Ποιος καφές κάνει καλό στην καρδιά
Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο και οι επιπτώσεις του στην υγεία της καρδιάς ερευνώνται…
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Γλοίωμα του κεντρικού νευρικού συστήματος: Από τι πέθανε η 33χρονη ηθοποιός Kelley Mack
Ο θάνατος της ηθοποιού Kelley Mack, γνωστής για τον ρόλο της στην σειρά The Walking Dead, έφερε στο προσκήνιο το…
Κοκκύτης: Νέα έξαρση του «βήχα των 100 ημερών» - Θάνατοι βρεφών στις ΗΠΑ – Τι ισχύει στην Ελλάδα
Ο κοκκύτης κάνει μια ανησυχητική επιστροφή στις Ηνωμένες Πολιτείες, με το 2025 να συνεχίζει να σημειώνει απότομη αύξηση των κρουσμάτων,…
Τροφές που ανεβάζουν τον αιματοκρίτη: Ποιες είναι – Πόσο πρέπει να τρώτε
Ο αιματοκρίτης παίζει ζωτικό ρόλο στην μεταφορά οξυγόνου και στα συνολικά επίπεδα ενέργειας.
Τα σημάδια ότι θα σας ζητήσει να χωρίσετε – Έρευνα σε ελληνικά ζευγάρια
Οι χωρισμοί είναι συχνά συναισθηματικά φορτισμένοι, αλλά οι στρατηγικές που χρησιμοποιούν οι σύντροφοι, για να τερματίσουν σχέσεις σπάνια είναι αυθόρμητες.
Εγκεφαλικό: Τα 8 σημάδια που διαφέρουν στις γυναίκες – Τι πρέπει να ξέρετε
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, που εμφανίζεται όταν διαταράσσεται η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, οδηγώντας…
Δίαιτα για κορτιζόλη: Τι να τρώτε για να μειώσετε το άγχος
Το άγχος είναι μια σύνθετη συναισθηματική και φυσιολογική αντίδραση, που συχνά συνδέεται με το χρόνιο στρες και τα αυξημένα επίπεδα…
Ποια μέτρηση σε παιδιά έως 10 ετών ίσως προβλέπει τον κίνδυνο καρδιακών στο μέλλον
Οι καρδιακές παθήσεις συχνά θεωρούνται ως κάτι που εμφανίζεται στην ενήλικη ζωή, αλλά τα... θεμέλιά τους μπορούν να μπουν πολύ…
Φάτε μύδια και συκώτι για να αυξήσετε την Β12 – Πώς θα μεγιστοποιήσετε την απορρόφηση
Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, κρίσιμο για την υγεία του εγκεφάλου, τον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη…
Ανησυχείτε για το Αλτσχάιμερ; Ξεκινήστε το περπάτημα, λέει νέα 10ετής έρευνα
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας, η οποία -με την πάροδο του χρόνου- βλάπτει προοδευτικά τη μνήμη,…
Υψηλή διαστολική πίεση («μικρή»): Πού μπορεί να οφείλεται – Τι να κάνετε
Η υψηλή διαστολική αρτηριακή πίεση, που συχνά παραβλέπεται σε σύγκριση με τη συστολική πίεση, αποτελεί σημαντικό πρόβλημα υγείας με πιθανές…
Φούσκωμα στην κοιλιά: Πώς φεύγει γρήγορα και φυσικά
Ένα φούσκωμα στην κοιλιά μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια απλή ενόχληση.
Χοληστερόλη: Τα αυγά ή το μπέικον την αυξάνουν πιο πολύ;
Επί δεκαετίες, τα αυγά κατηγορούνταν για την αύξηση της χοληστερόλης και την του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, κυρίως λόγω της υψηλής…
Απιστία: Τι λένε ψυχολόγοι με αφορμή το viral παράνομο ζευγάρι στη συναυλία των Coldplay
Μια πρόσφατη viral στιγμή σε μια συναυλία των Coldplay μετατράπηκε απροσδόκητα σε ένα δημόσιο μάθημα για την απιστία.
Ποιο είναι το Νο. 1 σύμπτωμα καρδιακής προσβολής που αγνοούν οι περισσότεροι;
Οι καρδιακές προσβολές συχνά συμβαίνουν χωρίς δραματικά προειδοποιητικά σημάδια.
Οι 5 πιο υγιεινές κονσέρβες ψαριών για Ωμέγα-3 και πρωτεΐνη
Τα κονσερβοποιημένα ψάρια προσφέρουν έναν βολικό τρόπο για να ενισχύσετε τη διατροφή σας με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που είναι υγιή…
Πώς η έλλειψη βιταμίνης D καταστρέφει τη σεξουαλική σας ζωή
Η βιταμίνη D είναι ευρέως γνωστή για τον ρόλο της στην υγεία των οστών και την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος,…
Οι 3 λόγοι για να αρχίσετε να δουλεύετε σε γραφείο ορθίων
Η παρατεταμένη καθιστική ζωή έχει συνδεθεί με πολλαπλά προβλήματα υγείας, από καρδιαγγειακές παθήσεις έως μυοσκελετικό πόνο.
Οι 5 τροφές με αρκετό χαλκό για να σώσετε την μνήμη σας μακροπρόθεσμα
Μπορεί ο χαλκός στη διατροφή σας να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας μνήμης; Τι δείχνει μια νέα μελέτη
Γιατί ξυπνάτε με πόνο στο σαγόνι μόνο από την μία πλευρά;
Το ξύπνημα με πόνο στο σαγόνι μόνο από την μία πλευρά μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, ειδικά όταν δεν υπάρχει εμφανής…
