Καρδιολόγος λέει ότι μια αλλαγή θα μειώσει χοληστερόλη και πίεση Η υψηλή χοληστερόλη και η αρτηριακή πίεση είναι δύο από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και…
Γιατί τα φαγητά σας μοιάζουν σχεδόν πάντα ανάλατα Η λαχτάρα για αλάτι έχει διάφορες αιτίες και κάνει πολλούς να νιώθουν πάντα την ανάγκη να προσθέτουν περισσότερο αλάτι στο…
Πώς επιδρά το αλατόνερο σε πονοκέφαλο και ημικρανία Το αλατόνερο, ως θεραπεία για πονοκεφάλους και ημικρανίες, έχει εγείρει σημαντικό ενδιαφέρον στις διαδικτυακές αναζητήσεις.
Τέσσερις τρόποι για να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή To νάτριο αυξάνει τον κίνδυνο για υπέρταση και άλλους παράγοντες καρδιαγγειακών.
Τι ακυρώνει το νάτριο (αλάτι) στον οργανισμό για πιο υγιή καρδιά Το νάτριο και το κάλιο είναι δύο βασικά μέταλλα, που παίζουν ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας.
Τι να ψωνίσετε από το σουπερμάρκετ για να ρίξετε την πίεση Η υπερβολική πρόσληψη νατρίου συμβάλλει σημαντικά στην υπέρταση και τις καρδιακές παθήσεις.
Αν νιώθετε αυτά τότε η διατροφή σας έχει πολύ αλάτι Το αλάτι (νάτριο) είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό, που βοηθά στη ρύθμιση των υγρών στο σώμα, αλλά η υπερβολική…
Ποιο είναι το πιο υγιεινό αλάτι Το αλάτι είναι απαραίτητο για πολλές σωματικές λειτουργίες, από τη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών μέχρι την υποστήριξη της δραστηριότητας…
Ημικρανία: Τι θα συμβεί αν πιείτε αλατόνερο Τα συμπτώματα της ημικρανίας που προκαλούνται από χαμηλό νάτριο στο αίμα (υπονατριαιμία) μπορεί να αντιμετωπιστούν αυξάνοντας την πρόσληψη νατρίου.
Υπερβολική πρόσληψη αλατιού και έκζεμα: Πώς συνδέονται Είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς, νέα έρευνα δείχνει ωστόσο ότι το…
Από καρδιά οι 4 στους 10 θάνατοι στην Ευρώπη Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η αιτία για 4 στους 10 θανάτους στην Ευρώπη, δηλαδή 10.000 θανάτους την ημέρα και 4…
Καρκίνος στομάχου: Αυξημένος κίνδυνος αν κάνετε αυτό όταν τρώτε Στις ασιατικές χώρες, όπου τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι είναι δημοφιλή, η σχέση μεταξύ της υψηλής κατανάλωσης αλατιού…
Καρδιά: Τι ρόλο παίζουν τα υποκατάστατα άλατος Η εναλλαγή αλατιού με προϊόντα υποκατάστατου αλατιού στα τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των ανθρώπων από πρόωρο θάνατο και,…
Το κοινό διατροφικό γνώρισμα όσων εκδηλώνουν τελικά καρδιακή νόσο Πολλοί καταναλώνουν αρκετά περισσότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα νατρίου καθημερινά και μάλιστα ιδιαίτερα εκείνοι που χρειάζονται εξαρχής να την μειώσουν…
Υποκατάστατα αλατιού: Πόσο μειώνουν την αρτηριακή πίεση Η αντικατάσταση του κανονικού αλατιού με ένα υποκατάστατο αλατιού μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με…
Σέρβιραν σφηνάκια τεκίλα με καυστική σόδα αντί γι' αλάτι: Τι έπαθαν οι πελάτες μπαρ Πρόστιμο επιβλήθηκε σε νυχτερινό κέντρο διασκέδασης στο Λονδίνο, όπου κατά λάθος σέρβιραν σφηνάκια τεκίλα με καυστική σόδα αντί γι' αλάτι.
Πίεση αίματος: Η μία αλλαγή στη διατροφή που αλλάζει τα πάντα Έρευνα αποκαλύπτει ότι μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση, ωφελώντας τόσο τα άτομα με ή χωρίς…
Τρώτε πολύ αλάτι; Πόσο κινδυνεύετε να αναπτύξετε διαβήτη Η προσθήκη αλατιού στα γεύματα αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Αλάτι και καρδιαγγειακά: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο Είναι γνωστό ότι η προσθήκη αλατιού στο φαγητό αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και πρόωρου θανάτου.
Τέσσερα σημάδια ότι τρώτε πολύ αλάτι Το επιτραπέζιο αλάτι, γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, περιέχει περίπου 40% νάτριο, ένα απαραίτητο για τον οργανισμό θρεπτικό συστατικό.