ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πέντε λόγοι να αγαπήσετε (περισσότερο) τη μπύρα!

Μπορεί η μπύρα να μας φουσκώνει λίγο παραπάνω απ' όσο θα θέλαμε, όμως είναι το απόλυτο καλοκαιρινό ποτό, καθώς είναι…

Οι καλοκαιρινές τροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Η εποχή του καλοκαιριού είναι από τις καλύτερες για να ξεκινήσει κανείς να ακολουθεί έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής. Λόγω…

Προσοχή στην διατροφή ακόμα και πριν την εγκυμοσύνη

Η κακή διατροφή της γυναίκας πριν ακόμα μείνει έγκυος συντελεί σε έναν πρόωρο τοκετό, όταν θα μείνει έγκυος και θα…

Δείτε την σχέση γυναικολογικών προβλημάτων & διατροφής

Το καλοκαίρι αποτελεί για τις περισσότερες γυναίκες περίοδος ξεκούρασης, χαλάρωσης, αναζωογόνησης και διέξοδος από την ρουτίνα της καθημερινότητας που χαρακτηρίζεται…

Το καλό πρωϊνό στην υπηρεσία του αδυνατίσματος

Δεν είναι τυχαία η γνωστή σε όλους μας παροιμία... η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Το πρωινό αποτελεί το…

Οι 5 κατηγορίες τροφών που μας προκαλούν… αέρια

Είναι αναμφίβολα μια ντροπιαστική στιγμή, όμως οι ειδικοί τονίζουν ότι τα αέρια είναι μια απόλυτα φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού μας.

Οι 5 πιο νόστιμοι συνδυασμοί τροφών για να κάψετε λίπος

Οι σωστοί συνδυασμοί τροφών δεν μας φορτώνουν με επιπλέον θερμίδες και βοηθούν στην πιο γρήγορη καύση του λίπους που αποθηκεύεται…

Δείτε ποιες είναι οι κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές!

Για να διατηρήσουμε τη λάμψη και την απαλότητα της επιδερμίδας, δεν αρκεί μόνο να εφαρμόζουμε τα κατάλληλα προϊόντα ομορφιάς σε…

Οι 5 κορυφαίες αντιγηραντικές συνήθειες

Θέλετε να διατηρήσετε την εμφάνιση αλλά και τη φυσική σας κατάσταση για πάντα νεανική;

Τελικά το πρωινό μας βοηθά να χάσουμε κιλά;

Πολύς λόγος γίνεται για την αξία του πρωινού στη διατροφή μας, όσοι όμως το παραλείπουν κινδυνεύουν να φορτωθούν παραπανίσια κιλά;

Οι ιδανικές τροφές για αύξηση της γονιμότητας

Παίζει ρόλο η διατροφή στην πιθανότητα να μείνετε έγκυος; η απάντηση που δίνουν πλέον όλοι οι επιστήμονες στο ερώτημα αυτό,…

Μια επικίνδυνη ασθένεια που οφείλεται στα ψάρια

Εκδηλώνεται με την έντονη φαγούρα και το πρήξιμο των χειλιών. Μοιάζει με διατροφική αλλεργία όμως είναι κάτι πολύ πιο επικίνδυνο.

Τα φρούτα του καλοκαιρού και οι θερμίδες τους

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας κλείνει το μάτι και τα χωράφια γεμίζουν με εύγευστα και χρωματιστά φρούτα. Τα…

Το καλοκαιρινό φρούτο που μας αδυνατίζει!

Είναι ένα φρούτο με γλυκιά γεύση και υπέροχο άρωμα που ανήκει στην ίδια οικογένεια με τα ροδάκινα και τα κορόμηλα.

Αυτές είναι οι τροφές για ακόμη πιο λαμπερά μάτια

Όλοι οι γονείς παροτρύνουν τα παιδιά να τρώνε από όλα τα τρόφιμα, προκειμένου να αναπτυχθούν σωστά. Πόσες φορές δεν έχουμε…

Βρήκαμε τα διατροφικά tips των stars: Aniston, Klum, Beyonce και Bullock αποκαλύπτονται!

Είναι γεγονός πώς για να διατηρήσετε το σώμα σας στα επίπεδα που θέλετε αντιγράφοντας τις μεγάλες stars του Hollywood δεν…

Οι 10 τροφές που πρέπει να υπάρχουν σε κάθε κουζίνα

Η καλή οργάνωση είναι απαραίτητη στην κουζίνα μας, ώστε να μπορούμε ανά πάσα ώρα και στιγμή να ετοιμάσουμε ένα γρήγορο…

Οι 3 τροφές που μπορούμε να φάμε βδομάδες μετά την ημερομηνία λήξης

Πολλές φορές παρασυρόμαστε από την προτεινόμενη ημερομηνία κατανάλωσης που αναγράφεται στις συσκευασίες και καταλήγουμε να πετάμε στα σκουπίδια τρόφιμα που…