Σινάνη Αικατερίνη

Αρθρογραφία

Γυναικολογικοί καρκίνοι: Οι τέσσερις πυλώνες προστασίας της γυναικολογικής σας υγείας

Οι γυναικολογικές εξετάσεις δεν είναι μια ευχάριστη διαδικασία, ειδικά όταν γίνονται με αφορμή κάτι που σάς ανησυχεί και όχι στο…

Χημειοθεραπεία: Τι προκαλεί στη λειτουργία του εγκεφάλου και πώς βοηθά η άσκηση

Πολλές γυναίκες που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία εμφανίζουν μείωση της μνήμης και αδυναμία συγκέντρωσης ή/και σκέψης, κατάσταση που συνήθως περιγράφεται ως…

Ήπιατε πολύ; Τέσσερις τρόποι με τους οποίους η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει

Οι περισσότεροι έχουμε περάσει μια νύχτα διασκέδασης με λίγο παραπάνω αλκοόλ και το επόμενο πρωί έχουμε μετανιώσει λόγω των συμπτωμάτων…

Ενδομήτριο σπιράλ: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Τα σπιράλ μήτρας ή ενδομήτρια σπειράματα μπορεί να αυξάνουν τις πιθανότητες διάγνωσης καρκίνου του μαστού για τις γυναίκες που χρησιμοποιούν…

Τέσσερις τρόποι για να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή

To νάτριο αυξάνει τον κίνδυνο για υπέρταση και άλλους παράγοντες καρδιαγγειακών.

Γιατί η άθληση στην παιδική ηλικία ωφελεί την ψυχική και εγκεφαλική υγεία

Τα παιδιά με καλή φυσική κατάσταση έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν καλύτερη ψυχική υγεία και εγκεφαλική λειτουργία στην εφηβεία, σύμφωνα…

Άνοια: Πρωτοποριακή εξέταση με λέιζερ κάνει διάγνωση σε δευτερόλεπτα

Ένα πρωτοποριακό τεστ με λέιζερ είναι έτοιμο να φέρει «επανάσταση» στη διάγνωση των διαφόρων τύπων άνοιας, αλλάζοντας τα δεδομένα στη…

Αφεψήματα και συμπληρώματα για να υποχωρήσει πιο γρήγορα το κρυολόγημα

Μαζί με τον χειμώνα, έρχονται και τα κρυολογήματα, η καταρροή και τα άλλα συμπτώματα της γρίπης.

Τα τέσσερα χειρότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, καθώς και υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από συγκεκριμένες παθήσεις,…

Φως στον ύπνο: Ποιοι κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα

Ομάδα βιολόγων, ιατρικών ερευνητών και ειδικών στον ύπνο από διάφορα ιδρύματα στην Αυστραλία, τις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο, διαπίστωσε…

Διατροφικές διαταραχές: Ποια η σχέση τους με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι η πιο συχνή ορμονική διαταραχή σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.

Άγχος και κατάθλιψη: Ποιος ο ρόλος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Τη σχέση της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με τα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, μελέτησαν…

Τι προκαλούν τα επεξεργασμένα τρόφιμα στην υγεία των διαβητικών

Η κατανάλωση περισσότερων υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων -από αναψυκτικά διαίτης μέχρι συσκευασμένα μπισκότα, δημητριακά και γιαούρτια- συνδέεται στενά με υψηλότερα επίπεδα σακχάρου…