ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ

Δες γιατί κάνει καλό η αυτοϊκανοποίηση στην υγεία σου (βίντεο)

Δες γιατί κάνει καλό η αυτοϊκανοποίηση στην υγεία σου (βίντεο)

«Η αυτοϊκανοποίηση είναι η κυρίαρχη σεξουαλική δραστηριότητα της ανθρωπότητας. Τον 19ο αιώνα ήταν ασθένεια, τον 20ο είναι γιατρειά» είχε πει πριν πολλά χρόνια ο Αμερικανός ψυχίατρος και ψυχαναλυτής Τόμας Σας και σήμερα γνωρίζουμε πλέον πολύ καλά από τις διαθέσιμες επιστημονικές έρευνες ότι είχε απόλυτο δίκιο.

Αν και ως έναν βαθμό το θέμα «αυτοϊκανοποίηση» παραμένει και σήμερα ταμπού, έχουμε στη διάθεσή μας αρκετά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι έχει σημαντικά οφέλη τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία.

Στο παρακάτω βίντεο της δημοφιλούς σειράς AsapSCIENCE μπορείς να δεις επιγραμματικά ποια είναι τα κυριότερα από αυτά.

- Απελευθερώνεται ντοπαμίνη, ένας νευροδιαβιβαστής που ενεργοποιεί τα κέντρα της χαράς και της ανταμοιβής στον εγκέφαλο, μειώνοντας τα επίπεδα του στρες.

- Απελευθερώνονται ενδορφίνες κατά την κορύφωση, οι οποίες μειώνουν το αίσθημα του πόνου.

- Απελευθερώνεται προλακτίνη, μια ορμόνη που διευκολύνει τον ύπνο.

- Ενεργοποιείται το ανοσοποιητικό ώστε να αντιμετωπιστούν πιο γρήγορα λοιμώξεις όπως ένα κρυολόγημα.

- Χάρη στη συχνότερη εκσπερμάτιση, μειώνεται ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη στους άντρες.

- Βελτιώνεται η ποιότητα του σπέρματος ώστε να ενισχυθεί η αντρική γονιμότητα.

Δες κι αυτό:

Ανδρική αυτοϊκανοποίηση: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πόσο συχνή είναι

Μύθοι και αλήθειες για την αυτοϊκανοποίηση

Ποιες γυναίκες αυτοϊκανοποιούνται συχνότερα…

BEST OF NETWORK

«Βόμβα» Καπραβέλου στο Newsbomb.gr: Τέλη Μάη θα δούμε τρομακτική αύξηση νεκρών – Φόβοι για νέα μέτρα

Κορονοϊός: Σοκάρουν οι αριθμοί παρά τον εμβολιασμό - Όλα τα δεδομένα στο Infographic του Newsbomb.gr

Μένιος Φουρθιώτης: Νέο βίντεο - ντοκουμέντο με τον συνεργό που πυροβολεί

Νέα Σμύρνη: Συγκλονίζει η νεαρή κοπέλα - «Δεν ξέρω τι θα γινόταν αν δεν είχα τα κλειδιά στο χέρι»

Εμβολιασμός: Άμεσα διαθέσιμα όλα τα εμβόλια για τους 30-44 - Τι θα γίνει με τα παιδιά 12-15 ετών

Τη Δευτέρα 10/5 η προμήθεια των δωρεάν self tests στους εργαζόμενους 8 κλάδων του ιδιωτικού τομέα

Πολεμικό Ναυτικό: Έτοιμο το πρώτο αναβαθμισμένο Aegean Hawk S-70 - Έρχονται και τα Romeo

Μελίντα Γκέιτς: Έγινε ήδη δισεκατομμυριούχος μετά το διαζύγιο από τον Μπιλ Γκέιτς

Πέθανε πασίγνωστος ηθοποιός (pics)

Περικοπή μισθού στους εκπαιδευτικούς που δεν κάνουν σελφ τεστ (pics)

Αδιανόητο! Πούλησε τον 2χρονο γιο του για να πάει διακοπές με την κοπέλα του (vid)

Τρομακτικό ατύχημα 26χρονης με πατίνια: Χτύπησε το κεφάλι της και δεν μπορεί να περπατήσει