ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Αντιγήρανση: Τα 7 θρεπτικά συστατικά που λειαίνουν τις ρυτίδες (εικόνες)

Αντιγήρανση: Τα 7 θρεπτικά συστατικά που λειαίνουν τις ρυτίδες (εικόνες)

Θέλετε να έχετε σφριγηλή επιδερμίδα, δυνατά και πλούσια μαλλιά, αλλά και λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσετε ρυτίδες;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, πρέπει να βεβαιωθείτε πως προσλαμβάνετε 7 συγκεκριμένα στοιχεία, είτε μέσω της διατροφής σας είτε με τη μορφή συμπληρωμάτων.

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους πιο άμεσους τρόπους να προσθέσουμε χρόνια στη ζωή μας και να αφαιρέσουμε κάποια από την όψη του δέρματός μας.

Εντάσσοντας θρεπτικά τρόφιμα στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να εφοδιάσουμε τον οργανισμό μας με άφθονες βιταμίνες, φυτοχημικά και άλλα συστατικά, που ευεργετούν το δέρμα, την όψη, τα μαλλιά, αλλά και το σώμα νας.

Δείτε αναλυτικά ποια είναι τα απαραίτητα συστατικά της αντιγήρανσης: