Στεφανιαία νόσος: Ο διατροφικός δεκάλογος της πρόληψης
Η στεφανιαία νόσος παραμένει η κύρια αιτία θνησιμότητας, με τους επιστήμονες να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και να τονίζουν…
ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗ ΥΓΕΙΑ
Οι 10 χειρότερες τροφές για την υγεία της καρδιά σας!
Αν θέλετε να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς και του καρδιαγγειακού σας συστήματος, είναι σκόπιμο να αποφεύγετε τροφές πλούσιες σε…
Υγεία καρδιάς: Τα 7 νούμερα που πρέπει να γνωρίζετε
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους από καρδιαγγειακά νοσήματα 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι. Ο ΠΟΥ…
Έχετε διαβήτη; Τι γλυκό μπορείτε να φάτε
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης αποτελούν μεγάλο πρόβλημα για τους περισσότερους διαβητικούς, καθώς συνήθως συνυπάρχουν με τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο…
Χοληστερίνη: Με ποια άσκηση θα τη ρίξετε και σε πόσο διάστημα
Η αυξημένη χοληστερόλη αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την καρδιαγγειακή υγεία, γεγονός που καθιστά αναγκαίο τον έλεγχο των τιμών της.
Παιδιά και ζάχαρη: Οι επιπτώσεις στην καρδιαγγειακή τους υγεία
Η κατανάλωση γλυκών από τα παιδιά είναι αναπόφευκτη, η πρόσληψη πρόσθετων σακχάρων όμως και από άλλες τροφές, ανεβάζει τη συνολική…
Η άσκηση που σας κρατάει έως και 12 χρόνια νεώτερους
Η συμβολή της συστηματικής σωματικής άσκησης στην υγεία και τη διατήρηση της νεότητας είναι καθοριστική.
Λιπώδες ήπαρ: Τι είναι και γιατί συνιστά απειλή για την καρδιά
Το λιπώδες ήπαρ ή λιπώδης διήθηση είναι η εναπόθεση λίπους με τη μορφή τριγλυκεριδίων εντός των ηπατικών κυττάρων του ασθενούς.
Μέτρηση πίεσης στο σπίτι: Ποιες αιτίες θανάτου προλαμβάνει
Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τα φυσιολογικά όρια πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου από εγκεφαλικό επεισόδιο ή έμφραγμα.
Απώλεια δοντιών: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας
Η σύνδεση της υγείας των δοντιών και της καρδιαγγειακής υγείας έχει επιβεβαιωθεί από πολλές μελέτες.
