινδυνεύετε αν μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με άλλους

Η κοινή χρήση πετσετών και άλλων αντικειμένων προσωπικής υγιεινής φαίνεται αθώα, αλλά μπορεί να αποδειχθεί… μικροβιακή παγίδα.

Αυξημένα τριγλυκερίδια: Μια αθόρυβη απειλή χωρίς συμπτώματα - Τι να προσέχετε

Τα υψηλά τριγλυκερίδια αποτελούν έναν από τους πιο σημαντικούς, αλλά συχνά παρεξηγημένους δείκτες υγείας.

Πόνοι στις αρθρώσεις: Το καλύτερο φάρμακο δεν είναι φάρμακο

Ο πόνος στις αρθρώσεις κατά κανόνα συνδέεται με τη γήρανση, την αρθρίτιδα ή τον καθιστικό τρόπο ζωής.

Πρησμένοι λεμφαδένες: Πότε να προσέξετε και πότε να ανησυχήσετε

Οι πρησμένοι λεμφαδένες είναι ένα συνηθισμένο σημάδι, ότι το σώμα καταπολεμά μια λοίμωξη ή φλεγμονή.

Τα οφέλη της μελατονίνης: Δεν προστατεύει μόνο τον ύπνο, αλλά και την όραση

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές φυσικό συμπλήρωμα που βοηθά εκατομμύρια ανθρώπους να κοιμούνται καλύτερα.

Ανακουφίζει η ζάχαρη από τον χρόνιο πόνο; Η ψυχολογία της συναισθηματικής κατανάλωσης φαγητού

Ο χρόνιος πόνος, δηλαδή ο πόνος που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες, επηρεάζει περίπου το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού και…

Γιατί τα παιδιά βγάζουν μυρμηγκιές; Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς

Οι μυρμηγκιές είναι μια από τις πιο συχνές δερματικές παθήσεις που παρατηρούνται στα παιδιά.

Αρρωσταίνουμε λιγότερο αν αθλούμαστε - Πώς εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό η άσκηση

Η τακτική σωματική άσκηση δεν ενισχύει μόνο τους μύες, την καρδιά και τους πνεύμονες. Φαίνεται πως «γυμνάζει» και το ανοσοποιητικό…

Αιμορραγία από το ορθό: Οι πιθανότητες να είναι σημάδι καρκίνου του εντέρου

Η αιμορραγία από το ορθό είναι ένα σύμπτωμα που πολλοί αγνοούν ή το αποδίδουν σε πιο «αθώες» αιτίες.

Η «γρίπη» 21χρονου αποδείχτηκε σήψη – Έχασε και τα δύο του πόδια

Η ιστορία του αποτελεί μια ισχυρή υπενθύμιση ότι η σήψη μπορεί να εμφανιστεί γρήγορα, ακόμη και σε υγιείς νέους και…

Πώς θα αποφύγετε την απώλεια μυϊκής μάζας αν κάνετε ενέσεις σεμαγλουτίδης

Όσοι κάνουν ενέσεις αδυνατίσματος αντιμετωπίζουν σοβαρούς κινδύνους, μεταξύ των οποίων η σημαντική απώλεια μυϊκής μάζας.

Κουνάτε τα πόδια σας στον ύπνο; Πόσο κινδυνεύετε από διαβήτη και καρδιοπάθεια

Ο ύπνος επηρεάζει σχεδόν κάθε πτυχή της υγείας μας και οι χρόνιες διαταραχές έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο πολλών παθήσεων.