ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο το πόσιμο νερό

Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης είναι αναγνωρισμένη και επιστημονικώς τεκμηριωμένη και η αναπλήρωση κάθε σταγόνας νερού, που φυσιολογικά αποβάλλεται από…

Μαραθώνιος: Καλός χρόνος με σωστή ενυδάτωση

Κάποια μέτρα πίσω από τους υπόλοιπους φαίνεται ότι θα βρεθούν όσοι ξεκινήσουν να τρέξουν την Κυριακή 9 Νοεμβρίου χωρίς να…

Νερό με λεμόνι για νεανικό δέρμα για πάντα!

Το νερό με λεμόνι έχει αμέτρητα οφέλη για τον οργανισμό και ένα από αυτά είναι ότι κάνει το δέρμα λαμπερό…

Καύσωνας: Η ενυδάτωση το βασικό αντίδοτο & οχυρό

Το πρώτο σοβαρό crash test της χρονιάς περνάει αυτές τις ημέρες ο οργανισμός μας, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και των…

Πώς να προστατεύσετε την επιδερμίδα του προσώπου το καλοκαίρι

Οι θερμοκρασίες που ανεβαίνουν, ο ήλιος και η υγρασία μάς αναγκάζουν να κάνουμε μερικές προσαρμογές στις συνήθειές μας για να…

Μυστικό αντιγήρανσης από τα βάθη της Αφρικής

Πρόκειται για το έλαιο marula, το οποίο περιέχει βιταμίνη C και αντιοξειδωτικές ουσίες.

Τρία σημάδια ότι έχετε πάθει αφυδάτωση

Ο οργανισμός μας χρειάζεται το νερό για κάθε λειτουργία του, καθώς το ίδιο το σώμα μας αποτελείται σε ποσοστό περίπου…

Μείνετε ενυδατωμένοι για "κοφτερό" μυαλό στις Πανελλήνιες

Πολύτιμους βαθμούς από την προσπάθεια των νέων για είσοδο στο Πανεπιστήμιο μπορεί να κοστίσει η έλλειψη σωστής ενυδάτωσης. Στην τελική…

Είστε φοιτητής; 4 μυστικά για σωστή διατροφή!

Είναι κοινό μυστικό ότι η φοιτητική ζωή εκτός του στρες της επιτυχίας στα μαθήματα περιέχει και φτωχές διατροφικές συνήθειες λόγω…

Ένα ποτηράκι… κονιάκ για μαλλιά όλο λάμψη και υγεία!

Η ιδανική ενυδατική μάσκα μαλλιών περιέχει λάδι και …κονιάκ! Μία φορά την εβδομάδα εφαρμόστε την ενυδατική μάσκα με το κονιάκ…

Ενυδατικό λάδι με αμύγδαλο και λεμονόχορτο

Θέλετε να προλάβετε τις ραγάδες και την ξηρότητα; Τότε επιβάλλεται να ενυδατώνετε το δέρμα σας συστηματικά και σε βάθος.

Φτιάξτε μόνη σας την καλύτερη ενυδατική για τα χέρια!

Τα χέρια είναι ίσως από τα πιο εκτεθειμένα σημεία τουσώματός μας.

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σωστή ενυδάτωση του προσώπου

Υπάρχουν δεκάδες προϊόντα ενυδάτωσης στην αγορά και ακούμε κατά καιρούς διάφορες συμβουλές για να προστατεύσουμε το δέρμα μας. Τι είναι…

Τα καλύτερα ενυδατικά έλαια για το ξηρό δέρμα

Ορισμένα συστατικά στα προϊόντα ομορφιάς μπορεί να αφυδατώσουν το δέρμα και να προκαλέσουν έντονη ξηρότητα.

Νερό με λεμόνι: Το ιδανικό πρωινό!

Πριν φτιάξετε τον πρωινό σας καφέ, ξανασκεφτείτε το… Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσουμε τη…

Τα 4 πιο κοινά λάθη ενυδάτωσης!

Σίγουρα θα έχετε ακούσει κατά καιρούς διάφορες συμβουλές καιtips σχετικάμε τη σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας. Πόσα από αυτά όμως είναι…

Οι συμβουλές των ειδικών για σωστό καθαρισμό του προσώπου

Ο συστηματικός καθαρισμός του προσώπου αναζωογονεί την επιδερμίδα και διατηρεί το πρόσωπο λαμπερό και απαλό.

Ενυδατώστε το πρόσωπό σας με βούτυρο κα αγγούρι

Νιώθετε την επιδερμίδα σας λίγο να σας τραβάει; Μήπως έχετε πολύ καιρό να βάλετε μια ενυδατική στο πρόσωπο; Σας τέλειωσε;

Εντατική ενυδάτωση ακόμη και με χαμηλές θερμοκρασίες

Εντατική ενυδάτωση ακόμη και τον χειμώνα,συστήνουν οι επιστήμονες, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι συχνά υπεύθυνεςγια την απώλεια νερού στον οργανισμό…