Ομορφιά

Επίπεδη κοιλιά σε 1 μέρα! Δέκα tips για να αντιμετωπίσετε άμεσα το φούσκωμα

Μήπως τον τελευταίο καιρό δεν κουμπώνει το παντελόνι σας από το επίμονο φούσκωμα που σας ταλαιπωρεί; Υπάρχει λύση!

Έξυπνα tips για να προστατεύσετε τα πόδια σας εάν φοράτε συχνά ψηλά τακούνια

Οι περισσότερες γυναίκες λατρεύουν τα ψηλά τακούνια, αν και τα πόδια τους θα προτιμούσαν να φορούν κάθε μέρα αθλητικά!

Λευκά δόντια: Έξι φυσικοί τρόποι για να το πετύχεις

Θέλετε λευκό χαμόγελο αλλά φοβάστε τις παρενέργειες των λευκαντικών προϊόντων;

Έχεις λεπτά μαλλιά; Δες πώς θα τους δώσεις όγκο σε λίγα βήματα!

Η αλήθεια είναι πως ο όγκος κάνει τα μαλλιά να δείχνουν πιο πλούσια και υγιή, ενώ παράλληλα προσδίδει ένα δυναμισμό…

Επιλογή σουτιέν ανάλογα με το σχήμα του στήθους – Οδηγός με φωτογραφίες

Η επιλογή σουτιέν δεν πρέπει να καθορίζεται μόνο από το μέγεθος του στήθους αλλά και από το ιδιαίτερο σχήμα του.

Η βιταμίνη που βελτιώνει το ξηρό δέρμα και πού θα την βρείτε

Το ξηρό δέρμα είναι λεπτό, ξεφλουδίζει συχνά και έχει άγρια υφή. Μπορεί να εμφανίζει κόκκινα σημάδια, έχει τάση για λεπτές…

Οι κίνδυνοι από τα ληγμένα προϊόντα μακιγιάζ

Περισσότερες από μία στις δύο γυναίκες χρησιμοποιούν τα προϊόντα του μακιγιάζ επί μήνες ή χρόνια, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν να…

Η ανισορροπία βακτηρίων στο κεφάλι μπορεί να ευθύνεται για την πιτυρίδα

Το αν έχει κανείς πιτυρίδα και πόσο σοβαρή είναι αυτή μπορεί να εξαρτάται από το ποια βακτήρια φιλοξενούνται στο κεφάλι…

Πιτυρίδα: Απαλλαγείτε με το κόλπο με την ασπιρίνη

Η πιτυρίδα είναι μια κοινή χρόνια πάθηση του τριχωτού της κεφαλής, που χαρακτηρίζεται από φαγούρα και απολέπιση του δέρματος.

Πούδρα ή υγρό μέικ απ; Τι ταιριάζει σε αυτούς τους πέντε τύπους δέρματος

Η επιλογή ενός καλυπτικού προϊόντος που λειτουργεί και ως βάση για το μακιγιάζ, μπορεί να εξελιχθεί σε... σπαζοκεφαλιά μέσα σε…

Πόσα κιλά θα χάσετε εάν πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα

Μια απλή και ανέξοδη στρατηγική αδυνατίσματος είναι η κατανάλωση νερού πριν από κάθε γεύμα.

Τέσσερις τρόποι να υπολογίσετε εάν το βάρος σας είναι φυσιολογικό

Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο χαρακτηρίζονται ως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι βάσει Δείκτη Μάζας Σώματος ενώ δεν εκδηλώνουν τις επιπλοκές που συνήθως…

Δίαιτα γλυκαιμικού φορτίου: Τι περιλαμβάνει και πόσα κιλά θα χάσεις

Η δίαιτα του γλυκαιμικού φορτίου (GL) αποτελεί την εξελιγμένη μορφή της δίαιτας του γλυκαιμικού δείκτη (GI).

Τρεις απόλυτα φυσικές συνταγές για λαμπερό δέρμα

Καθώς γερνάμε η επιδερμίδα γίνεται θαμπή και άτονη. Οι διακυμάνσεις στα επίπεδα των ορμονών, ειδικά στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, προκαλούν…

Μελάνωμα: Ποιος δείκτης SPF στα αντηλιακά μειώνει τον κίνδυνο κατά 80%

Το αντηλιακό είναι η «πρώτη γραμμή άμυνας» ενάντια στη βλαβερή υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.

Τέσσερα πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το τσάι για μέγιστη απώλεια βάρους

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή μπορεί να επιταχύνει τον μεταβολισμό.

Φουσκάλες στα πόδια: Ο πιο εύκολος και οικονομικός τρόπος να τις αποφύγετε

Το τρέξιμο και το πολύωρο περπάτημα έχουν συχνά μια δυσάρεστη «παρενέργεια» στα πόδια μας, τις επίπονες φουσκάλες.

Αποτρίχωση λέιζερ: Δείτε πώς λειτουργεί σε αργή κίνηση! (βίντεο)

Άντρες και γυναίκες επιλέγουν σήμερα πιο μόνιμες λύσεις αποτρίχωσης, όπως η αποτρίχωση με λέιζερ, αντί για συμβατικά μέσα όπως το…

Κυτταρίτιδα: Πόσο βοηθά ο καφές στην αντιμετώπισή της;

Η κυτταρίτιδα είναι ο απόλυτος εχθρός της γυναικείας επιδερμίδας.

Κάνεις δίαιτα: Πότε θα φανούν τα αποτελέσματα ανάλογα με την εβδομάδα που διανύεις

Μία δίαιτα δεν είναι και η πιο ευχάριστη διαδικασία, κυρίως για όσους θέλουν ή πρέπει να χάσουν αρκετά κιλά.