ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μισείς τα λαχανικά και τα φρούτα; 5 διαφορετικοί τρόποι για να τα καταναλώνεις!

Μισείς τα λαχανικά και τα φρούτα; 5 διαφορετικοί τρόποι για να τα καταναλώνεις!

Αδιαμφισβήτητα, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις ατόμων που δεν συνοδεύουν ποτέ το γεύμα τους με σαλάτα, ενώ δεν θέλουν να βλέπουν τα φρούτα... ούτε ζωγραφιστά.

Ωστόσο, οι δύο κατηγορίες αυτές τροφίμων είναι άκρως απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθότι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Αν είσαι κι εσύ όμως από εκείνους που... τα μισούν, έχουμε τη λύση, αφού υπάρχουν διάφοροι τρόποι να τα εντάξεις στην καθημερινή διατροφή σου, χωρίς να τα αντιμετωπίζεις πια ως ένα... βάσανο. Παρακάτω, θα βρεις πέντε από τους πιο ενδιαφέροντες και εύκολους τρόπους για να εμπλουτίσεις με αυτά τη διατροφική σου ρουτίνα.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

BEST OF NETWORK

Άρση μέτρων: Η Ελλάδα… ανοίγει! Το χρονοδιάγραμμα για πολιτισμό, αθλητισμό, τουρισμό, αγορά

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Οι παπαγάλοι της Αθήνας - Πώς το κέντρο της πρωτεύουσας γέμισε εξωτικά πουλιά

Στρατός Ξηράς: Από μάσκες μέχρι… οπλικά συστήματα – Λύσεις για όλα στα στρατιωτικά εργοστάσια

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Με 1 ευρώ μπορείς να αγοράσεις ένα σισιλιάνικο σπίτι με θέα την Αίτνα

Netflix: Είναι η δημοφιλέστερη ψηφιακή πλατφόρμα ψυχαγωγίας; - Δείτε το infographic του Newsbomb.gr

Survivor Spoiler: Αναστάτωση – «Βόμβα» με οικειοθελή αποχώρηση;

Defender Europe 2021: Αμερικανική «φόλα» στον Ερντογάν - Ψήφος εμπιστοσύνης στην Ελλάδα

Aυστραλία: Νύφη βοηθά μοσχαράκι να γεννηθεί στη διάρκεια του γάμου της

Αλέξανδρος Μπουρδούμης στο Newsbomb.gr: Ανεπανόρθωτο το πλήγμα στους ηθοποιούς από την πανδημία

Ξύλο σε εστιατόριο για τον λογαριασμό: Σερβιτόρος «ξάπλωσε» πελάτη (vid)

Τα 10+1 πιο «ακριβά» διαζύγια: Από τον Μπιλ Γκέιτς στον Μάικλ Τζόρνταν

Η Καίτη Γαρμπή «δίκασε» όσους προσπαθούν να δικαιολογήσουν τον σάτυρο της Νέας Σμύρνης: «Υπάρχουν άρρωστα μυαλά» (pic)