Αδυνάτισμα: Η πρωτεΐνη-κλειδί για απώλεια λίπους αλλά διατήρηση της μυϊκής μάζας
Περίπου ένας στους οκτώ ενήλικες στις ΗΠΑ έχει δοκιμάσει ή χρησιμοποιεί σήμερα ένα φάρμακο GLP-1, τα ισχυρά ενέσιμα υπογλυκαιμικά φάρμακα…
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Δίαιτα NiMe: Χάστε βάρος και μεταμορφώστε την υγεία σας χωρίς να μετράτε θερμίδες
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μια νέα δίαιτα, εμπνευσμένη από τις παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες των μη βιομηχανικών κοινωνιών, μπορεί να μειώσει…
Έλεγχος λοιμώξεων: Πώς συμβάλλει στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ
Η πρόληψη και η θεραπεία των λοιμώξεων θα μπορούσε να αποτελέσει βασικό μέσο για την πρόληψη της άνοιας, σύμφωνα με…
Πρόληψη άνοιας: Τα δύο φρούτα που πρέπει να καταναλώνετε τακτικά
Μια υγιεινή διατροφή με άφθονα φρούτα και λαχανικά μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου άνοιας. Μελέτη διαπιστώνει ότι δύο…
Οι προκλήσεις για τις γυναίκες με σκλήρυνση κατά πλάκας στην εγκυμοσύνη
Οι έγκυες ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας έχουν υψηλότερο κίνδυνο ψυχικής νόσου τόσο κατά τη διάρκεια της κύησης όσο και…
Παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο: Τα συμπτώματα του «προάγγελου» εγκεφαλικού
Σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου, κάθε λεπτό που περνάει είναι κρίσιμο.
Καρδιολόγος περιγράφει τις παρενέργειες των υψηλών δόσεων μαγνησίου
Όταν πρόκειται για την υγεία μας, επιβάλλεται να ακούμε τους ειδικούς. Ο ρόλος του μαγνησίου στον οργανισμό και τα πολυάριθμα…
Ο συνδυασμός δύο παραγόντων που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου - Δεν περιλαμβάνει τον ΔΜΣ
Ανάλυση του Παγκόσμιου Ταμείου Έρευνας για τον Καρκίνο, εξετάζει για πρώτη φορά τον τρόπο με τον οποίο ο συνδυασμός δύο…
ΔΕΠΥ: Πόσο και γιατί μειώνει το προσδόκιμο ζωής
Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας ή ΔΕΠΥ είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που συνήθως διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία, αλλά συχνά…
Πόσα λεπτά άσκησης την ημέρα απαιτούνται για μια υγιή καρδιά;
Η τακτική σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό σύμμαχο για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας.
Nτοπαμίνη: Ποιος είναι ο ρόλος της στον αυτισμό
Νέα στοιχεία για τους μηχανισμούς που διέπουν τη διαταραχή του φάσματος του αυτισμού, αποκάλυψαν οι ερευνητές του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη…
Υπερδραστήρια κύστη: Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές
Η ξαφνική ανάγκη για ούρηση είναι πιο συχνή από ό,τι θεωρούσαν οι επιστήμονες κατά το παρελθόν, αλλά η θεραπεία είναι…
Βραχυπρόθεσμη μνήμη: Τα «κλειδιά» για να μην ξεχνάτε τι κάνατε και να ενισχύσετε τη μνήμη σας
Το να ξεχνάει κάποιος τι έκανε αμέσως μετά την πραγματοποίησή του, μπορεί να τού προκαλέσει άγχος και απογοήτευση.
Τροφικές αλλεργίες: Το «τίμημα» του αποκλεισμού ομάδων τροφών
Οι περισσότεροι γονείς παιδιών με τροφικές αλλεργίες επιλέγουν να αποκλείσουν εντελώς τα τρόφιμα που ενοχοποιούνται γι' αυτές από την κουζίνα…
Βοηθά το ανθρακούχο νερό στο αδυνάτισμα;
Δεν υπάρχουν γρήγορες λύσεις για το αδυνάτισμα και τη διατήρηση του βάρους, υπογραμμίζουν σε κάθε ευκαιρία οι επιστήμονες.
Ο κίνδυνος από την κατανάλωση φιστικιών - Τι πρέπει να προσέχετε
Τα φιστίκια είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς.
Κατάθλιψη: Με ποιον τρόπο αυξάνουν τον κίνδυνο τα βακτήρια του εντέρου μας
Γίνεται πλέον όλο και πιο ξεκάθαρο ότι το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την…
Από ποια διαταραχή ύπνου είναι προστατευμένοι οι λάτρεις του τυριού
Οι λάτρεις του τυριού έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα ύπνου, σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης.
Σκόνες πρωτεΐνης: Ποιες ανθυγιεινές ουσίες περιέχουν, ποιες είναι πιο επικίνδυνες
Η σκόνη πρωτεΐνης είναι πρωτεΐνες ή αμινοξέα στην απλούστερη μορφή τους.
Καρκίνος πνεύμονα και εντέρου: Ο κοινός παράγοντας κινδύνου
Η αφετηρία του καρκίνου είναι το γενετικό υλικό του κάθε ανθρώπου, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
