Ομορφιά

Μηλόξυδο και απώλεια βάρους: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η συμβολή της κατανάλωσης μηλόξυδου στην απώλεια κιλών αποτελεί έναν από τους πιο διαδεδομένους διαιτητικούς μύθους.

Νερό: Πώς επηρεάζει τον Δείκτη Μάζας Σώματος – Πόσο πρέπει να πίνετε

Το νερό δεν είναι μόνο πηγή ζωής αλλά και ο καλύτερος σύμμαχος στη μάχη με τα περιττά κιλά, καθώς δρα…

Δίαιτα αρνητικών θερμίδων: Ποιες τροφές περιλαμβάνει

Η δίαιτα των «αρνητικών θερμίδων» υποστηρίζει ότι ορισμένες τροφές, κατά τη διαδικασία της πέψης, απαιτούν από τον οργανισμό περισσότερη ενέργεια…

Σπιτική μάσκα για τις ταλαιπωρημένες φτέρνες με 2 υλικά

Το καλοκαίρι οι φτέρνες ταλαιπωρούνται περισσότερο από κάθε άλλη εποχή, αφού συνηθίζουμε να περπατάμε ξυπόλυτοι μέσα στο σπίτι ή στην…

Φουσκάλες στα πόδια: Άμεση αντιμετώπιση σε 4 βήματα

Ένα καινούριο ζευγάρι παπούτσια, το πολύωρο περπάτημα ή μια πολύ λεπτή κάλτσα που δεν προστατεύει επαρκώς το πόδι είναι μερικές…

Έξι απρόσμενοι λόγοι που δεν μπορείτε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε κιλά και να σμιλέψουμε το σώμα μας, εστιάζουμε κατά κύριο λόγο στη διατροφή και τη σωματική…

Αδυνάτισμα: 3 ροφήματα πιο αποτελεσματικά από το νερό με λεμόνι

Η κατανάλωση το πρωί ενός ποτηριού νερό με λεμόνι είναι κάτι σαν ιεροτελεστία για πολλούς ανθρώπους που θέλουν να χάσουν…

Αποτρίχωση γεννητικών οργάνων: Ποιοι οι κίνδυνοι για τις γυναίκες

Αρκετές γυναίκες, κυρίως οι νεαρές σε ηλικία, επιλέγουν να απομακρύνουν την τριχοφυΐα από την περιοχή των γεννητικών οργάνων, δείχνει μια…

Οι ουσίες που μακραίνουν τα μαλλιά και πού θα τις βρείτε

Όλο και περισσότερες γυναίκες στρέφονται τα τελευταία χρόνια στη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής προκειμένου να ενισχύσουν τις ρίζες των μαλλιών τους…

Σκασμένες φτέρνες: 4 τρόποι αντιμετώπισης στο σπίτι

Οι σκασμένες φτέρνες δεν είναι μόνο αντιαισθητικές, ειδικά το καλοκαίρι με τα ανοιχτά παπούτσια, αλλά αποτελούν και ένδειξη αφυδάτωσης του…

Το ιδανικό γυναικείο σώμα είναι τελικά κάπως έτσι...

Με τη σύγκρουση ανάμεσα στο «φυσιολογικό» γυναικείο σώμα και στο ανορεκτικό πρότυπο που επιτάσσει η Μόδα να μαίνεται ακόμα (παρότι…

Κυτταρίτιδα: Έτσι θα την καταπολεμήσεις μια για πάντα

Η κυτταρίτιδα είναι ένα σύνθετο πρόβλημα που σχετίζεται τόσο με τον τρόπο ζωής, όσο και με παράγοντες όπως η κληρονομικότητα…

Αδυνάτισμα: 5 ροφήματα πριν τον ύπνο που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους.

Φλούδα πορτοκαλιού: Δύο έξυπνοι τρόποι να τη χρησιμοποιήσετε ως προϊόν ομορφιάς

Η φλούδα του πορτοκαλιού έχει υπέροχο άρωμα, όμως πρακτικά οι χρήσεις της στην καθημερινότητά μας είναι εξαιρετικά περιορισμένες.

Η δίαιτα του μπικίνι: Διατροφή για αδυνάτισμα και ομοιόμορφο μαύρισμα

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας κλείνει το μάτι πονηρά για μεγάλες ή μικρές εξορμήσεις σε ακρογιαλές και παραλίες.

Τρίχες που γυρίζουν: Ο πιο ασφαλής τρόπος να απαλλαγείτε

Οι τρίχες «παγιδεύονται» κάτω από το δέρμα όταν τα νεκρά κύτταρα φράζουν το θύλακα και δεν επιτρέπουν στην τρίχα να…

Ποια ώρα της ημέρας μπορείς να φας γλυκό και να αδυνατίσεις!

Καμία διατροφή για απώλεια βάρους δεν συστήνει την κατανάλωση γλυκών, τα οποία ως γνωστόν είναι πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες.

Επτά λόγοι που σπάνε τα νύχια σου

Τα νύχια αποτελούνται κυρίως από τη σκληρή πρωτεΐνη κερατίνη, η οποία περιέχει άνθρακα, άζωτο, υδρογόνο, θείο και νερό.

Το συστατικό που καταπολεμά την τριχόπτωση και πού θα το βρείτε

Η τριχόπτωση αφορά άνδρες και γυναίκες και εκδηλώνεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με την αιτία που την προκαλεί.

Χημικό πήλινγκ: Τι προσφέρει, συμβουλές αποθεραπείας

Το χημικό πήλινγκ είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για να βελτιωθεί η εμφάνιση του δέρματος. Ένα χημικό διάλυμα απλώνεται στο…