5 τροφές που προλαμβάνουν το έμφραγμα (βίντεο)
Η υγεία της καρδιάς αποτελεί θέμα ύψιστης σημασίας και δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με επιπολαιότητα.
Η καρδιακή νόσος αποτελεί κύρια αιτία θανάτου ειδικά στις γυναίκες. Η στεφανιαία νόσος είναι η πιο κοινή μορφή καρδιακής νόσου και οφείλεται στη συσσώρευση αθηρωματικής πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών προκαλώντας στένωση και δυσκολία στη ροή του αίματος.
Αυτό οδηγεί σε έμφραγμα και καρδιακό θάνατο.
Η στεφανιαία νόσος μπορεί να προληφθεί μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, μία από τις οποίες είναι και η διατροφή.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τις τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες και συμβάλλουν στην πρόληψη του εμφράγματος:
Πηγή: Body Hub
Διαβάστε επίσης:
Τα 7 σημαντικά οφέλη του αβοκάντο για την υγεία (φωτο)
Τέσσερα υπέροχα πράγματα που θα σας συμβούν αν βάλετε στη ζωή σας τον κουρκουμά (pics)
Σκόρδο: 5 εκπληκτικά οφέλη από την τακτική κατανάλωση (βίντεο)
