ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι ιδανικοί συνδυασμοί φρούτων για αποτοξίνωση, τόνωση, καταπολέμηση της φλεγμονής (pics)

Οι ιδανικοί συνδυασμοί φρούτων για αποτοξίνωση, τόνωση, καταπολέμηση της φλεγμονής (pics)

Στα φρούτα μπορείτε να βρείτε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να πάρετε ενέργεια, να δώσετε λάμψη στο δέρμα σας και να ενισχύσετε την υγεία σας.

Όταν δε συνδυάζονται σωστά μεταξύ τους, οι πολύτιμοι καρποί της φύσης δρουν ακόμη πιο αποτελεσματικά στον οργανισμό.

Ειδικά τώρα το καλοκαίρι, τα φρούτα είναι απαραίτητα κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς μας δροσίζουν και μας ενυδατώνουν μοναδικά.

Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery, θα δείτε μερικούς ευφάνταστους και ιδιαίτερα θρεπτικούς συνδυασμούς φρούτων που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας αυτή την εποχή.

Πηγή: healthline

Δείτε κι αυτό:

Γλυκοπατάτες: 8 σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας (pics)

Οι 10 top ενυδατικές τροφές που πρέπει να καταναλώνετε το καλοκαίρι (pics)

Κρεμμύδι: Τα 5 εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία (pics)

Τα 6 φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη (pics)

Links

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen