Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φυτικές ίνες: Κάντε το σωστά!
09/12/2014 09:45
Αν και ο λαός είναι σοφός, στη συγκεκριμένη περίπτωση αστόχησε λίγο! Τα μήλα, όπως και όλα τα φρούτα θεωρούνται μεταξύ άλλων πλούσιες πηγές φυτικών ινών. Η ιδιότητά τους αυτή τα καθιστά ιδιαιτέρως υγιεινά, μιας και οι φυτικές ίνες συνεισφέρουν στην καλή λειτουργία του εντέρου, τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, του διαβήτη, τον έλεγχο των τιμών της χοληστερόλης αλλά και στην προστασία από ορισμένες μορφές καρκίνου.
Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►
