ΔΙΑΤΡΟΦΗ

100 θερμίδες σε εικόνες (gallery)

100 θερμίδες σε εικόνες (gallery)

Θέλετε να επιλέξετε ένα ελαφρύ σνακ που δεν θα σας φορτώσει με περιττές θερμίδες;

Οι παρακάτω φωτογραφίες μπορούν να γίνουν ο οδηγός σας!

Οι φωτογραφίες που θα δείτε στην παρακάτω gallery δημιουργήθηκαν από το δημοφιλές δίκτυο διατροφής Food Network ώστε να διευκολύνουν όλους εμάς να υπολογίζουμε εύκολα και γρήγορα τις θερμίδες των σνακ που καταναλώνουμε και φυσικά να αποφεύγουμε την υπερβολική πρόσληψη θερμίδων.

Δείτε κι αυτό:

Το λαχανικό που «καίει» διπλάσιες θερμίδες απ’ όσες δίνει!

Οκτώ θρεπτικές τροφές με ελάχιστες θερμίδες

Έξι τρόποι να κάψετε περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα

Photo 1/21
1 ψητή πατάτα
Photo 2/21
13 γαρίδες
Photo 3/21
9 βλαστοί μπρόκολου
Photo 4/21
34 πέννες ολικής άλεσης
Photo 5/21
17 μπαστουνάκια σέλινο
Photo 6/21
54 φύλλα ραντίτσιο
Photo 7/21
33 ρώγες σταφύλι
Photo 8/21
12 λαχανάκια Βρυξελλών
Photo 9/21
82 κόκκινα φασόλια
Photo 10/21
60 φασολάκια
Photo 11/21
20 λιαστές τομάτες
Photo 12/21
43 μπάμιες
Photo 13/21
6 αποξηραμένα σύκα
Photo 14/21
15 μισά κάσιους
Photo 15/21
50 σταφίδες
Photo 16/21
28 μικρά καρότα
Photo 17/21
4 σαρδέλες κονσέρβα
Photo 18/21
100 ραπανάκια
Photo 19/21
2 κυβάκια τσένταρ
Photo 20/21
100 σμέουρα
Photo 21/21
31 σπαράγγια

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen