Τι συμβαίνει στο σάκχαρο όταν λαμβάνετε συμπληρώματα ωμέγα-3 κάθε μέρα
Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 χρησιμοποιούνται ευρέως για την υγεία της καρδιάς, τη φλεγμονή και την μείωση των τριγλυκεριδίων.
ΣΑΚΧΑΡΟ
Αν αποθηκεύετε το ψωμί στην κατάψυξη, κερδίζετε απροσδόκητα οφέλη υγείας
Το ψωμί συχνά κατηγορείται για τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα και την πεπτική δυσφορία.
Αλτσχάιμερ: 69% αυξημένος κίνδυνος αν έχετε απότομες αυξήσεις σε αυτές τις τιμές
Οι απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα μετά τα γεύματα μπορεί να εντείνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.
Ποια τσάγια μπορεί να μειώσουν το σάκχαρο του αίματος μετά το φαγητό
Οι απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα μετά το γεύμα παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη, διαβήτη τύπου…
Για να ρίξετε το ζάχαρο, καθίστε δίπλα σε παράθυρο – Τι περίεργο έδειξε νέα έρευνα
Η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα επηρεάζεται από πολύ περισσότερα από τη διατροφή.
Επηρεάζει η νικοτίνη το σάκχαρο του αίματος; Τι δείχνουν έρευνες
Η νικοτίνη, η εθιστική χημική ουσία που βρίσκεται στα τσιγάρα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα προϊόντα καπνού, είναι περισσότερο γνωστή…
Πώς το γάλα βρόμης μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρο στο αίμα
Το γάλα βρόμης έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς εναλλακτικές λύσεις φυτικού γάλακτος, χάρη στην κρεμώδη υφή και την…
Το εξωτικό φρούτο που κοντρολάρει βάρος και ζάχαρο
Είναι είναι ευρέως αγαπητό για τη γλυκύτητά του φρούτο, αλλά πρόσφατες έρευνες υποδηλώνουν ότι μπορεί επίσης να προσφέρει εκπληκτικά μεταβολικά…
Οι διαβητικοί έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου - Τι επιβάλλεται να κάνουν
Μια σημαντική νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα άτομα που ζουν με διαβήτη αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου (SCD)…
Φάγατε πολλή ζάχαρη χτες βράδυ; Τι προτείνουν οι διαιτολόγοι να κάνετε σήμερα
Σχεδόν όλοι περνάμε μια νύχτα που τα επιδόρπια ξεφεύγουν λίγο από τον έλεγχο.
Ποια επέμβαση στα δόντια μπορεί να βελτιώσει σάκχαρο, χοληστερόλη και καρδιακή υγεία
Μια νέα μελέτη αποκάλυψε μια απροσδόκητη σύνδεση μεταξύ της ενδοδοντικής θεραπείας και της βελτιωμένης μεταβολικής και καρδιαγγειακής υγείας.
5 τροφές που δεν συνδυάζονται καλά με φάρμακα για τον διαβήτη και μπορεί να επηρεάσουν το σάκχαρο
Η διαχείριση του διαβήτη δεν αφορά μόνο την επιλογή πιο υγιεινών τροφών, αλλά και την κατανόηση του πώς ορισμένα τρόφιμα…
Τι πρέπει να έχουν κατά νου όταν κάνουν ντους ή μπάνιο όσοι έχουν ζάχαρο
Για άτομα που διαχειρίζονται τον διαβήτη ή παρακολουθούν στενά τη γλυκόζη τους, ακόμη και απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν…
Monk fruit: Το υποκατάστατο ζάχαρης με μηδέν θερμίδες - Τι θέλει προσοχή
Το «φρούτο του μοναχού» έχει τραβήξει την προσοχή ως ένα φυσικό γλυκαντικό μηδενικών θερμίδων, που μπορεί να βοηθήσει όσους διαχειρίζονται…
6 συνταγές πρωινού για καλύτερο σάκχαρο
Η διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου στο αίμα το πρωί βοηθάει να αποφύγετε την μεγάλη πτώση γλυκόζης το μεσημέρι, να βελτιώσετε…
Ποιο είναι το νο.1 μπαχαρικό για να πέσει το ζάχαρο;
Η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα δεν είναι ζωτικής σημασίας μόνο για τους διαβητικούς ή τους προδιαβητικούς: είναι επίσης το…
Τι συμβαίνει στο σάκχαρο του αίματος όταν παραλείπετε γεύματα
Η παράλειψη γευμάτων μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη -ή ακόμα και χρήσιμη για την απώλεια βάρους- αλλά μπορεί να έχει σημαντικές…
Πώς το λεμόνι βοηθά στην μείωση του σακχάρου στο αίμα
Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη και τη διαχείριση παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου…
Αν τρώτε με αυτή τη σειρά τις τροφές, θα είστε για πάντα αδύνατοι
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ εξέτασαν με ποια σειρά πρέπει να καταναλώνονται οι τροφές για να μειώνονται ή να καθυστερούν…
Μπορεί το ζεστό νερό να επηρεάσει το ζάχαρο; Τι απαντούν ειδικοί
Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της διαχείρισης του διαβήτη και της συνολικής μεταβολικής υγείας.
