ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δέκα τροφές που προστατεύουν και θρέφουν την επιδερμίδα (pics)

Δέκα τροφές που προστατεύουν και θρέφουν την επιδερμίδα (pics)

Στη αγορά υπάρχουν ένα σωρό προϊόντα για την περιποίηση του δέρματός μας, όμως το μυστικό για ένα λαμπερό και υγιές δέρμα στην πραγματικότητα βρίσκεται στη διατροφή μας!

Πολλά τρόφιμα μπορούν να ωφελήσουν την επιδερμίδα μας, αρκεί να περιέχουν ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, ωμέγα 6 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά.

Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε με ποιες τροφές θα καταφέρετε να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας υγιή, να προστατευτείτε από την ακμή και από την αφυδάτωση και να την κάνετε να λάμψει ξανά.

Δείτε κι αυτό:

Καθαρισμός προσώπου: Τα λάθη που καταστρέφουν την επιδερμίδα

Έλαιο αβοκάντο: Δείτε τα 8 οφέλη του στα νύχια, στα μαλλιά και στην επιδερμίδα

 

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό