Οι 7 καλύτερες τροφές για την ελκώδη κολίτιδα
Η ελκώδης κολίτιδα είναι πάθηση που προκαλεί φλεγμονή και έλκη στο πεπτικό σύστημα.
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Ποιοι έφηβοι έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη
Οι νέοι που αυξάνουν τη σωματική τους δραστηριότητα από την ηλικία των 14 ετών, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν συμπτώματα…
Μπορούν οι βιταμίνες να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις;
Ο οργανισμός μας εξαρτάται από τις βιταμίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη και τη λειτουργία των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων…
Αρθρίτιδα γόνατος: Ποιο κοινό φάρμακο μειώνει τον πόνο και καθυστερεί το χειρουργείο
Ένα κοινό φάρμακο για τη διαχείριση του διαβήτη μπορεί να βοηθήσει τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα με αρθρίτιδα στο γόνατο.
Για πόσο μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι; Το πιο απλό τεστ σωματικής γήρανσης
Η ισορροπία, δηλαδή η ικανότητα να διατηρείται το κέντρο μάζας του σώματος στα πόδια μας, που είναι η βάση υποστήριξής…
Ποιες παθήσεις είναι πιο θανατηφόρες για τους άνδρες
Σε πολλές χώρες, οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς από τις γυναίκες να νοσήσουν και να πεθάνουν από τρεις κοινές παθήσεις…
Θέλετε να μειώσετε τη χρόνια φλεγμονή; Ποιες τροφές περιλαμβάνει μια αντιφλεγμονώδης διατροφή
Όλοι πλέον μιλούν για την αντιφλεγμονώδη διατροφή. Γιατί όμως η φλεγμονή είναι τόσο κακή και πώς σχετίζεται με αυτή η…
Πώς μπορεί το στόμα σας να σκοτώσει την καρδιά σας
Όλο και περισσότερες έρευνες αποκαλύπτουν τη σημαντική σχέση μεταξύ της κακής στοματικής υγιεινής και των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Η εξέταση που δείχνει την πραγματική ηλικία της καρδιάς
Μια νέα μέθοδο για τον προσδιορισμό της «πραγματικής ηλικίας» της καρδιάς με τη χρήση μαγνητικής τομογραφίας, έχουν αναπτύξει επιστήμονες του…
11 εύκολοι τρόποι για να «βάλετε φωτιά» στον μεταβολισμό σας και να κάψετε θερμίδες
Οι φυσικοί τρόποι για την ενίσχυση του μεταβολισμού μπορούν να είναι εύκολοι και διασκεδαστικοί.
Αλτσχάιμερ, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή: Τι ρόλο παίζει το ανοσοποιητικό σύστημα
Η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια και άλλες ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν 1 στους 4 ανθρώπους κατά τη διάρκεια της ζωής τους, αλλά…
Νερό με λεμόνι και κουρκουμά κάθε πρωί: 5 οφέλη για την υγεία
Το νερό με λεμόνι και κουρκουμά είναι ένας αναζωογονητικός τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη αντιοξειδωτικών και να ωφελήσετε την…
Πόση άσκηση στη μέση ηλικία προστατεύει από το Αλτσχάιμερ
Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας μεταξύ των ηλικιών 45 και 65 ετών, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου του…
Πόνοι στον αυχένα: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο κινητό, υπολογιστής και καθιστική συμπεριφορά
Αν περνάτε πολλές ώρες την ημέρα κολλημένοι στο κινητό σας ή καθισμένοι σε ένα γραφείο, τότε είστε υποψήφιοι για σοβαρούς…
Ποιες χρόνιες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου και θανάτου
Οι συννοσηρότητες στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θνησιμότητας από καρκίνο, με τις συσχετίσεις να ποικίλλουν…
Ινομυαλγία: Είναι περισσότερο σωματική ή ψυχική πάθηση;
Η ινομυαλγία είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από διάχυτο πόνο και άλλα σωματικά ή φυσικά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, ευαισθησία σε…
Ακμή ενηλίκων: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διατροφικών διαταραχών
Οι ενήλικες με ακμή διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν διατροφική διαταραχή.
Ποιοι νέοι 17-24 ετών έχουν τριπλάσιο κίνδυνο υπερτροφικής μυοκαρδιοπάθειας
Εκατομμύρια φαινομενικά υγιείς έφηβοι διατρέχουν κίνδυνο θανάσιμης καρδιακής ανεπάρκειας λόγω κακής διατροφής και έλλειψης άσκησης, προειδοποιούν οι ειδικοί.
Ιδέες για πρωινό & άλλα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για έλεγχο του σακχάρου
Αν για λόγους που αφορούν την υγεία σας, πρέπει να ακολουθήσετε μια διατροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, δεν χρειάζεται να…
Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν παίρνετε κουρκουμά
Η κύρια δραστική ουσία του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, στην οποία οφείλει το χαρακτηριστικό χρυσό χρώμα και πολλές από τις…
