Μπορεί το λίθιο να εξηγήσει -και να θεραπεύσει- τη νόσο Αλτσχάιμερ; Ναι, λέει το Χάρβαρντ
Σπουδαία ανακάλυψη ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ μπορεί να αλλάξει την αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ
ΧΑΡΒΑΡΝΤ
Οι ειδικοί του Χάρβαρντ συνιστούν να τρώτε αυτή την τροφή τέσσερις φορές την εβδομάδα
Οι επιστήμονες του παγκοσμίου φήμης πανεπιστημίου, επισημαίνουν τα πολλαπλά οφέλη αυτής της τροφής, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος και…
Δίαιτα Harvard: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν ένα νέο διατροφικό πρόγραμμα για να μειώσουν το βάρος τους, να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία…
Οι ειδικοί του Χάρβαρντ συμβουλεύουν: 5 τροφές για να ρίξετε την χοληστερίνη (εικόνες)
Η επιλογή των κατάλληλων τροφών μπορεί να σας βοηθήσει τα μειώσετε τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης και να βελτιώσετε τη σύνθεση…
Χάρβαρντ: Τι πρέπει να κάνετε για να ζήσετε υγιώς 10 χρόνια παραπάνω
Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να προσθέσει 10 «καλά» χρόνια χωρίς ασθένειες, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας αμερικανικής μελέτης.
Δυτική διατροφή: Πώς επηρεάζει το σπέρμα
Η διατροφή δυτικού τύπου μειώνει σημαντικά τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, επισημαίνει πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Χάρβαρντ: Αυτός είναι ο καθημερινός αριθμός βημάτων για να ζήσετε περισσότερο
Πολλοί σωματικά δραστήριοι άνθρωποι, φορούν αθλητικά όργανα μετρήσεων (activity trackers) στοχεύοντας τα 10.000 βήματα την ημέρα.
Αυτό είναι το καλύτερο ψωμί σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ
Το ψωμί είναι βασική τροφή για τον άνθρωπο, είναι όμως σημαντικό να καταναλώνεται σε μορφές που δεν επιβαρύνουν την υγεία.
Οι 5 μορφές άσκησης που συνιστούν οι επιστήμονες του Χάρβαρντ
Αν και μόνο στο άκουσμα της λέξης «γυμναστήριο» βγάζετε… σπυράκια, θα σας χαροποιήσει ιδιαίτερα να μάθετε ότι το Χάρβαρντ, ένα…
Πού βρίσκεται η ευτυχία; Αυτά είναι τα τρία μυστικά της σύμφωνα με το Χάρβαρντ
Μπορεί κάποιος να γίνει ευτυχισμένος και πώς; Απάντηση σε αυτό το υπαρξιακό ερώτημα δίνει πολυετής έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ,…
