ΟΜΟΡΦΙΑ

5 τρόποι να κάψετε λίπος ενώ κοιμάστε (βίντεο)

5 τρόποι να κάψετε λίπος ενώ κοιμάστε (βίντεο)

Από τη στιγμή που η κατανάλωση των γευμάτων γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, εύλογα συμπεραίνει κάποιος ότι όσο περισσότερο κοιμάται, τόσο περισσότερες θερμίδες και λίπος «καίει» το σώμα.

Εκτός από τη διάρκεια του ύπνου, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να ενισχύσουν τις καύσεις του λίπους ενώ κοιμάστε.

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε πριν κοιμηθείτε για να αυξήσετε τις καύσεις λίπους κατά τη διάρκεια του ύπνου:

 
Πηγή: Body Hub
 
Διαβάστε επίσης:
 
 
 

BEST OF NETWORK

Παγώνη στο Newsbomb.gr: Πότε θα γίνει η άρση lockdown -Όταν η κατάσταση ξεφεύγει δύσκολα επανέρχεται

Κορονοϊός: Τραγική κατάσταση σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη - Πάνω από 1.000 κρούσματα σε 24 ώρες

Κρούσματα σήμερα: Νέο αρνητικό ρεκόρ με 562 διασωληνωμένους, 101 θανάτους και 2.135 νέες μολύνσεις

Μητσοτάκης: Αορίστου χρόνου όλοι οι γιατροί των ΜΕΘ

Νέες τουρκικές NAVTEX: Θέλουν να «μπλοκάρουν» ελληνικές ασκήσεις – Απαιτούν αποστρατικοποίηση

ΟΑΕΔ - Επίδομα - Δώρο Χριστουγέννων: Ανακοινώθηκαν οι ημερομηνίες πληρωμής

Αποκλειστικό Newsbomb.gr για προσωρινές συντάξεις: Τα ποσά, οι αυξήσεις και οι ημερομηνίες πληρωμής

Τρόμος: Έσκασε ηλεκτρική σκούπα και πήγε να σκοτώσει 44χρονη μητέρα

Χριστουγεννιάτικες αγορές με sms και τη μέθοδο click away - Πώς θα ψωνίσουμε τις γιορτές

Αστεροειδής σε μέγεθος ουρανοξύστη κατευθύνεται προς τη Γη με ταχύτητα 90.000 χλμ. την ώρα

Αποκάλυψη: Αυτό είναι το μυστικό σχέδιο του Ερντογάν εναντίον της Ελλάδας

Κορονοϊός: Αυτοί είναι οι βουλευτές που φοράνε πάλι ιατρικές ποδιές λόγω Covid 19