ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΕΡΜΑ

Οι top 7 αντιγηραντικές τροφές – Ποιες αναπλάθουν το δέρμα

Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας υφίσταται διάφορες αλλαγές, πολλές από τις οποίες μπορεί να επηρεαστούν από τη διατροφή μας.

Υγιές δέρμα: Αυτές είναι οι 10 τροφές που δεν «αγγίζουν» οι δερματολόγοι (εικόνες)

Για να παραμείνει η επιδερμίδα, καθαρή, ενυδατωμένη, λαμπερή και να διατηρεί την νεανικότητά της, δεν αρκεί μόνο η περιποίηση με…

5 συνήθειες που μπορούν να κάνουν κακό στην επιδερμίδα σου

Μήπως κάνεις κάτι λάθος;

Με αυτές τις τροφές θα έχεις λαμπερό δέρμα όλο το 2019 (pics)

Τα μυστικά της ομορφιάς, κρύβονται στο ψυγείο!

Δέκα τροφές με αντιγηραντικές ιδιότητες

Υπάρχουν πολλές κρέμες και συμπληρώματα με αντιγηραντικές ιδιότητες στο εμπόριο, όμως γιατί να ανατρέχουμε σε αυτά όταν μπορούμε να επωφεληθούμε…

Πέντε τροφές για να καταπολεμήσετε την ξηρότητα του δέρματος (pics)

Είτε το δέρμα σας έχει γίνει ξηρό λόγω της θερμοκρασίας που έχει αρχίσει να πέφτει είτε από τη φύση του…

Δέκα τροφές που προστατεύουν και θρέφουν την επιδερμίδα (pics)

Στη αγορά υπάρχουν ένα σωρό προϊόντα για την περιποίηση του δέρματός μας, όμως το μυστικό για ένα λαμπερό και υγιές…

Έλαιο αβοκάντο: Δείτε τα 8 οφέλη του στα νύχια, στα μαλλιά και στην επιδερμίδα

Το έλαιο από αβοκάντο περιέχει ωμέγα τρία λιπαρά οξέα και είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, D και Ε.

Τα 12 τοπ φρέσκα φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου

Φρέσκα και γεμάτα βιταμίνες

3 μυστικά ομορφιάς για υγιή επιδερμίδα καθ’ όλη την διάρκεια της πτήσης

Εσύ που ταξιδεύεις συχνά με αεροπλάνο, θα τα βρεις σωτήρια

Να τι τρώει ακριβώς ένα μοντέλο της Victoria’s Secret αμέσως μετά την προπόνηση του

Εάν θέλεις κι εσύ να αποκτήσεις αναλογίες μοντέλου, δεν έχεις παρά να το ακολουθήσεις

Επτά σούπερ θρεπτικές τροφές για τέλειο δέρμα!

Ό,τι τρώμε επηρεάζει τα κιλά μας, τη διάθεσή μας αλλά φυσικά και την όψη του δέρματός μας.

Διατροφή για να φροντίσετε το δέρμα σας το καλοκαίρι

Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία κατά τους θερινούς μήνες αυξάνει τις ανάγκες για φυσική προστασία των κυττάρων του δέρματος.

Oι τρεις τροφές που θα χαρίσουν υγεία στο δέρμα σας!

Ό,τι καταναλώνουμε έχει μεγάλη επίδραση στο δέρμα μας.

Ανέξοδες στρατηγικές για πιο νεανικό δέρμα

Η αντιγήρανση δεν ξεκινά από το κατάστημα καλλυντικών αλλά από την κουζίνα, την κρεβατοκάμαρα και... άλλα μέρη εντός και εκτός…

Η διατροφή που τονώνει το… σεξ απίλ!

Είμαστε ό,τι τρώμε και αυτό αντανακλάται στους γύρω μας. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή όχι μόνο θα μας βοηθήσει να…

Ψωρίαση κατά πλάκας: Ένας αφρός που καθαρίζει το δέρμα - Δεδομένα από το Συνέδριο EADV

Νέα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας (EADV), αποδεικνύουν ότι η βελτιωμένη κάθαρση του δέρματος…