Συστολική και διαστολική πίεση: Με ποιες ασθένειες συνδέεται ο κάθε δείκτης Η αρτηριακή πίεση εκφράζεται με τη βοήθεια δύο επιμέρους τιμών, της συστολικής και της διαστολικής πίεσης.
Οι ιδανικές τιμές της αρτηριακής πίεσης: Δείτε αν κινδυνεύετε (πίνακας) Η αρτηριακή πίεση εκφράζεται με τη βοήθεια δύο τιμών, της συστολικής και της διαστολικής πίεσης.
Δείτε ποιο είναι το ζουμερό φρούτο που ρίχνει την πίεση Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Φλόριντα υποστηρίζουν ότι ένα συγκεκριμένο φρούτο έχει τη δυνατότητα να ρίχνει την αρτηριακή πίεση,…
Η ζάχαρη απειλεί την καρδιά μας Η πιο καταστροφική επίδραση της ζάχαρης δεν είναι αυτή που εντοπίζουμε στο δείκτη της ζυγαριάς μας...
Σε ποιους «εκτοξεύεται» η πίεση όταν αγχώνονται; Σύμφωνα με πληθώρα δεδομένων οι καταστάσεις που αυξάνουν τα επίπεδα του στρες κατά τρόπο ξαφνικό και οξύ προκαλούν παροδικές αυξήσεις…
Οι 7 τροφές που ρίχνουν εγγυημένα την πίεση Η διατροφή μας μπορεί να αποτελέσει το χειρότερο εχθρό ή τον καλύτερο φίλο της αρτηριακής πίεσης, αν ξέρουμε να διαχωρίσουμε…
Μπορεί να έχετε υπέρταση και να μην το ξέρετε! Η υψηλή πίεση στο αίμα (υπέρταση) είναι κατά βάση μια ασυμπτωματική πάθηση. Ο μόνος τρόπος για να ξέρει κανείς με…
Τα αναψυκτικά αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο υπέρτασης Γνωρίζουμε ότι μας φορτώνουν με περιττές θερμίδες και τεράστιες ποσότητες ζάχαρης, όμως νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα αναψυκτικά καταστρέφουν και…
Υπέρταση ή «σύνδρομο της λευκής ρόμπας»; Κρύος ιδρώτας, ταχυπαλμία και νευρικότητα. Τρεις ενδείξεις ότι πρόκειται να δείτε σύντομα το γιατρό! Τι μπορεί να σημαίνει όμως αυτό…
Το απρόβλεπτο όφελος στη υγεία μας από τη νηστεία Η νηστεία αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό, αλλά τώρα οι επιστήμονες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι όσοι…
Τρώτε τα νύχια σας; Τι κρύβει αυτή η νευρική συμπεριφορά Η ονυχοφαγία δεν είναι απλά μία κακή συνήθεια, είναι μία νευρική συμπεριφορά που βοηθά όσους τρώνε τα νύχια τους να…
Ημικρανία: 4 τρικ για να την ξεγελάσετε Η ημικρανία, δεν είναι ένας απλός πονοκέφαλος. Οι περισσότεροι από τους πάσχοντες, ξέρουν πολύ καλά ότι με την πρώτη ένδειξη…
Το ποδόσφαιρο συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς Ερευνητές από τηΔανία ανακάλυψαν ότι το πολυαγαπημένο άθλημα των ανδρών μπορεί να έχεισημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς.
Υπέρταση: 5 τροφές που ρίχνουν την πίεση Η υψηλή αρτηριακήπίεση, γνωστή και ως υπέρταση, απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους. Μπορεί να μηνεμφανίσει συμπτώματα κι έτσι πρέπει να ελέγχεται συστηματικά.…