Φάτε όπως οι Βίκινγκ για να έχετε πιο δυνατή καρδιά!
Για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών, οι γιατροί παραδοσιακά συνιστούν τη θρεπτική μεσογειακή διατροφή, δηλαδή μια διατροφή πλούσια σε…
ΚΑΡΔΙΑ
Οι 10 χειρότερες τροφές για την υγεία της καρδιά σας!
Αν θέλετε να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς και του καρδιαγγειακού σας συστήματος, είναι σκόπιμο να αποφεύγετε τροφές πλούσιες σε…
Το αλκοόλ γερνά πρόωρα τις αρτηρίες – Σε ποια ποσότητα είναι επικίνδυνο
Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ επί χρόνια μπορεί να γεράσει πρόωρα τις αρτηρίες, ιδίως των ανδρών, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο…
Υγεία καρδιάς: Τα 7 νούμερα που πρέπει να γνωρίζετε
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους από καρδιαγγειακά νοσήματα 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι. Ο ΠΟΥ…
Έξι παράδοξα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά
Ένα καρδιακό επεισόδιο δεν εκδηλώνεται πάντα τόσο δραματικά όσο στις ταινίες. Είναι πιθανό ακόμη και να πάθει κάποιος έμφραγμα και…
Προγραμματισμός γευμάτων για υγιή καρδιά
Κατανάλωση αλατιού με μέτρο, μείωση της πρόσληψης λιπαρών και επεξεργασμένων υδατανθράκων καθώς και επαρκή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών συνιστούν…
Πού βρίσκεται η σπερμιδίνη, η ουσία που «ξανανιώνει» την καρδιά
Άλλη μια επιστημονική έρευνα σε πειραματόζωα και σε ανθρώπους έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες μελέτες, σχετικά με τα οφέλη μιας ουσίας…
Πόνος στο στήθος: Τι μπορεί να φανερώνει, πότε είναι επικίνδυνος
Σε άμεση έκκληση για ιατρική βοήθεια πρέπει να προβαίνουν όσοι βιώνουν, τουλάχιστον για πέντε λεπτά, πόνο, πίεση ή δυσφορία στο…
Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια: Ποια είναι τα συμπτώματα ανά στάδιο
Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια χρόνια, προοδευτική πάθηση που επηρεάζει την ικανότητα των καρδιακών μυών να διοχετεύουν αίμα στο…
Έμφραγμα: Ποια συνήθεια στον ύπνο μειώνει τον κίνδυνο
Όσοι πιάνουν δουλειά νωρίς το πρωί συνήθως προσπαθούν να αναπληρώσουν το χαμένο ύπνο της εβδομάδας μέσα στο σαββατοκύριακο.
Έξι παράδοξα σημάδια που προειδοποιούν για πρόβλημα στην καρδιά
Η καρδιοπάθεια αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι εκτιμάται…
Σε ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος η μπύρα
Τι καλύτερο από μια παγωμένη μπύρα όταν οι θερμοκρασίες χτυπούν κόκκινο!
Φυτικά έλαια vs. κορεσμένα λιπαρά: Πώς επηρεάζουν τη χοληστερόλη και τον κίνδυνο θανάτου
Μια νέα, αμφιλεγόμενη αμερικανική μελέτη επανεξετάζει την επίδραση των κορεσμένων λιπαρών έναντι των φυτικών ελαίων στα επίπεδα της χοληστερόλης στο…
Τι είναι η μυοκαρδιοπάθεια από την οποία έπασχε ο Παντελής Παντελίδης
Η ιατροδικαστική έκθεση νεκροψίας-νεκροτομής που διενήργησε η Ιατροδικαστής Χαρά Σπηλιοπούλου, Καθηγήτρια και Διευθύντρια του Εργαστηρίου Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας της Ιατρικής…
Αυξημένος ο κίνδυνος αρρυθμίας μετά το θάνατο του συντρόφου
Ο θάνατος του/της συντρόφου, ιδίως αν είναι τελείως απρόσμενος, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, της συχνότερης μορφής αρρυθμίας…
Η βιταμίνη που «γιατρεύει» την καρδιά
Ένα συμπλήρωμα βιταμίνης μπορεί να αποδειχθεί σημαντικό θεραπευτικό όπλο για την αντιμετώπιση σοβαρών καρδιαγγειακών διαταραχών.
Πέντε σημάδια ότι η καρδιά σας δεν «δουλεύει» αποδοτικά
Οι καρδιαγγειακές επιπλοκές εκδηλώνονται πολλές φορές αιφνιδίως, χωρίς να προηγηθεί κάποιο «προειδοποιητικό σημάδι».
Έμφραγμα: 3 άντρες εξομολογούνται τι ένιωσαν όταν το έπαθαν
Γνωρίζετε πιθανώς ότι μερικά από τα συνηθέστερα συμπτώματα του εμφράγματος είναι ο πόνος στο στήθος, η ταχυπαλμία, η δύσπνοια και…
Ακόμη και η πολλή χαρά μπορεί να πληγώσει την καρδιά
Η καρδιά δεν «ραγίζει» μόνο από στεναχώριες και βάσανα. Ακόμη και ευχάριστα γεγονότα που συνοδεύονται από έντονα συναισθήματα χαράς και…
Τα επαγγέλματα που «σκοτώνουν» την καρδιά
Οι διάφορες μορφές καρδιοπάθειας αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως, κοστίζοντας σε ετήσια βάση περισσότερες από 17 εκατομμύρια ζωές.
