ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

Συντήρηση τροφίμων: 11 tips για να διαρκέσουν περισσότερο (φωτο)

Η οργάνωση των αγορών και οι σωστοί κανόνες συντήρησης των τροφίμων, συμβάλλουν στην εξοικονόμηση χρημάτων, την πρόληψη της αλλοίωσης των…

Μέλι, λεμόνι, ελαιόλαδο: Ένας συνδυασμός με απίστευτα οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Το ελαιόλαδο, το μέλι και το λεμόνι είναι τρία από τα πιο υγιεινά αλλά και ευρείας χρήσης συστατικά που υπάρχουν…

Ελαιόλαδο: Λάθη στη χρήση που υπονομεύουν τη διατροφική του αξία (εικόνες)

Το ελαιόλαδο αποτελεί τη βάση της ελληνικής διατροφής και έχει μοναδικά οφέλη για την υγεία, ειδικά της καρδιάς, λόγω των…

Ελαιόλαδο: Το συστατικό που θα μεταμορφώσει τις βλεφαρίδες σας (βίντεο)

Αν θέλετε μακριές και υγιείς βλεφαρίδες, μη διστάζετε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο.

Ελαϊκό οξύ: Τα οφέλη του για την υγεία (βίντεο)

Το ελαϊκό οξύ είναι ένα λιπαρό οξύ που βρίσκεται φυσικά σε διάφορα φυτικά λίπη και έλαια.

Ελαιόλαδο: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών

Η κατανάλωση περισσότερου ελαιόλαδου σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου για έμφραγμα, ιδίως όταν αντικαθιστά στη διατροφή τη μαγιονέζα, τη…

Ξηρά μαλλιά: 5 λόγοι που το ελαιόλαδο είναι η καλύτερη θεραπεία (εικόνες)

Τα ξηρά μαλλιά είναι επιρρεπή στο σπάσιμο και τις περισσότερες φορές, ακόμη και αν τα περιποιείστε, δείχνουν θαμπά και άτονα.

Ελαιόλαδο: Τα οφέλη του για την υγεία (video)

Tο ελαιόλαδο είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και ήδη από τα αρχαία χρόνια οι πρόγονοί μας είχαν αντιληφθεί την…

Η διατροφή που προστατεύει τη μητέρα και το έμβρυο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μπορεί η υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής στη διάρκεια της εγκυμοσύνης να απομακρύνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη κύησης και πρόσληψης βάρους;

Ελαιόλαδο: Γιατί είναι η καλύτερη επιλογή για μαγείρεμα

Η μεσογειακή διατροφή, η οποία επικεντρώνεται στην κατανάλωση τροφίμων όπως φρούτα, λαχανικά, ελαιόλαδο και ψάρια, ψηφίστηκε ως η καλύτερη διατροφή…

Ελαιόλαδο: Πόσο καλό είναι τελικά για τα μαλλιά σας;

Είναι γνωστό ότι προκειμένου τα μαλλιά σας να παραμείνουν υγιή, πρέπει να διατηρούν την υγρασία και τα θρεπτικά συστατικά τους,…

Ελαιόλαδο: 11 εκπληκτικά οφέλη για την επιδερμίδα και τα μαλλιά

Το οφέλη από την κατανάλωση ελαιόλαδου στη διατροφή είναι αναρίθμητα. Παράλληλα, είναι ένα από τα λίγα συστατικά της διατροφής που…

Το ελαιόλαδο «καλύτερο κι από βιάγκρα», σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Αθηνών

Λίγο ελαιόλαδο την εβδομάδα μπορεί να κάνει θαύματα για την αντρική σεξουαλική λειτουργία, λειτουργώντας μάλιστα πιο ευεργετικά κι από το…

Ελαιόλαδο: Οι 5 χρήσεις του που δεν γνωρίζατε (vid)

Όχι, δεν κάνει μόνο τις σαλάτες μας πιο νόστιμες!

Διατροφή με ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς ή λίγα λιπαρά; Ποια είναι η καλύτερη για την καρδιά

Νέα ισπανική μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την υγεία της καρδιάς.

Ελαιόλαδο: Γιατί πρέπει να καταναλώνετε μία κουταλιά καθημερινά

Μία κουταλιά ελαιόλαδο τη μέρα, συνιστούν οι ειδικοί, για καλύτερη υγεία και μακροζωία!

Κοτόπουλο και αθλητική διατροφή - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η αθλητική διατροφή είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στη ζωή ενός αθλητή, καθώς βοηθά να διατηρείται το σώμα σε καλή…

Τροφές με πολλές θερμίδες που «επιτρέπονται» στη δίαιτα

Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι τροφές που καταναλώνετε πρέπει να έχουν ελάχιστες θερμίδες.

Η υψηλή διατροφική αξία του κοτόπουλου, ταϊσμένο με 100% φυτικές τροφές

Το κοτόπουλο αποτελεί ένα τρόφιμο με πλούσια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, μιας και απορροφώνται σε καλύτερο ποσοστό συγκριτικά…