ΓΛΥΚΑ

Σχεδόν όλοι περνάμε μια νύχτα που τα επιδόρπια ξεφεύγουν λίγο από τον έλεγχο.

Το πρώτο βήμα για να χάσετε τα παραπανίσια κιλά είναι φυσικά να κάνετε κάποιες αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες. Ξεκινήστε…

Τα περισσότερα παιδιά έχουν λατρεία για τα γλυκά. Τι κάνετε λοιπόν όταν το παιδί ζητάει επίμονα να φάει γλυκό;

Καμία διατροφή για απώλεια βάρους δεν συστήνει την κατανάλωση γλυκών, τα οποία ως γνωστόν είναι πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες.

Νέα «όπλα» αποκτούν οι καταναλωτές που δεν μπορούν να πουν «όχι» στη γλυκιά γεύση, αλλά θέλουν -ή επιβάλλεται- να μειώσουν…

Θέλετε πολύ ένα γλυκό, αλλά φοβάστε τη ζυγαριά σας;

Είναι δυνατόν να αδυνατίσει κάποιος τρώγοντας γλυκά; Όσο παράδοξο και αν σας φαίνεται, οι επιστήμονες απαντούν «Ναι»!

Υπάρχουν γυναίκες που ευχαρίστως θα ζούσαν και χωρίς γλυκά και άλλες πάλι που θα έδιναν και το βασίλειο τους για…

Η συστηματική κατανάλωση αναψυκτικών και γλυκών αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.

Σύμφωνα με τη βιογραφία της διάσημης Γαλλίδας βασίλισσας, τα γλυκά και οι τούρτες είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος απώλειας βάρους!

Κάθε γλυκό που περιέχει ζάχαρη, θεωρείται παχυντικό, αλλά εκείνα που γίνονται με λάδι, είναι τα πλέον παχυντικά.

Ναι, το πήρατε απόφαση, θα αρχίσετε να προσέχετε τη διατροφή σας. Τέρμα στα τηγανιτά, το junk food και το αλκοόλ…

Τα γλυκά για τους περισσότερους είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός…

Υγεία