ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ζάχαρη: 8 τρόποι για να την κόψετε για πάντα! (βίντεο)

Η ζάχαρη συμβάλλει στην ανάπτυξη παχυσαρκίας και διαβήτη, ενώ η συστηματική κατανάλωσή της έχει συνδεθεί και με μια σειρά μη φυσιολογικών λειτουργιών του εγκεφάλου, όπως η κακή μνήμη και η έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών.

Ζάχαρη: 8 τρόποι για να την κόψετε για πάντα! (βίντεο)

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τι πρέπει να γνωρίζετε για τις επιπτώσεις της
ζάχαρης
, ώστε να την αποκλείσετε από τη διατροφή σας ή έστω να τη μειώσετε.







Πηγή: Bestie



Διαβάστε επίσης:



Υπερκατανάλωση ζάχαρης: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία (εικόνες)



Αποχή από τη ζάχαρη: Τα οφέλη για το σώμα


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ