ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σάκχαρο: Οι 20 καλύτερες τροφές για να το ρυθμίσετε (pics)

Σάκχαρο: Οι 20 καλύτερες τροφές για να το ρυθμίσετε (pics)

Είναι σύνηθες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος ή σνακ με μεγάλη περιεκτικότητα σε επεξεργασμένη ζάχαρη να παρατηρείται μια απότομη αυξομείωση στα επίπεδα ενέργειας.

Δείτε στις φωτογραφίες της gallery ποιες τροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη θα σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε εύκολα το σάκχαρο!

Πηγή: womenshealthmag.com

Links

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen