ΚΑΡΔΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Δες 3 απλούς τρόπους να προστατεύσεις τη δική σου!

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Καρδιολογικής Ομοσπονδίας (WHF).

Υπερβολική πρόσληψη μαγγανίου: Ο σοβαρός κίνδυνος για την καρδιά

Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς. Σε μικρές δόσεις είναι απαραίτητο για…

Η διατροφή που μειώνει το λίπος στην καρδιά

Τα διατροφικά μυστικά για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία αποκαλύπτει μια επιστημονική μελέτη από ερευνητές στο Ισραήλ.

Τι αποκαλύπτει για την υγεία της καρδιάς σας ο τρόπος που περπατάτε

Όσοι περπατάνε αργά όχι για να απολαύσουν το τοπίο γύρω τους αλλά από ανάγκη ίσως πρέπει να επισκεφτούν άμεσα τον…

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τα βράδια; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Αν πιάνετε συχνά πυκνά τον εαυτό σας να στριφογυρνάει στο κρεβάτι και να μην σας «πιάνει» ύπνος, η κούραση και…

Παράγοντες καρδιακού κινδύνου που συμβάλλουν στην άνοια

Ό,τι κάνει καλό στην καρδιά κάνει καλό και στον εγκέφαλο και αντίστοιχα παράγοντες που δρουν επιβαρυντικά για την καρδιακή υγεία…

Πέντε καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά

Ξέρετε ότι πρέπει να κρατάτε το βάρος σας μέσα σε φυσιολογικά πλαίσια και να ελέγχετε τακτικά τη χοληστερόλη σας για…

Οι 7 «κανόνες» που προστατεύουν ταυτόχρονα καρδιά και εγκέφαλο

Αν λαμβάνετε τα απαραίτητα μέτρα προστασίας της καρδιακής σας υγείας –και μάλιστα από νεαρή ηλικία– τότε θα επωφεληθείτε διπλά αργότερα,…

Το σεξ προστατεύει την αντρική καρδιά – Ποια είναι η «συνιστώμενη» συχνότητα

Η σεξουαλική επαφή κάνει καλό στην καρδιά των αντρών επειδή μειώνει τα επίπεδα μιας βλαβερής χημικής ουσίας στο αίμα τους,…

Με πόσο περπάτημα θα ρίξετε τα τριγλυκερίδια

Αρκεί να αφιερώσετε λίγα λεπτά από τον χρόνο σας κάθε μέρα κάνοντας έναν περίπατο για να καταφέρετε να ρίξετε –και…

Όταν τα ψώνια οδηγούν σε… καρδιοπάθειες

Η κακοφωνία που επικρατεί στα θορυβώδη αστικά κέντρα μπορεί να «ταράξει» την καρδιά, διαπίστωσαν Βρετανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του…

Κοινωνικό τζετ λαγκ: Τι είναι & ποιες οι επιπτώσεις του για την καρδιά

Οι επιστήμονες χρησιμοποιούν τον όρο κοινωνικό τζετ λαγκ για να περιγράψουν τη διαφορά στην ώρα που κοιμόμαστε και ξυπνάμε τις…

Τι πρέπει να κάνετε σήμερα για να έχετε υγιή καρδιά στα 70

Ο τρόπος ζωής που ακολουθούν οι περισσότεροι άνθρωποι στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες, με την καθιστική ζωή και την ανθυγιεινή διατροφή,…

Ένα γονίδιο προστατεύει την καρδιά των κατοίκων του Μυλοπόταμου της Κρήτης

Ένα γονίδιο που προστατεύει την καρδιά όσων ζουν στα χωριά του Μυλοπόταμου Ρεθύμνου έφερε στο φως μια έρευνα Βρετανών και…

Παράγοντας μακροζωίας η καλή καρδιαγγειακή υγεία στη μέση ηλικία

Οι μεσήλικες που δεν αντιμετωπίζουν σοβαρούς παράγοντες κινδύνου για την καρδιά τους ζουν περισσότερα και πιο υγιή χρόνια σε σχέση…

Οι άνθρωποι που μπορούν να ακούσουν την καρδιά τους έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία για τους άλλους!

Αν κάποιος μπορεί να ακούει την καρδιά του να χτυπά, τότε μπορεί να νιώσει καλύτερα τις ευαισθησίες των άλλων ανθρώπων.…

Το top 5 των καλύτερων τροφών για την υγεία της καρδιάς

Οι παθήσεις της καρδιάς αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου ανδρών και γυναικών. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, ενοχοποιούνται για το 25% των…

Τι αποκαλύπτουν οι άσπρες τρίχες για την υγεία της αντρικής καρδιάς

Μπορεί οι γκρίζοι κρόταφοι να θεωρούνται κατ’ εξοχήν σημάδι γοητείας στους άντρες, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι άσπρες τρίχες…

«Γενετική των καρδιαγγειακών παθήσεων»: Νέα υπηρεσία στο Ωνάσειο

Πρωτοπόρο πάντα στην υιοθέτηση σύγχρονων τεχνολογιών, στη διάγνωση και τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων, το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, δίνει τη δυνατότητα…