Αδυνατίστε με γλυκά και τούρτες όπως η Μαρία Αντουανέτα!
Σύμφωνα με τη βιογραφία της διάσημης Γαλλίδας βασίλισσας, τα γλυκά και οι τούρτες είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος απώλειας βάρους!
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Έχετε δοκιμάσει τη δίαιτα του… λυκανθρώπου;
Φήμες θέλουν τη Μαντόνα και τη Ντέμι Μουρ να ακολουθούν μια νέα τάση στο αδυνάτισμα. Πρόκειται για τη δίαιτα του…
Ποιες δίαιτες προκαλούν πρόωρη γήρανση
Άτκινς, Ντουκάν, Παλέο… Υπάρχουν δεκάδες διαφορετικές δίαιτες που υπόσχονται απώλεια βάρους μόνιμα, άμεσα ή σταδιακά. Ποιες είναι όμως οι πιθανές…
Ένα tip απαραίτητο αν θέλετε να χάσετε βάρος
Έχουμε ξαναπεί ότι η απώλεια βάρους, και η διατήρησή του είναι αποτέλεσμα, εκτός από δίαιτας και αλλαγής του τρόπου διατροφής…
Τι πρέπει να τρώτε μετά την πίτσα για να μην παχαίνετε
Ακούγεται σαν όνειρο, όμως είναι δυνατό να τρώμε σοκολάτες και πίτσα όλη μέρα χωρίς να πάρουμε κιλά! Ερευνητές από το…
Χάστε κιλά με τη δίαιτα του... κρύου!
Ίσως δεν φταίτε εσείς για το ότι δεν αδυνατίζετε, αλλά το…ζεστό και άνετο σπίτι σας!
Οι 5 μεγαλύτεροι μύθοι γύρω από τα... κιλά!
Ο τομέας της διατροφής είναι από τους πλέον πρόσφορους για μύθουςκαι παραπληροφόρηση.
Επιστήμονες κατανόησαν γιατί όσοι αδυνατίζουν, ξαναπαίρνουν τα κιλά
Αν όλες οι προσπάθειές σας για αδυνάτισμα αποτυγχάνουν, τότείσως αυτό οφείλεται στα νεύρα του στομάχου σας.
Η κάψουλα "θαύμα" για τους υπέρβαρους
Τις χειρουργικές επεμβάσεις για απώλεια βάρους «υπόσχεται»να καταργήσει το νέο επίτευγμα επιστημόνων στις ΗΠΑ.
Οι γυναίκες αλλάζουν συχνότερα δίαιτα παρά ερωτικό σύντροφο!
Σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση, οι δίαιτες που ακολουθεί μια γυναίκα σε όλη τη ζωή της είναι διπλάσιες σε αριθμό από…
Το ποδόσφαιρο «σύμμαχος» ενάντια στην παχυσαρκία
Το ποδόσφαιρο είναι η ιδανική μορφή άσκησης για τους άνδρες που θέλουν να χάσουν κιλά, σύμφωνα με νέα μελέτη που…
Χάστε μισό κιλό κάθε μέρα! Δεν είναι θαύμα, είναι η δίαιτα Scarsdale
Η δίαιτα Scarsdale δημιουργήθηκε από τον Dr. Herman Tarnowerκαι υπόσχεται ημερήσια απώλεια βάρους μισού κιλού καθώς μειώνετε την ποσότητατου φαγητού…
Χάστε εύκολα κιλά με τον "κανόνα των 400 θερμίδων"!
Κάνετε σοβαρές προσπάθειες να αδυνατίσετε χωρίς όμως αποτέλεσμακαι σκέφτεστε να τα παρατήσετε;
Αυτές είναι οι τροφές που «εκτοξεύουν» το μεταβολισμό
Αν θέλουμε να χάσουμε βάρος χωρίς κόπο, πρέπει να ανακαλύψουμε ποιες τροφές δίνουν ώθηση στο μεταβολισμό και ταυτόχρονα καταπολεμούν την…
Το 48% των υπέρβαρων έχει παραιτηθεί από την προσπάθεια να κάνει δίαιτα
To 48% των ατόμων που έχουν παραπανίσια κιλά δεν προσπαθούν καννα αδυνατίσουν, επειδή δεν έχουν τη θέληση, σύμφωνα με μία…
Οι πέντε λόγοι αποτυχίας της δίαιτας
Κάθε νέα προσπάθεια για απώλεια βάρους συνοδεύεται από σημαντικές προκλήσεις.
Τα αναψυκτικά διαίτης δε βοηθούν στην απώλεια βάρους
Νέα μελέτη δείχνει ότι τα αναψυκτικά διαίτης δεν αποτελούν «σύμμαχο» στην δίαιτα.
Πώς να αδυνατίσετε εύκολα με το... χέρι σας!
Αν αγωνίζεστε να χάσετε τα περιττά κιλά, μην καταφεύγετε σεεξεζητημένες και εξουθενωτικές δίαιτες, γιατί η λύση βρίσκεται πολύ πιο κοντά…
«Διακόπτης» του οργανισμού ενεργοποιεί την καύση του λίπους
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα βιολογικό «διακόπτη» ο οποίος ενεργοποιεί τα γονίδια που διασπούν το λίπος.
Τα 6 ασυγχώρητα λάθη της δίαιτας...
Σίγουρα γνωρίζετε ότι το να μειώσετε το φαγητό που τρώτε,δεν είναι αρκετό για να αδυνατίσετε.
