ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

ΥΓΕΙΑ Α-Ω

ΣΤΡΕΣ

Σημάδια στη γλώσσα που δείχνουν έλλειψη Β12, μυκητίαση, καρκίνο (pics)

Σημάδια στη γλώσσα που δείχνουν έλλειψη Β12, μυκητίαση, καρκίνο (pics)

15/04/2018 10:00
Πότε ήταν η τελευταία φορά που κοιτάξατε τη γλώσσα σας στον καθρέφτη;
Νυχτερινό στρες: Πώς συνδέεται με την αύξηση του βάρους

Νυχτερινό στρες: Πώς συνδέεται με την αύξηση του βάρους

14/04/2018 15:00
Είναι γνωστό ότι τα αυξημένα επίπεδα στρες και ο κακός ύπνος επηρεάζουν το βάρος λόγω των αυξομειώσεων της κορτιζόλης, γνωστής και ως ορμόνης του…
Στρες: Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία

Στρες: Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία

12/04/2018 23:00
Αν έχετε στρες, είστε οξύθυμοι και ευερέθιστοι και ασχολείστε με ασήμαντα γεγονότα περισσότερο απ’ όσο θα έπρεπε, καιρός να αλλάξετε στάση.
Στρες στην εγκυμοσύνη: Μπορεί να είναι επικίνδυνο για το μωρό;

Στρες στην εγκυμοσύνη: Μπορεί να είναι επικίνδυνο για το μωρό;

05/04/2018 15:30
Είναι μάλλον αδύνατο μια έγκυος να μπορέσει να καταπολεμήσει το άγχος και το στρες που νιώθει.
Οι επιπτώσεις του στρες στη μνήμη: Πώς θα προστατευτείτε

Οι επιπτώσεις του στρες στη μνήμη: Πώς θα προστατευτείτε

17/02/2018 00:00
Όταν ο οργανισμός βρίσκεται σε κατάσταση στρες, εκκρίνει περισσότερη κορτιζόλη απ' όση χρειάζεται.
Εξάψεις: 6 κοινές αιτίες πλην της εμμηνόπαυσης

Εξάψεις: 6 κοινές αιτίες πλην της εμμηνόπαυσης

16/02/2018 23:00
Οι εξάψεις είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που μπορεί να σας προκαλέσει ταχυκαρδία, απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και ιδρώτα.
Τέσσερις απίθανοι λόγοι που το στρες καταστρέφει τα μαλλιά σας

Τέσσερις απίθανοι λόγοι που το στρες καταστρέφει τα μαλλιά σας

09/01/2018 19:00
Εάν τον τελευταίο καιρό έχετε πολύ άγχος, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι τα μαλλιά σας είναι άτονα ή πέφτουν γρηγορότερα από το συνηθισμένο.
Οι σοβαρές επιπτώσεις του στρες στη γυναικεία καρδιά

Οι σοβαρές επιπτώσεις του στρες στη γυναικεία καρδιά

22/12/2017 18:45
Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στο παρελθόν έδειξαν ότι οι γυναίκες με καρδιακή νόσο είναι πιθανότερο να υποστούν καρδιομυϊκή ισχαιμία ως συνέπεια του ψυχικού στρες σε…
Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς επιδρά στην προσωπικότητα του παιδιού

Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς επιδρά στην προσωπικότητα του παιδιού

04/12/2017 00:00
Μία γυναίκα που βιώνει στρες κατά το δεύτερο τρίμηνο της κύησης μπορεί να επηρεάσει το αναπτυσσόμενο νευρικό σύστημα του εμβρύου, τόσο πριν όσο και…
Τραυματικές εμπειρίες και στρες «συνταγή» για την παχυσαρκία στις γυναίκες

Τραυματικές εμπειρίες και στρες «συνταγή» για την παχυσαρκία στις γυναίκες

15/11/2017 22:00
Οι γυναίκες που έχουν βιώσει μία ή περισσότερες τραυματικές εμπειρίες στη ζωή τους ή έχουν ζήσει συμβάντα που τους προκάλεσαν στρες τα τελευταία χρόνια…
Ελλείψεις θρεπτικών συστατικών λόγω στρες – Συμπτώματα & με ποιες τροφές θα τις καταπολεμήσετε

Ελλείψεις θρεπτικών συστατικών λόγω στρες – Συμπτώματα & με ποιες τροφές θα τις καταπολεμήσετε

15/11/2017 12:30
Το στρες είναι μια φυσιολογική βιολογική αντίδραση του οργανισμού σε διάφορες καθημερινές καταστάσεις. Όλοι αντιμετωπίζουμε στρες κατά καιρούς λόγω της πίεσης που νιώθουμε από…
Το στρες είναι εξίσου βλαβερό με το junk food - Οι επιπτώσεις στο πεπτικό

Το στρες είναι εξίσου βλαβερό με το junk food - Οι επιπτώσεις στο πεπτικό

18/10/2017 15:00
Το στρες δεν έχει αντίκτυπο μόνο στην ψυχολογία, αλλά και στο πεπτικό σύστημα.
Έξι παράδοξα συμπτώματα που προκαλεί το στρες

Έξι παράδοξα συμπτώματα που προκαλεί το στρες

24/09/2017 19:00
Όταν βρισκόμαστε κάτω από ψυχολογική πίεση οι παλμοί της καρδιάς μας ανεβαίνουν, η αναπνοή γίνεται κοφτή και τα άκρα μας κινούνται νευρικά. Αυτά είναι…
Το στρες παχαίνει, αλλά πώς;

Το στρες παχαίνει, αλλά πώς;

15/09/2017 10:30
Η κορτιζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και είναι η κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.
Νιώθετε ότι έχετε έναν «κόμπο» στον λαιμό; - Δείτε τι προκαλεί αυτή την αίσθηση

Νιώθετε ότι έχετε έναν «κόμπο» στον λαιμό; - Δείτε τι προκαλεί αυτή την αίσθηση

10/09/2017 15:00
Η επίμονη αίσθηση ότι κάτι έχει σφηνώσει στον λαιμό ονομάζεται φαρυγγικός κόμβος ή, στην καθημερινή γλώσσα, «κόμπος» στον λαιμό.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Οι 18 κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (pics)

Οι 18 κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (pics)

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Η πρώιμη ένδειξη που αντανακλάται στο στόμα

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Η πρώιμη ένδειξη που αντανακλάται στο στόμα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έχετε διαβήτη; Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα να τρώτε πρωινό

Έχετε διαβήτη; Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα να τρώτε πρωινό

Έλλειψη ύπνου στα παιδιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Έλλειψη ύπνου στα παιδιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Δουλειές σπιτιού: Πώς επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών

Δουλειές σπιτιού: Πώς επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών

Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Όταν η εξαντλητική δίαιτα καταστρέφει το μεταβολισμό

Όταν η εξαντλητική δίαιτα καταστρέφει το μεταβολισμό

Muffins με φέτα, μέλι και ελιές - Το ιδανικό σνακ για τα παιδιά

Muffins με φέτα, μέλι και ελιές - Το ιδανικό σνακ για τα παιδιά

Εποχική γρίπη: 37 νεκροί από επιπλοκές - 108 σοβαρά κρούσματα

Εποχική γρίπη: 37 νεκροί από επιπλοκές - 108 σοβαρά κρούσματα

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό