Βιοηλεκτρονικό βραχιόλι παρακολουθεί το στρες σας σε πραγματικό χρόνο [video]

Ενώ είναι χρήσιμες, αυτές οι προσεγγίσεις καταγράφουν το στρες εκ των υστέρων και συχνά παραβλέπουν τις διακυμάνσεις του κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Nature Communications, περιγράφει μια πολυτροπική, βιοηλεκτρονική συσκευή, που φοριέται στον καρπό και έχει σχεδιαστεί για να παρακολουθεί το στρες συνεχώς, αντικειμενικά και σε πραγματικό χρόνο, χρησιμοποιώντας βιολογικά σήματα αντί για υποκειμενική αντίληψη.

Γιατί η μέτρηση του στρες ήταν πάντα δύσκολη

Το στρες δεν είναι ένα μόνο συναίσθημα ή αίσθηση. Είναι μια φυσιολογική κατάσταση που περιλαμβάνει το νευρικό σύστημα, τις ορμόνες, τις καρδιαγγειακές αντιδράσεις και την ανοσολογική σηματοδότηση. Τα παραδοσιακά εργαλεία αξιολόγησης του στρες βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε:

• Αυτοαναφερόμενα ερωτηματολόγια
• Αναδρομική ανάκληση
• Σύντομες εργαστηριακές μετρήσεις

Αυτές οι μέθοδοι δυσκολεύονται να καταγράψουν τις αλλαγές του στρες από στιγμή σε στιγμή, ειδικά κατά τη διάρκεια της κανονικής καθημερινής ζωής. Ως αποτέλεσμα, οι γιατροί συχνά δεν έχουν αντικειμενικά δεδομένα σχετικά με το πότε εμφανίζεται το στρες, πόσο έντονο είναι και τι το πυροδοτεί.

Τι παρουσίασε η νέα μελέτη

Οι ερευνητές ανέπτυξαν έναν βιοηλεκτρονικό ανιχνευτή στρες, ικανό να παρακολουθεί συνεχώς πολλαπλά φυσιολογικά σήματα που συνδέονται με τις αντιδράσεις στο στρες. Αντί να εστιάζει σε έναν μόνο δείκτη, η συσκευή ενσωματώνει ταυτόχρονα πολλά βιολογικά δεδομένα, επιτρέποντάς της να εντοπίζει τα πρότυπα στρες με μεγαλύτερη ακρίβεια από τις υπάρχουσες φορητές συσκευές.

Η μελέτη κατέδειξε ότι η συσκευή θα μπορούσε να ανιχνεύει αντιδράσεις στο στρες σε πραγματικό χρόνο, να τις συσχετίζει με γνωστούς παράγοντες στρες και να διακρίνει το στρες από άλλες φυσιολογικές καταστάσεις, όπως η σωματική δραστηριότητα.

Πώς λειτουργεί η συσκευή

Πολυτροπικός Βιολογικός Αισθητήρας

Το βραχιόλι συνδυάζει πολλαπλές τεχνολογίες ανίχνευσης, καθεμία από τις οποίες στοχεύει σε ένα διαφορετικό στοιχείο της αντίδρασης στο στρες:

• Ηλεκτροδερμική δραστηριότητα, που αντανακλά αλλαγές στη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων, που ελέγχονται από το συμπαθητικό νευρικό σύστημα
• Καρδιαγγειακά σήματα, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού ρυθμού και της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού, τα οποία μεταβάλλονται κατά τη διάρκεια του στρες
• Βιοχημική ανίχνευση, που καταγράφει μοριακές αλλαγές, που σχετίζονται με το στρες, στην επιφάνεια του δέρματος

Ενσωματώνοντας αυτά τα σήματα, το σύστημα δημιουργεί μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα για το πώς αντιδρά το σώμα στο στρες.

Βιοηλεκτρονική και ανάλυση μέσω Τεχνητής Νοημοσύνης

Τα ακατέργαστα βιολογικά σήματα υποβάλλονται σε επεξεργασία μέσω αλγορίθμων που αναλύουν μοτίβα με την πάροδο του χρόνου. Αντί να βασίζεται σε σταθερά όρια, το σύστημα προσαρμόζεται σε μεμονωμένες βασικές τιμές, αναγνωρίζοντας προσωπικές “υπογραφές” στρες.

Αυτή η προσέγγιση μειώνει τα ψευδώς θετικά αποτελέσματα και επιτρέπει στη συσκευή να διακρίνει μεταξύ του στρες που προκαλείται από συναισθηματική καταπόνηση και των αλλαγών που προκαλούνται από κίνηση ή περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Γιατί η συνεχής παρακολούθηση του στρες έχει σημασία

Το στρες σπάνια είναι σταθερό. Αυξάνεται και μειώνεται ως απόκριση στις απαιτήσεις της εργασίας, τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, την στέρηση ύπνου και τις συνθήκες υγείας. Η συνεχής παρακολούθηση επιτρέπει στους γιατρούς και τους ασθενείς να:

• εντοπίζουν προηγουμένως μη αναγνωρισμένους παράγοντες που προκαλούν στρες
• κατανοούν πόσο διαρκούν οι αντιδράσεις στο στρες
• εντοπίζουν χρόνια μοτίβα στρες αντί για μεμονωμένα γεγονότα

Αυτό το επίπεδο γνώσης δεν είναι δυνατό με σποραδικές αξιολογήσεις.

Πιθανός αντίκτυπος στη θεραπεία του στρες

1. Πιο εξατομικευμένη θεραπεία

Τα αντικειμενικά δεδομένα για το στρες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ακριβέστερη προσαρμογή των παρεμβάσεων. Για παράδειγμα, οι γ ιατροί θα μπορούν να δουν εάν οι τεχνικές χαλάρωσης, οι γνωστικές συμπεριφορικές στρατηγικές ή τα φάρμακα μειώνουν στην πραγματικότητα το φυσιολογικό στρες, όχι μόνο το αντιληπτό στρες.

2. Πρώιμη παρέμβαση πριν από την εξουθένωση

Το χρόνιο στρες συχνά αναπτύσσεται σταδιακά. Η συνεχής παρακολούθηση θα μπορούσε να επισημάνει παρατεταμένες αυξήσεις του στρες πριν τα συμπτώματα κλιμακωθούν σε αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη ή καρδιαγγειακή καταπόνηση.

Αυτό ανοίγει την πόρτα στην προληπτική φροντίδα και όχι στη θεραπεία που προκαλείται από κρίσεις.

3. Καλύτερη αξιολόγηση των παρεμβάσεων μείωσης του στρες

Πολλές θεραπείες για το στρες βασίζονται στις πληροφορίες από τους ίδιους τους ασθενείς για να κριθεί η αποτελεσματικότητά τους. Τα βιολογικά δεδομένα σε πραγματικό χρόνο θα επιτρέψουν στους γιατρούς να αξιολογούν αντικειμενικά ποιες παρεμβάσεις λειτουργούν καλύτερα και για ποια άτομα.

Πώς αυτό εντάσσεται στην τρέχουσα ιατρική κατανόηση του στρες

Το στρες ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και τον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων, οδηγώντας σε αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό, την αγωγιμότητα του δέρματος, την απελευθέρωση ορμονών και τον μεταβολισμό. Αυτές οι αντιδράσεις είναι μετρήσιμες, αλλά μέχρι τώρα ήταν δύσκολο να εντοπιστούν εκτός ελεγχόμενων συνθηκών.

Καταγράφοντας αυτά τα σήματα συνεχώς στην καθημερινή ζωή, η νέα συσκευή ευθυγραμμίζεται με μια αυξανόμενη ιατρική στροφή προς τους ψηφιακούς βιοδείκτες: αντικειμενικά φυσιολογικά δεδομένα που συμπληρώνουν την κλινική παρατήρηση.

Σημαντικοί περιορισμοί που πρέπει να λάβετε υπόψη

Αν και είναι πολλά υποσχόμενη, η τεχνολογία βρίσκεται ακόμη σε ερευνητικό στάδιο. Αρκετές προκλήσεις παραμένουν:

• Επικύρωση σε μεγαλύτερους και πιο ποικίλους πληθυσμούς
• Σαφής διαφοροποίηση μεταξύ ψυχολογικού στρες και σωματικής καταπόνησης

Η συσκευή δεν αποτελεί ακόμη διαγνωστικό εργαλείο και δεν αντικαθιστά την κλινική αξιολόγηση.

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι το ίδιο με τα τρέχοντα έξυπνα ρολόγια που παρακολουθούν το άγχος;

Όχι. Οι περισσότερες καταναλωτικές συσκευές συμπεραίνουν έμμεσα το άγχος από τα μοτίβα καρδιακού ρυθμού, ενώ αυτό το σύστημα ενσωματώνει πολλαπλά βιολογικά και βιοχημικά σήματα.

Θα μπορούσε αυτό να βοηθήσει στη διάγνωση αγχωδών διαταραχών;

Δυνητικά, αλλά η διάγνωση εξακολουθεί να απαιτεί κλινική αξιολόγηση. Η συσκευή μπορεί να υποστηρίζει την παρακολούθηση και όχι τη διάγνωση.

Συμπέρασμα

Η ανάπτυξη μιας βιοηλεκτρονικής συσκευής καρπού για την μέτρηση του στρες σε πραγματικό χρόνο είναι ένα σημαντικό βήμα προς την εξατομικευμένη θεραπεία του στρες. Συνδυάζοντας πολλαπλά βιολογικά σήματα και εξατομικευμένη ανάλυση, αυτή η τεχνολογία θα μπορούσε να αναδιαμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο παρακολουθείται, κατανοείται και αντιμετωπίζεται το άγχος, μετατοπίζοντας τη φροντίδα από την υποκειμενική αναφορά σε παρέμβαση που βασίζεται σε δεδομένα.

Πηγές:
uci.edu
medicalxpress.com
nhs.uk
nimh.nih.gov