3 + 1 λόγοι που θα σε πείσουν να εντάξεις άμεσα την κανέλα στη διατροφή σου

Με απαρχές στην Αρχαία Αίγυπτο, την Ινδία και τη Σρι Λάνκα η κανέλα ανέκαθεν αποτελούσε ένα πολύτιμο μπαχαρικό, τόσο που κάποτε θεωρούνταν το δώρο των θεών στους ανθρώπους.

Αρχικά, πολλοί δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν δύο είδη κανέλας, η κανέλα Κεϋλάνης (Cinnanomum Ceylanicum) που θεωρείται η αυθεντική κανέλα και η Κάσσια (Cinnanomum Cassia) που οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε σήμερα. Εξίσου πολλοί δεν γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στον οργανισμό, μερικές από τις οποίες θα σου πούμε παρακάτω.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr