ΑΛΑΤΙ

Πώς επιδρά το αλατόνερο σε πονοκέφαλο και ημικρανία

Το αλατόνερο, ως θεραπεία για πονοκεφάλους και ημικρανίες, έχει εγείρει σημαντικό ενδιαφέρον στις διαδικτυακές αναζητήσεις.

Τέσσερις τρόποι για να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή

To νάτριο αυξάνει τον κίνδυνο για υπέρταση και άλλους παράγοντες καρδιαγγειακών.

Ημικρανία: Τι θα συμβεί αν πιείτε αλατόνερο

Τα συμπτώματα της ημικρανίας που προκαλούνται από χαμηλό νάτριο στο αίμα (υπονατριαιμία) μπορεί να αντιμετωπιστούν αυξάνοντας την πρόσληψη νατρίου.

Υπερβολική πρόσληψη αλατιού και έκζεμα: Πώς συνδέονται

Είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς, νέα έρευνα δείχνει ωστόσο ότι το…

Καρκίνος στομάχου: Αυξημένος κίνδυνος αν κάνετε αυτό όταν τρώτε

Στις ασιατικές χώρες, όπου τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι είναι δημοφιλή, η σχέση μεταξύ της υψηλής κατανάλωσης αλατιού…

Καρδιά: Τι ρόλο παίζουν τα υποκατάστατα άλατος

Η εναλλαγή αλατιού με προϊόντα υποκατάστατου αλατιού στα τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των ανθρώπων από πρόωρο θάνατο και,…

Υποκατάστατα αλατιού: Πόσο μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Η αντικατάσταση του κανονικού αλατιού με ένα υποκατάστατο αλατιού μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με…

Σέρβιραν σφηνάκια τεκίλα με καυστική σόδα αντί γι' αλάτι: Τι έπαθαν οι πελάτες μπαρ

Πρόστιμο επιβλήθηκε σε νυχτερινό κέντρο διασκέδασης στο Λονδίνο, όπου κατά λάθος σέρβιραν σφηνάκια τεκίλα με καυστική σόδα αντί γι' αλάτι.

Πίεση αίματος: Η μία αλλαγή στη διατροφή που αλλάζει τα πάντα

Έρευνα αποκαλύπτει ότι μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση, ωφελώντας τόσο τα άτομα με ή χωρίς…

Τέσσερα σημάδια ότι τρώτε πολύ αλάτι

Το επιτραπέζιο αλάτι, γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, περιέχει περίπου 40% νάτριο, ένα απαραίτητο για τον οργανισμό θρεπτικό συστατικό.

Διατροφή με πολύ αλάτι και υπέρταση: Πώς θα προστατευτείτε

Η υπερβολική ποσότητα αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης και σε εμφάνιση υπέρτασης σε προηγούμενα υγιείς, ή σε…

Τι προκαλεί το αλάτι στον εγκέφαλο

Το αλάτι βελτιώνει τη γεύση πολλών τροφίμων, με αποτέλεσμα να επιλέγουμε περισσότερες επεξεργασμένες τροφές, όπως ψωμί, δημητριακά, αλλαντικά και τυριά.

Καρδιακή ανεπάρκεια: Πόσο αλάτι πρέπει να τρώτε

Δεν βλάπτει μόνο το πολύ αλάτι αλλά και το πολύ λίγο, ειδικά για τους ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια.

Αλάτι και κατακράτηση υγρών: 3 tips για να ξεφουσκώσεις

Βγήκατε έξω και δεν καταφέρατε να αντισταθείτε στις τηγανητές πατάτες και άλλες αλμυρές λιχουδιές;

Δεν βλάπτει μόνο το πολύ αλάτι, αλλά και το λίγο - Ποια είναι η ενδεδειγμένη ποσότητα

Οι επιστήμονες συζητούν εδώ και δεκαετίες για τους κινδύνους της αυξημένης κατανάλωσης αλατιού. Και η πλήρης αποφυγή του αλατιού ωστόσο,…

Υποκατάστατα αλατιού: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Συστημική ανασκόπηση των διαθέσιμων στοιχείων που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην επιστημονική επιθεώρηση Heart, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα διατροφικά υποκατάστατα αλατιού…

Αλάτι στο φαγητό: Ποια προβλήματα υγείας προκαλεί και πώς θα το μειώσετε (εικόνες)

Οι ειδικοί προειδοποιούν εδώ και πολλά χρόνια για τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία η υπερβολική πρόσληψη αλατιού.

Σημάδια ότι τρώτε πολύ αλάτι (εικόνες)

Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού συνδέεται με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Αλάτι: 5 απλοί τρόποι να το μειώσετε (εικόνες)

Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού συνδέεται με υπέρταση, καρδιαγγειακές παθήσεις, αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, οστεοπόρωσης, καρκίνου του στομάχου και νεφρικής νόσου.