Τα μπαχαρικά που ωφελούν την επιδερμίδα σας (εικόνες)
Χρησιμοποιούμε τα μπαχαρικά για να ενισχύσουμε τη γεύση των φαγητών. Γνωρίζετε όμως ότι έχουν και σημαντικά οφέλη για το δέρμα;
OnMed
Αρθρογραφία
Δίαιτα paleo: Τι περιλαμβάνει & ποιους κινδύνους εγκυμονεί για την υγεία (εικόνες)
Η δίαιτα paleo βασίζεται στην ιδέα να τρέφεται κανείς όπως οι άνθρωποι των σπηλαίων, να καταναλώνει δηλαδή πολλές πρωτεΐνες, λίγους…
Πότε πρέπει να πίνετε ζεστό νερό – Πού βοηθά (εικόνες)
Το νερό είναι απαραίτητο στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Οι 5 ομάδες τροφών που «ρίχνουν» τη χοληστερίνη (εικόνες)
Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης στο αίμα θεωρούνται ένας από τους βασικότερους παράγοντες, αν όχι ο βασικότερος, που καταστρέφει τα τοιχώματα…
Ωμέγα-7 λιπαρά: Πού βρίσκονται & ποια σημάδια φανερώνουν έλλειψη (εικόνες)
Τα ωμέγα-7 ανήκουν στην οικογένεια των ακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία είναι «καλά» λιπαρά, σε αντίθεση με τα βλαβερά κορεσμένα.
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Καλύτερη ποιότητα ζωής χωρίς πόνο με τη δίαιτα Fodmap
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ή Σπαστική Κολίτιδα) επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της ζωής όλων μας, αρκεί μόνο να σκεφτούμε ότι…
Έλαιο αβοκάντο: Αντικαρκινικά, καρδιοπροστατευτικά και άλλα οφέλη (εικόνες)
Το λάδι από αβοκάντο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά, γεγονός που το καθιστά υγιεινή εναλλακτική των ελαίων που χρησιμοποιείτε στο…
Έλκος δωδεκαδάκτυλου: Οι διατροφικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε (εικόνες)
Ο δωδεκαδάκτυλος είναι η συνέχεια του στομαχιού και το πρώτο τμήμα του λεπτού εντέρου.
Άκης Πετρετζίκης: Η τυρόπιτα της μαμάς
Η συνταγή της μαμάς του Άκη, για νόστιμη τυρόπιτα δεν είναι πια μυστική!
Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς στη δημιουργία λίθων στη χολή (εικόνες)
Η χολή παράγεται από το ήπαρ για να βοηθήσει στην πέψη των λιπαρών και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, η οποία…
Στοματοφαρυγγικός καρκίνος: Ο ρόλος του στοματικού σεξ (έρευνα)
Έρευνες έχουν δείξει ότι το στοματικό σεξ αποτελεί ισχυρό παράγοντα κινδύνου για στοματοφαρυγγικό καρκίνο λόγω HPV, του ιού των ανθρωπίνων…
Τι είναι τα αλληλόμορφα γονίδια;
Ποιους βασικούς όρους της γενετικής πρέπει να γνωρίζετε.
Καρκίνος προστάτη: Η διατροφή που «φρενάρει» την εξάπλωσή του (έρευνα)
Μια υγιεινή διατροφή, όπως η Μεσογειακή, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της εξέλιξης του καρκίνου του προστάτη και της μετάβασής…
Κορονοϊός: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης
Πολύ νωρίς από την έναρξη της πανδημίας διαπιστώθηκε ότι η σοβαρή νόσος COVID-19 εκτός από την προσβολή του αναπνευστικού συστήματος μπορεί…
Φώσφορος: Σε ποιες λειτουργίες είναι απαραίτητος, πού θα τον βρείτε (εικόνες)
Ο φώσφορος είναι μέταλλο, απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία των κυττάρων και του οργανισμού.
Φλούδες πορτοκαλιού: 9 εκπληκτικές χρήσεις μέσα από εικόνες
Τα πορτοκάλια είναι εσπεριδοειδή, γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C και με πολλά οφέλη για την υγεία.
Λοίμωξη από σταφυλόκοκκο: 6 συμπτώματα σε εικόνες
Ο σταφυλόκοκκος είναι ένα βακτήριο, το οποίο ζει στο ανθρώπινο σώμα σαν μέρος της φυσικής χλωρίδας του οργανισμού.
Υπνική παράλυση: Δείτε τι παθαίνει το σώμα (εικόνες)
Η υπνική παράλυση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από προσωρινή ακινησία του σώματος κατά το πιο βαθύ στάδιο του ύπνου.
Προεμμηνόπαυση: Η συμβολή των φυτικών ινών στη διαχείριση των συμπτωμάτων
Η προεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος που διαρκεί από τις πρώτες ορμονικές αλλαγές μέχρι την πλήρη εμμηνόπαυση, δηλαδή την οριστική…
Υψηλά τριγλυκερίδια: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Τα τριγλυκερίδια είναι ένας τύπος λιπιδίων στο αίμα, τα οποία σε μεγάλες συγκεντρώσεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.
