Μικροβίωμα εντέρου: Η σχέση του με το ανοσοποιητικό και τον κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας
Το μικροβίωμα του εντέρου περιλαμβάνει τα τρισεκατομμύρια βακτήρια και άλλους μικροοργανισμούς που ζουν στο πεπτικό και συνδέεται όλο και περισσότερο…
ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ ΕΝΤΕΡΟΥ
Μικροβίωμα εντέρου: Πώς επηρεάζει την ψυχική μας υγεία, ποιος ο ρόλος του στο άγχος
Συσχέτιση μεταξύ του μικροβιώματος του εντέρου και των διαταραχών άγχους ανακάλυψαν οι επιστήμονες, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι το κλειδί για…
Τι προκαλεί η αποτοξίνωση με χυμούς στο στόμα και στο έντερο
Η αποτοξίνωση με χυμούς έχει γίνει μια δημοφιλής μέθοδος εσωτερικού καθαρισμού, απώλειας βάρους και ενίσχυσης της συνολικής υγείας.
Δίαιτα NiMe: Χάστε βάρος και μεταμορφώστε την υγεία σας χωρίς να μετράτε θερμίδες
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μια νέα δίαιτα, εμπνευσμένη από τις παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες των μη βιομηχανικών κοινωνιών, μπορεί να μειώσει…
Τεκνοποίηση στην εμμηνόπαυση: Γιατί το μικροβίωμα αποτελεί σημαντική παράμετρο επιτυχίας
Καθώς οι γυναίκες εισέρχονται στην εμμηνόπαυση, η φυσική διαδικασία της σύλληψης με δικά τους ωάρια δεν είναι πλέον εφικτή λόγω…
Καρκίνος εντέρου: Τι δείχνει το βιολογικό ρολόι για την εξέλιξη της νόσου
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας αποκάλυψαν πώς η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού, του εσωτερικού, 24ωρου βιολογικού βηματοδότη του σώματος, μπορεί…
Το πρόγραμμα των 3 ημερών για επαναφορά του υγιούς εντέρου
Η υγεία του μικροβιώματος (της κοινότητας των βακτηρίων, των μυκήτων και των ιών στο έντερο) παίζει καθοριστικό ρόλο στη συνολική…
Μικροβίωμα εντέρου: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Το μικροβίωμα του εντέρου ενός ατόμου, φαίνεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
Φυτικές ίνες: Γιατί είναι πολύτιμες για την υγεία - Τι προκαλεί η μειωμένη πρόσληψη
Οι φυτικές ίνες βρίσκονται στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής άλεσης.
Διατροφή με πολλές πρωτεΐνες: Πώς επηρεάζει το μικροβίωμα του εντέρου
Παρά την αυξανόμενη πρόσληψη πρωτεϊνών στις δυτικές δίαιτες, ιδίως μεταξύ των αθλητών και των ατόμων με παχυσαρκία, οι επιδράσεις της…
Πώς επηρεάζει ο πατέρας το μικροβίωμα του εντέρου του παιδιού
Οι μπαμπάδες συμβάλλουν σε μικρό αλλά σημαντικό βαθμό στην υγεία του εντέρου του νεογέννητου μωρού, όπως αποκαλύπτει μια νέα μελέτη.
Μικροβίωμα εντέρου: Πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά μας
Το μικροβίωμα του εντέρου, το σύνολο βακτηρίων, ιών και μυκήτων που ζουν στον πεπτικό μας σωλήνα, διαδραματίζει έναν καθοριστικό ρόλο στο…
Βακτήρια εντέρου: Πώς συνδέονται με το βάρος μας
Τα βακτήρια που ζουν στο έντερό μας μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας ή στην πρόληψή της, δείχνουν τα…
Τα σημάδια που δείχνουν δυσβίωση εντέρου: Συνδέεται με ντόμινο παθήσεων
Η δυσβίωση του εντέρου είναι μια ανισορροπία των μικροοργανισμών του εντέρου (βακτήρια, μύκητες και πρωτόζωα).
Μικροβίωμα εντέρου: Οι επιπτώσεις της ανθυγιεινής διατροφής
Η αυξανόμενη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με τη μείωση των επιπέδων των βακτηρίων του εντέρου που βοηθούν στην πέψη της…
Ανθεκτικό άμυλο: Η συμβολή του στο αδυνάτισμα και τη διαχείριση της αντίστασης στην ινσουλίνη
Πρόσφατη μελέτη διερεύνησε κατά πόσον η διαμόρφωση του μικροβιώματος του εντέρου με τη χρήση συμπληρώματος φυτικών ινών με τη μορφή…
Φασόλια μαυρομάτικα: Διατροφική αξία και οφέλη υγείας
Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι απίστευτα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, περιέχουν άφθονες φυτικές ίνες και πρωτεΐνη σε κάθε μερίδα.
Ακανόνιστος ύπνος: Οι επιπτώσεις στο έντερο
Έρευνες έχουν δείξει ότι η εργασία σε βάρδιες διαταράσσει το βιολογικό μας ρολόι και συνδέεται με αύξηση του σωματικού βάρους,…
Πρόβλημα τα τεχνητά γλυκαντικά για τη χλωρίδα του εντέρου
Μπορεί να πιστεύετε ότι τα τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε λίγο βάρος, αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει…
Τι πρόβλημα στα νεφρά ίσως προκαλεί το μικροβίωμα του εντέρου
Ο πόνος από τις πέτρες στα νεφρά πολλές φορές μοιάζει να προκύπτει “από το πουθενά”.
