ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μία κουταλιά μέλι πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα

Οι επιστήμονεςδηλώνουν με ενθουσιασμό ότι ανακάλυψαν μια νέα και αποτελεσματική μέθοδοαδυνατίσματος.

Μία κουταλιά μέλι πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα

Οι επιστήμονεςδηλώνουν με ενθουσιασμό ότι ανακάλυψαν μια νέα και αποτελεσματική μέθοδοαδυνατίσματος.

Πρόκειται για τηδίαιτα του μελιού, η οποία βασίζεται στις ευεργετικές ιδιότητες τουαπολαυστικού γλυκίσματος με στόχο την απώλεια βάρους.

Το μέλι πυροδοτείμεταβολικές διεργασίες ώστε να μην υποκύπτουμε στην επιθυμία για ζάχαρη και ναχάνουμε βάρος ενώ κοιμόμαστε! Ασχέτως των ημερήσιων θερμίδων, η επαναστατικήδίαιτα υπόσχεται απώλεια βάρους 1,5 κιλό την εβδομάδα.

Η νέα ανακάλυψηείναι το αποτέλεσμα πολυετούς έρευνας του διατροφολόγου Mike McInnes, ο οποίοςδιαπίστωσε πως ο μοναδικός συνδυασμός φυσικών σακχάρων που υπάρχουν στο μέλι τοκαθιστούν την καλύτερη τροφή για αδυνάτισμα.

Η δίαιτα τουμελιού δεν επιβάλλει στερήσεις, αρκεί να αντικαταστήσουμε τη ζάχαρη με το μέλισε ό,τι γλυκό καταναλώνουμε.

Υιοθετώντας αυτήν την αλλαγή στη διατροφή μας καικαταναλώνοντας επιπλέον μία κουταλιά μέλι πριν τον ύπνο, απενεργοποιούνται οιεγκεφαλικοί μηχανισμοί που πυροδοτούν την επιθυμία για ζάχαρη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ