Δείτε πόσο γερνά τον εγκέφαλο ο κακός ύπνος
Εάν δεν απολαμβάνουμε αρκετό και κυρίως ποιοτικό ύπνο, ολόκληρο το σώμα μας υπολειτουργεί.
Αντιγήρανση
Παντζάρι το αντιγηραντικό
Ο βολβός του παντζαριού είναι γνωστός για την αντιοξειδωτική, αντιγηραντική και αντιφλεγμονώδη δράση του, αλλά και για τη θετική του…
Το μυστικό για καλύτερη σεξουαλική ζωή μετά τα 50
Είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένο ότι όταν συνδέεστε πιο βαθιά με τον εαυτό σας, μπορείτε επίσης να συνδεθείτε σε ένα άλλο επίπεδο…
Δείτε ποια είναι η πραγματική σας ηλικία!
Πιστεύετε ότι γνωρίζετε ποια είναι η πραγματική σας ηλικία; Εάν ναι, τότε μάλλον απαντήσατε λάθος...
Αυτές είναι οι μέθοδοι για την πρόληψη και αντιγήρανση
Κάνοντας την ερώτηση τι είναι αντιγήρανση, οι περισσότεροι θα σκεφτούν bottox, μεσοθεραπείες, σύσφιξη, ενυδάτωση και ότι άλλο περιλαμβάνει την εξωτερική…
Γάλα γαϊδάρας: Το ελιξίριο της νιότης!
Μπορείτε να το πιείτε ή να κάνετε μπάνιο με αυτό όπως η Κλεοπάτρα! Σε κάθε περίπτωση, οι αντιγηραντικές του ιδιότητες…
Για πάντα... νέοι με κόκκινο κρασί
Το κόκκινο κρασί είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες, κυρίως σε ότι αφορά στην προστασία της καρδιάς.
Έρχεται το φάρμακο που μπλοκάρει τη γήρανση
Η φαρμακευτική εταιρία Novartis βρίσκεται ένα βήμα πιο κοντά στην παρασκευή ενός φαρμάκου που θα αποτελεί την πολυπόθητη «πηγή της…
Τι να τρώτε για να μην κάνετε ρυτίδες
Η σωστή περιποίηση του προσώπου ξεκινάει εσωτερικά. Η διατροφή δίνει τη βάση και η εξωτερική φροντίδα προσθέτει τις "πινελιές" για…
Τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε την οστεοπόρωση
Μία στις δύο γυναίκες και ένας στους τέσσερις άντρες άνω των 50 ετών θα πάθουν σε κάποια στιγμή της ζωής…
Έξι λάθη που σίγουρα κάνετε και καταστρέφουν την επιδερμίδα σας
Γνωρίζετε ότι μερικά από τα πιο "απλά" και "συνήθη" πράγματα που κάνετε καθημερινά επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την εμφάνισή σας…
Η διατροφή που υψώνει ασπίδα στην οστεοαρθρίτιδα
Το πρώτο σας μέλημα όταν είστε υποχρεωμένοι να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας είναι να αποφύγετε ή τουλάχιστον να περιορίσετε…
Ο σημαντικός ρόλος της πρωτογενούς πρόληψης για την υγεία μας
Πρόληψη: όλοι την αποδέχονται – λίγοι την εφαρμόζουν σε πολλές καταστάσεις στη ζωή, σε ατομικό και σε κοινωνικό επίπεδο. Στην…
Νέους δρόμους στην αντιγήρανση ανοίγει μια τυχαία επιστημονική ανακάλυψη
Το δρόμο για νέες θεραπείες κατά της γήρανσης, ανοίγει μια τυχαία επιστημονική ανακάλυψη που σχετίζεται με το Granzyme-Β.
Πώς θα κρατήσετε το μυαλό σας σε εγρήγορση μετά τα 40
Πολλοί από εμάς επικεντρωνόμαστε στη σωματική μας υγεία, αλλά δεν δίνουμε τη δέουσα προσοχή στην πνευματική μας υγεία και στην…
Αρθρίτιδα: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει καταστάσεις που εκδηλώνονται με πόνο στις αρθρώσεις και φλεγμονή.
Οι αντιρυτιδικές θεραπείες μπορούν να αυξήσουν και το... προσδόκιμο ζωής
Μία νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature καταδεικνύει ότι οι ουσίες που αμβλύνουν τις ρυτίδες, όπως το κολλαγόνο,…
Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας
Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να ζήσουν πολλά χρόνια και κατά καιρούς αναπτύσσονται διάφορες θεωρίες για τα μυστικά της μακροζωίας.
Μάσκα αγγουριού για λιπαρά δέρματα: απλή και αποτελεσματική
Μπορείτε πολύ εύκολα να φτιάξετε αυτή την μάσκα σπίτι σας περιορίζοντας την επιπλέον έκκριση σμήγματος στην επιδερμίδας σας. Αυτή η…
Γιατί είναι πιο δύσκολο να χάσουμε βάρος όταν μεγαλώνουμε
Δεν είναι μυστικό ότι όσο ο άνθρωπος μεγαλώνει ηλικιακά, τόσο πιο δύσκολο είναι να χάσει τα περιττά κιλά που ενδεχομένως…
