Κάποιες γυναίκες έχουν την τάση να παίρνουν βάρος στην περίμετρο της μέσης και άλλες στους γλουτούς.
Αν έχετε κι εσείς «προβληματικές περιοχές» και δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος σε συγκεκριμένα σημεία, δείτε στο παρακάτω βίντεο τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σας για να αποδώσει η προσπάθειά σας και να δείτε άμεσα αποτελέσματα:
Πηγή: Bright Side
Διαβάστε επίσης:
