Το λαχανικό που «αγαπάει» τις αρτηρίες σας
Οι αρτηρίες είναι τα αγγεία του οργανισμού που μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά προς τα υπόλοιπα όργανα.
ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ
Το ιδανικό σνακ όταν έχετε υψηλή χοληστερόλη
Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης προδιαθέτουν σημαντικά για καρδιαγγειακά νοσήματα και γι’αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζονται. Βασικός παράγοντας ρύθμισης της χοληστερόλης…
Ο τρόπος ζωής που ευθύνεται για 7 στους 10 θανάτους
Παρότι το παγκόσμιο μέσο προσδόκιμο επιβίωσης έχει αυξηθεί κατά 10 χρόνια μεταξύ 1990 και 2015, τα προσδοκώμενα χρόνια με καλή…
Η υγεία της καρδιάς μας θέλει tai chi και αρχαία ελληνική μουσική
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου για την Ημέρα Καρδιάς, την Κυριακή, 2 Οκτωβρίου 2016 στην Αθήνα.
Γυναίκες και καρδιαγγειακά: Τα γυναικολογικά προβλήματα που αυξάνουν τον κίνδυνο
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και στις γυναίκες, καθώς 1 στις 2 πεθαίνει λόγω καρδιολογικού προβλήματος.
Υπέρταση: Για ποια πάθηση μειώνει τις πιθανότητες
Η υπέρταση, η υψηλή αρτηριακή πίεση, αποτελεί σοβαρό παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου.
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Τα συμπτώματα που πρέπει να σας ενεργοποιήσουν
Η 29η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς από το 2000 με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Καρδιολογικής Ομοσπονδίας και με…
Ημέρα Καρδιάς 2016 - Tai chi και αρχαία ελληνική μουσική για την υγεία της καρδιάς
Δύο αρχαίοι πολιτισμοί, ο ελληνικός και ο κινεζικός, συναντιώνται στο πλαίσιο εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς, σε εκδήλωση που οργανώνει…
Αυγό: Η συμβολή του στην προστασία από τα καρδιαγγειακά νοσήματα
Για τουλάχιστον τρεις δεκαετίες η κατανάλωση αυγού τέθηκε «υπό περιορισμό», γεγονός που έμελλε να αποδειχθεί ως μία από τις μεγαλύτερες…
Μακροζωία: Ένας ρεαλιστικός στόχος - Μπορούμε να ζούμε μέχρι τα 100 χωρίς φθορές;
Η Μακροζωία είναι πρωτίστως θέμα γονιδίων και συχνά θετικής στάσης ζωής, όμως η Επιστήμη τα τελευταία χρόνια έχει κάνει πραγματικά…
Πρόβλημα στην καρδιά: Έξι παράδοξα προειδοποιητικά σημάδια
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, συχνά όμως η διάγνωσή τους γίνεται όταν πλέον είναι πολύ αργά…
Εμφράγματα και εγκεφαλικά απειλούν τους Έλληνες - Γονίδια και κρίση οι υπεύθυνοι
Επιδημία εμφραγμάτων και εγκεφαλικών αναμένεται να χτυπήσει την χώρα μας μέχρι το 2030, σύμφωνα με την Εθνική Μελέτη Νοσηρότητας και…
Καρκίνος: Βασική αιτία θανάτου σε 12 ευρωπαϊκές χώρες
O καρκίνος ξεπέρασε τις ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων ως η κυριότερη αιτία θανάτου σε 12 ευρωπαϊκές χώρες,…
Γαλακτοκομικά & μεταβολικό σύνδρομο: Η ποσότητα που προστατεύει τους άνδρες
Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων με χαμηλά λιπαράσε συνδυασμό με τακτική άθληση μπορούν να λειτουργήσουν προστατευτικά έναντι του διαβήτη καθώς και…
Εμμηνόπαυση και καρδιαγγειακά: Οι 5 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο
Οι γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο πριν την εμμηνόπαυση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό επεισόδιο.
7 λόγοι για να τρώμε μύρτιλο
Τα τελευταία χρόνια ακούμε συνέχεια για τα superfoods. Αυτά μπορεί να είναι λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, φυτά, φύκια, των οποίων οι…
Κακός ύπνος: Πόσα χρόνια αφαιρεί από τη ζωή
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά αναπτύσσουν κυτταρικές βλάβες που οδηγούν στη βιολογική γήρανση του οργανισμού.
Καρδιαγγειακή νόσος: Διατροφικές συστάσεις για μείωση του κινδύνου
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η νόσος που προσβάλλει συχνότερα τους άνδρες. Η καλή διατροφή και ένας καλός τρόπος ζωής συμβάλλουν…
Κατοικίδια: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά
Μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα έχουν οι γυναίκες που ζουν συντροφιά με σκύλο ή γάτα.
Διατροφικοί μύθοι: Τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά αλλά δεν είναι
Οι περισσότερες δίαιτες για απώλεια βάρους προτείνουν τρόφιμα με λίγα λιπαρά και πολλούς υδατάνθρακες.
